To: KaKTy3
Ага, спс.
А с морепродуктами что не так, аллергия?
Изменено: KPIshnik, 15.05.2016 - 13:19 PM
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#38202
Offline
15.05.2016 - 13:21 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14915
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
А кальмары можно часто есть?
Там белка много, да и с яйцами и луком мне нравится салат.
Кольмаров нельзя, при регулярном потреблении начнется мутация.
#38203
Offline
15.05.2016 - 13:22 PM
KaKTy3
- Форумчане
-
- Сообщений: 8440
- Регистрация: 21.03.11
Ленина видел (c)
- Откуда:Лондон
- Вес / Рост: 94 / 185
- Стаж / Возраст: 14 / 45
- Кто: штангист
Репутация:
To: KaKTy3
Ага, спс.
А с морепродуктами что не так, аллергия?
Не за что
А аллергии нет, но мне в них всё отвратительно: запах, вид и вкус. С детсва. Я даже сейчас, если закрою глаза и представлю себе волокнистую плоть какого-нибудь лосося, то меня сразу же дрожь пробирает
#38205
Offline
15.05.2016 - 13:23 PM
kkorotkoff
- Гости
-
- Сообщений: 6013
- Регистрация: 24.11.14
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 80/177
- Стаж / Возраст: 45
- Кто: физкультурник
Репутация:
На самом деле, я уже не первый раз спрашиваю и никогда никто толком не отвечает. А в интернете читать... То холестерина многа и поэтому нежелательно, то наоборот - замечательно.
#38207
Offline
15.05.2016 - 13:24 PM
Папай
- Форумчане
-
- Сообщений: 3762
- Регистрация: 16.06.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 91/180
- Стаж / Возраст: много/32
- Кто: качок
Репутация:
А аллергии нет, но мне в них всё отвратительно: запах, вид и вкус. С детсва. Я даже сейчас, если закрою глаза и представлю себе волокнистую плоть какого-нибудь лосося, то меня сразу же дрожь пробирает
вот у меня таже самая фигня, а мяса могу и кило вточить.
в итоге спасаться тоблетками с EPA/DHA?
#38208
Offline
15.05.2016 - 13:29 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14915
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
На самом деле, я уже не первый раз спрашиваю и никогда никто толком не отвечает. А в интернете читать... То холестерина многа и поэтому нежелательно, то наоборот - замечательно.
Если серьезно, то не парь себе мозги, ешь все, что организм требует и от чего нет побочек, типа изжоги, аллергии и т.д.
Единственно стараться избегать или ограничивать явно вредных продуктов, т.е. промышленные консервы и искусственнные продукты, копченые, пережаренные в масле и т.д.
#38209
Offline
15.05.2016 - 14:13 PM
KaKTy3
- Форумчане
-
- Сообщений: 8440
- Регистрация: 21.03.11
Ленина видел (c)
- Откуда:Лондон
- Вес / Рост: 94 / 185
- Стаж / Возраст: 14 / 45
- Кто: штангист
Репутация:
вот у меня таже самая фигня, а мяса могу и кило вточить.
в итоге спасаться тоблетками с EPA/DHA?
Я так делаю. Вроде полёт нормальный. Когда я много жрал EPA/DHA у меня довольно ощутимо понизился уровень тромбоцитов (анализы я сдаю чуть чаще раза в год, поэтому могу наблюдать в динамике, как и что), поэтому я снизил количество капсул и со временем уровень повысился (хотя и на ближе к нижней границе нормы), а остальные показатели, на которые должен влиять EPA/DHA вроде как сносные, так что я остановился на 3 капсулах. Беру свежак Now SuperEPA с айхерба.
#38212
Offline
15.05.2016 - 17:40 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4458
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
любое животное питается 1-2 продуктами
Вообще монофаги среди животных видов не так часто встречаются, как кажется. Ну и плюс различные типы питания - это совершенно разное пищеварение - соответственно различное строение ЖКТ, различный обмен веществ с синтезом необходимого... если это действительно необходимо для нормальной жизнедеятельности) Опять же, в природе у разных видов животных тоже существуют хронические дефициты определённых веществ, и в конечном итоге это сказывается на здоровье. Просто сложности жизни... смерть редко успевает наступить от нарушенного питанием обмена.
Кроме того, чем животные точно не увлекаются - это синтезированными и рафинированными продуктами. Даже если волк жрёт, к примеру, только леммингов, то съедая их вместе со шкуркой, костями и содержимым ЖКТ, он получает полный набор необходимого.
#38215
Offline
15.05.2016 - 21:42 PM
kuzma_dude
- Гости
-
- Сообщений: 56
- Регистрация: 08.04.14
Атлет
- Вес / Рост: 75/170
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Всем привет!Хочется узнать мнение бывалых о видеоблоггере Алексее Шреддере,который позиционирует себя как стопроцентный натурал и имеет зачастую мнение весьма отличное от признанных канонов в бодибилдинге,вот один из его последних видосов- https://www.youtube.com/watch?v=pwOtG5PB-Y8
Что думаете о нём?
#38218
Offline
15.05.2016 - 21:57 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14915
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 14/52
- Кто: лифтер
Репутация:
У него единственный ученик и тот ебанутый....
Поищи на форуме Данаболку...
Похоже второй нашелся.
Всем привет!Хочется узнать мнение бывалых о видеоблоггере Алексее Шреддере,который позиционирует себя как стопроцентный натурал и имеет зачастую мнение весьма отличное от признанных канонов в бодибилдинге,вот один из его последних видосов- https://www.youtube.com/watch?v=pwOtG5PB-Y8
Что думаете о нём?
А хочешь мнение о Шредере юзай поиск по форуму. Последние месяцы тут много за него писали, повторятся смысла нет.
Изменено: Mouse, 15.05.2016 - 21:59 PM
#38219
Offline
15.05.2016 - 22:16 PM
kuzma_dude
- Гости
-
- Сообщений: 56
- Регистрация: 08.04.14
Атлет
- Вес / Рост: 75/170
- Стаж / Возраст: 2/37
- Кто: физкультурник
Репутация:
Похоже второй нашелся.
Если я спрашиваю мнение о нём -это совсем не значит ,что я являюсь его почитателем или адептом.Просто человека, имеющего мнение, отличное от общепризнанного ,как правило,всегда недолюбливает большинство.
Изменено: kuzma_dude, 15.05.2016 - 22:26 PM
#38220
Offline
15.05.2016 - 22:22 PM
kkorotkoff
- Гости
-
- Сообщений: 6013
- Регистрация: 24.11.14
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 80/177
- Стаж / Возраст: 45
- Кто: физкультурник
Репутация:
Всем привет!Хочется узнать мнение бывалых о видеоблоггере Алексее Шреддере,который позиционирует себя как стопроцентный натурал и имеет зачастую мнение весьма отличное от признанных канонов в бодибилдинге,вот один из его последних видосов- https://www.youtube.com/watch?v=pwOtG5PB-Y8
Что думаете о нём?
Да что про него говорить, занудный маленько в своих повествованиях.
Есть у него последователь - Днб. Посмотри его видео, если хочешь. Полезного мало, но жмёт он уже по "Шредеру" 80 кг х 8, при весе в 64 кг. https://www.youtube.com/channel/UC4v4lsToTqP-JfYHfc7Dd9g/videos
Днб про питание выпустил пособие
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
