Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Ну, из за моей массы у меня голень уже сейчас, без всякого кача, 42 см. Забавно смотреть, когда дрищ несколько лет качается, а все равно не имеет таких голеней

Забавно смотреть, имхо, когда битка типа полтинник трясется как холодец.
Где-то был у нас такой персонаж с полтинником чисто жировым, тока ушел уже он, но даже фотка была.
Никакого функционала, тока больное самолюбие потешить (видимо очень больное)

О, началась охота на троллей

О, началась охота на троллей

Не на троллей, на гоблинов
Ладно, каждому свое короче.

To: Andro27
На второй фотке Жидрунос Савицкас 170кг...
А 130-140 кг это Цыпленков, Сидорычев, Бест... Если посмотреть силовой экстрим, там много таких мощных парней без пуза... Правда там и рост самый маленький 180см...

Ну, мне думается, 140-килогамовые шкафы когда смотрят на обычных людей испытывает такое чувство, какое испытавают обычные люди, глядя на детей.

У автора Синдром Наполеона.

Изменено: SergeyF, 07.04.2011 - 11:40 AM

Я вот не могу позволить себе качественно жрать 5 раз в день. Так ли ужасны гамбургеры? Лучше вовсе пропустить обед, чем пожрать в макдаке?

Лучше вообще не есть, чем ходить в макдак - это верно! Если уж совсем приспичило набить пузо, макдаку лучше предпочесть мусорное ведро.

--Лучше вообще не есть, чем ходить в макдак - это верно!

Да прям. Если уж вообще придерживаться труъ-диетического питания, то можно из бигмака выкинуть булки и съесть только котлеты. Ну и потом там есть салат, "роллы", в них ничего особо вредного нет, разве что небольшое количество майонеза.

Да прям. Если уж вообще придерживаться труъ-диетического питания, то можно из бигмака выкинуть булки и съесть только котлеты.

лучше наоборот.

Ну, из за моей массы у меня голень уже сейчас, без всякого кача, 42 см. Забавно смотреть, когда дрищ несколько лет качается, а все равно не имеет таких голеней

Хахахах. Конечно, дрищ имеет голени а не кусочки мяса завернутые в жир. Ну если токо они не генетически удачные у тебя.
РАсслабься - холчещь жиреть - жирей. Тарелку и вилку тебе в руки

To: Svazarm
Поддержу.Там булках сахара море, а так мясо вполне можно есть. С курицы шкуру снял и нормально.

2Vasso
Да брось, где ты видел жиртреса с тоненькими ножками? Даже с учетом сала, ноги у толстяков всегда хороши.

Лучше вообще не есть, чем ходить в макдак - это верно! Если уж совсем приспичило набить пузо, макдаку лучше предпочесть мусорное ведро.

глупость! тысячу раз встречал людей, который яростно доказывают вред продуктов из МД, а на следующий день лакомятся мамиными котлетками, заедая их тортиком это ж домашняя еда! от нее одна польза!

единственная хрень в МД - это картошка фри, за счет немеряного кол-ва трансжиров. Да и то, в обычной жареной картошке их не намного меньше.

А остальное, особенно гамбургеры и роллы - отличная еда для тех, кто с трудом набирает вес и тому подобное. Насчет вкуса вообще молчу Уж не знаю, как они такого добиваются, но это один из главных секретов успеха!

>в обычной жареной картошке их не намного меньше.
Ога, их там больше. Намного

>в обычной жареной картошке их не намного меньше.
Ога, их там больше. Намного

не думаю, т.к. способ приготовления не предполагает такого длительного нахождения в прогорклом масле. Но т.н. домашняя еда - не меньшая хрень

А чем, кстати, плох макдак?

Ароматизаторы, стабилизаторы, глутамат натрия..., транс жиры, гмо, каллоройность огромная.

2Vasso
Да брось, где ты видел жиртреса с тоненькими ножками? Даже с учетом сала, ноги у толстяков всегда хороши.

не всегда... кто ведет сидячий образ жизни (а таких много), как раз и будут "жиртреса-ми с тоненькими ножками". на мой взгляд дрищи выглядят лучше.

Но т.н. домашняя еда - не меньшая хрень

это ты зря. да, в ней нет "качковского" набора БЖУ, но при некоторых усилиях и это можно исправить.

ну и в целом - любой регулярно тренирующийся индивид (хоть жирноватый, хоть тощий) будет в лучшей форме, чем нетренирующийся. впрочем, это очевидно

не всегда... кто ведет сидячий образ жизни (а таких много), как раз и будут "жиртреса-ми с тоненькими ножками". на мой взгляд дрищи выглядят лучше.

тут скорее тип метаболизма решает. Если своего тесто мало, то жир будет по женскому типу откладываться - по верху равномерно, а большая часть снизу. Тогда и создается впечатление большихх ног.

Ну и противоположный случай...

Что, кроме макдака уже и поесть негде? Обязательно дерьмо жрать?
Да, во многих домах готовят так, что по вредности не проиграют подобной забегаловке, но это не у всех. А в макдаке вредно всегда: и котлета из жира неизвестно с чем пополам, и булка эта - сочетание простых углей с трансгенными жирами. и картошка-фри, утопающая в прошлогоднем фритюре, и пирожки из пельменного теста, жаренные в том же масле из-под картошки, да с жидким синтетическим вареньем внутри... не говоря уже и химических кетчупе и майонезе. Добровольно это поглощать при любом дефиците калорий - нафик надо...

To: Doberwomen
а коктейли и мороженое можно?)


ХЗ, я щас перешел на брокколи и мясо, плюс яица как основа для брокколи, мне все нравится.

--котлета из жира неизвестно с чем пополам

Ни боже мой, котлеты там из говядины. У меня супруга работает в фирме, которая производит котлеты для макдональдса. Там 50% российская говядина, 50% Аргентина - она более жирная, чем российская При производстве котлеты не солят и не перчат, это делается уже при жарке в ресторанах. Жарят котлеты без жира на пресс-гриле (собственно, это можно увидеть невооружённым глазом в любом макдаке). Масло во фритюрницах меняют по графику несколько раз в сутки. Булка... - это просто булка, такая же, как любая другая.