Перейти к содержимому

Фото

Как КаКТу3 учился штангу поднимать


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1009 ответов в теме

#41
Online LoTaR
16.10.2017 - 10:47 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 10318
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Кактузу зачот за видуху.

И вдвойне зачет, за то что его все еще не выперли из фонда за такую неформальную внешность.

Красава!



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Fobos
    16.10.2017 - 11:30 AM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3458
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 84/185.5
    • Стаж / Возраст: 1.5/16
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Там такая порнуха, что я не могу на себя брать ответственность за ваши нервы :) Когда получиться подрывать регулярно (пусть и плохо), начну видосы выкладывать.


    Ну ты понял, что тебе с трицепсом надобно делать? ;)

    Кочять?)))
    У меня весь объём даёт бицепс, это я давно знал))

    При опускании трицепс в предплечье падает что ли?))) чем больше разница, тем лучше, но не 7см же)) Перемерь.

    Я сам подохренел. Объяснить могу разве что тем, что чуть ниже измерял, чем надо. Хотя вряд ли. А даже если- максимум 1-1.5см было б разницы. Трицепса у меня нет, как ни прискорбно))

    #43
    Offline sanyakl
    16.10.2017 - 12:03 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1688
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Кактузу зачот за видуху.

    И вдвойне зачет, за то что его все еще не выперли из фонда за такую неформальную внешность.

    Красава!

    В гейропах просто прежде всего ценят эффективность и профессионализм, а не видуху) В российском универе каждый препод считал своим долгом подъебнуть меня за пирсинг, типа создает помехи высокоточному оборудованию, как я умываюсь по утрам, идт.. А в гейропе ни одного негатива.

    А вот то, что Кактуз умудряется обойтись без стратегического коротковства на такой позиции, это действительно уважуха!



    #44
    Offline Boom
    16.10.2017 - 12:15 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4016
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    7см и правда чот дохрена. Я у себя точно не помню, но однозначно не больше 3х было.

     

    При опускании трицепс в предплечье падает что ли?))) чем больше разница, тем лучше, но не 7см же)) Перемерь.

    У меня при 43 руке согнутой напряженной было 37 прямая. Не сказал бы, что трицепс такой хуевый.



    #45
    Offline kkorotkoff
    16.10.2017 - 12:18 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5180
    • Регистрация: 24.11.14
    • Вес / Рост: -
    • Стаж / Возраст: -
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    А вот то, что Кактуз умудряется обойтись без стратегического коротковства на такой позиции, это действительно уважуха!

    Простите, какой стратегической позиции?



    #46
    Online LoTaR
    16.10.2017 - 12:25 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10318
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    В гейропах просто прежде всего ценят эффективность и профессионализм, а не видуху)

    Да я краем уха слышал про гейропы, да.

    А вот то, что Кактуз умудряется обойтись без стратегического коротковства на такой позиции, это действительно уважуха!

    А чо, на стратегических постах и в гейропах синяки сидят, не только у нас?

    В германиях вроде не замечал такова. 



    #47
    Offline sanyakl
    16.10.2017 - 12:40 PM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1688
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да я краем уха слышал про гейропы, да.
     

    )))

    А чо, на стратегических постах и в гейропах синяки сидят, не только у нас? В германиях вроде не замечал такова. 

    Ну я видимо не совсем правильно привет эпитет... Не Дроздов я, хуле))) Стратегический не пост, а процесс... Для стратегической деформализации обстановки, умеренное употребление второго члена гомологического ряда предельных углеводородов содержащего одну гидроксильную группу распространено повсеместно, кроме, разве что Арабских Эмиратов. Даже мне, че уж скрывать, порой приходится накатить с каким-нибудь именитым профессором, с корыстной целью притянуть его в какой-нибудь проект. Хз как там в Германии, но везде где я работал, т.е Чехии, Пиндоссии, Испании, Португалии и Австрии, везде было плюс-минус одинаково, да и на конференциях, немцы обособленно не кучковались, а бухали со всеми... Хотя в Австрии был один немец, который не пил)))



    #48
    Offline kkorotkoff
    16.10.2017 - 12:42 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5180
    • Регистрация: 24.11.14
    • Вес / Рост: -
    • Стаж / Возраст: -
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    Так Кактуз, сколько я понимаю и вспоминаю, накатывает иногда.

    В этом нет ничего плохого, если не борщить.



    #49
    Online LoTaR
    16.10.2017 - 12:49 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10318
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Хз как там в Германии, но везде где я работал, т.е Чехии, Пиндоссии, Испании, Португалии и Австрии, везде было плюс-минус одинаково, да и на конференциях, немцы обособленно не кучковались, а бухали со всеми...

    Я тебя мож неправильно понял, думал, ты имел в виду, что на стратегических постах сидят синюги, которые просто сами по себе коротковят, в одно летсо, вне зависимости от разных там конференций.

    А так-то немцы тоже бухнуть любят при случае. Я ж с ними тоже пивал, и не раз, и не десять.

    Нормальные люди, как все.



    #50
    Offline KaKTy3
    16.10.2017 - 15:22 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 5358
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 94 / 185
    • Стаж / Возраст: 8 / 38
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Кочять?)))
    У меня весь объём даёт бицепс, это я давно знал))


    Именно, что. Наибольшую пользу, кстати, в моём случае принёс жим стоя в этом вопросе. 
     

    Кактузу зачот за видуху.
    И вдвойне зачет, за то что его все еще не выперли из фонда за такую неформальную внешность.
    Красава!


    Спасибо, Лотарище.

    Скрывать не буду, дружеские подъебоны присутствуют порой. Но я это воспринимаю в позитивном ключе. Плюс в пинжачке, рубашечке и брючках, кои я изредка надеваю, всё не так страшно :)
     

    А вот то, что Кактуз умудряется обойтись без стратегического коротковства на такой позиции, это действительно уважуха!


    Я стараюсь ;) Приходится отрабатывать имидж немного эксцентричного крейзи-рашен, которому лучше не пить. Ну разговоры о железяках и шевелюра в этом отлично помогают :))

    Так Кактуз, сколько я понимаю и вспоминаю, накатывает иногда.
    В этом нет ничего плохого, если не борщить.


    Не, Юрец, я же неоднократно писал, что с католической Пасхи 2011-ого года ни капли не выпил. И не планирую больше.

    #51
    Offline Aleksey Ka
    16.10.2017 - 15:48 PM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Легкоатлет

    • Сообщений: 2509
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/45
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    я же неоднократно писал, что с католической Пасхи 2011-ого года ни капли не выпил. И не планирую больше.

    :druzhba:  



    #52
    Offline Boom
    16.10.2017 - 16:01 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4016
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 82/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Не, Юрец, я же неоднократно писал, что с католической Пасхи 2011-ого года ни капли не выпил. И не планирую больше.

    А почему именно эта дата? Ты накоротковился и сделал что-то постыдное? 



    #53
    Offline Twisted_Firestarter
    16.10.2017 - 16:06 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7604
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    А почему именно эта дата?


    Думаю, приблизительно в это время родился сын :)

    #54
    Offline KaKTy3
    16.10.2017 - 16:09 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 5358
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 94 / 185
    • Стаж / Возраст: 8 / 38
    • Кто: штангист
    Репутация:

    :druzhba:


    :druzhba:

    Думаю, приблизительно в это время родился сын :)


    Так было бы правильно, но, к сожалению, я ещё какое-то время после его рождения кирогазил.

    А почему именно эта дата? Ты накоротковился и сделал что-то постыдное?

     
    А вот тут Бумыч в точку :]

    #55
    Offline kkorotkoff
    17.10.2017 - 09:44 AM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5180
    • Регистрация: 24.11.14
    • Вес / Рост: -
    • Стаж / Возраст: -
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    Т.к. теперь мозг занят тем, как обучиться подрыву

    Поднося ложку ко рту ты тоже всю позицию отслеживаешь по механике?)

    Как мне кажется, ты сильно заморачиваешься. Теория хорошо, но практика лучше.



    #56
    Offline _GamBit_
    17.10.2017 - 12:29 PM

    _GamBit_
    • Форумчане
    • кАтлет

    • Сообщений: 2465
    • Регистрация: 16.02.09
    • Откуда:Краснодар
    • Вес / Рост: 100/186
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:

    Поднося ложку ко рту ты тоже всю позицию отслеживаешь по механике?)
    Как мне кажется, ты сильно заморачиваешься. Теория хорошо, но практика лучше.

    ты считаешь что поднести ложку ко рту это равнозначное по сложности действие с рывком и толчком?)

    #57
    Offline Папай
    17.10.2017 - 12:46 PM

    Папай
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2119
    • Регистрация: 16.06.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: много/28
    • Кто: качок
    Репутация:

    ну хз, не ложку конечно поднести, но и не четверной лутц прыгнуть



    #58
    Offline kkorotkoff
    17.10.2017 - 12:49 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5180
    • Регистрация: 24.11.14
    • Вес / Рост: -
    • Стаж / Возраст: -
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    ты считаешь что поднести ложку ко рту это равнозначное по сложности действие с рывком и толчком?)

    Если человеку меньше годика, то да. Но ему никто не рассказывает, как это правильно делать. Общие принцмпы - да, но не мелочи.


    Тут, в соседней теме, Лотар говорил, когда его спросили про положение гантелей при жиме на боку, что он не помнит и не может подсказать, надо только смотреть. 



    #59
    Offline _GamBit_
    17.10.2017 - 14:24 PM

    _GamBit_
    • Форумчане
    • кАтлет

    • Сообщений: 2465
    • Регистрация: 16.02.09
    • Откуда:Краснодар
    • Вес / Рост: 100/186
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:

    Если человеку меньше годика, то да. Но ему никто не рассказывает, как это правильно делать. Общие принцмпы - да, но не мелочи.

    Тут, в соседней теме, Лотар говорил, когда его спросили про положение гантелей при жиме на боку, что он не помнит и не может подсказать, надо только смотреть.

    Юр, вот почему-то когда начинаю с тобой переписку, не покидает ощущение что ты тролишь)) мне, кажется, очевидна разница между тем что делает Лотар, годовалый ребенок и Кактуз. Можно вообще оградить себя от всех источников информации и пытаться изобрести велосипед. Все дело в эффективности данного занятия.

    #60
    Offline KaKTy3
    17.10.2017 - 14:31 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 5358
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 94 / 185
    • Стаж / Возраст: 8 / 38
    • Кто: штангист
    Репутация:
    Кстати, что хочу сказать, видосы СоюзСпортФильм, что предложил Паштет, весьма годные. В принципе, достаточно посмотреть серию видео от Клокова, Торохтия и их, чтобы сложилась достаточно чёткая картина чего надо делать. А дальше уже только практиковаться и всё.

    Вчера, кстати, был полный упадок сил, так что на тренировку не пошёл. Сегодня попробую поделать толкательные упражнения и присед.

    Видосы ещё раз:

    Обучение технике рывка


    Обучение технике толчка


    Методика совершенствования технического мастерства тяжелоатлетов





    3 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых