да, но у тебя ни своих результатов, ни результатов учеников нету.
Свои есть, только они еще меньше твоих. Ну дык все с чего-то начинали. А из атлетов-неудачников, говорят, тренеры еще лучше получаются.
да, но у тебя ни своих результатов, ни результатов учеников нету.
Свои есть, только они еще меньше твоих. Ну дык все с чего-то начинали. А из атлетов-неудачников, говорят, тренеры еще лучше получаются.
А из атлетов-неудачников, говорят, тренеры еще лучше получаются.
ну тогда я знаю, кто будет следующим лучшим тренером юга России.
ну тогда я знаю, кто будет следующим лучшим тренером юга России.
Так и думал... Исключения все-таки бывают, как ты сам понимаешь.
Исключения все-таки бывают, как ты сам понимаешь.
так может ты и есть исключение.
то есть хреновый спортсмен и тренер такой же.
рассматриваешь такой варик?
так может ты и есть исключение.
то есть хреновый спортсмен и тренер такой же.
рассматриваешь такой варик?
Всякое возможно. Пока не попробую - не узнаю. А вдруг благодаря тебе великим тренером стану.
пеши программу на первый месяц.
посмотрим какой ты методист. вдруг и правда такой же хороший как стишки-писатель
сколько раз в неделю тренируешься? и какой у тебя рекорд в тяге?
3 раза в неделю.
24.02.19 затянул 220
сейчас пм на 10кг меньше примерно.
кпш недельное сейчас примерно 55-60
а пять раз в неделю осилишь?
а пять раз в неделю осилишь?
нет, остальные вечера заняты. секции у ребенка и работа.
кроме меня возить некому.
тренируйся по утрам. Я в 5 утра тренируюсь.
Саша, скажи еще свои максимумы в тяге в 2х, 3х, 5-повторе, если знаешь. Для приседа и жима лежа желательно тоже, в тех повторах которые знаешь.
и еще - блины у тебя самые маленькие 1.25 кг?
Ох, Калоик, Калоик.
Как говорили добровольцам-новобранцам, вступающим в морскую пехоту США во время Второй Мировой Войны, "you'll be sorreeeeee".
тренируйся по утрам. Я в 5 утра тренируюсь.
не могу.
желудок слабый.
если буду тренироваться в 5 утра. то потом весь день буду в туалете сидеть - проверено.
и еще - блины у тебя самые маленькие 1.25 кг?
0,5 кг есть, но я в них особого смысла не вижу.
скажи еще свои максимумы в тяге в 2х, 3х, 5-повторе, если знаешь.
207,5 * 2; 202,5*3; на 5 не помню.
все цифры на пике.
сейчас бы меньше затянул.
жим - не жму. вчера пожал просто так = 60*10 даже не почувствовал.
присед - все максимумы в профиле.
на 2-3 раза на максимум не ходил.
150 или 152 на 4. также в хорошей форме, когда был.
Вы серьезно? Это капец))
Вы серьезно? Это капец))
пусть напишет. почитаем.
хуйню я сразу вижу.
Ведь совершенно не боится стать тренером)))
да троллит он меня.
пусть напишет. почитаем. хуйню я сразу вижу.
А если понравится?!
Возьмешь в тренеры?!
Только обязательно с форумной клятвой "Я, СаняКвалоик, перед лицом своих товарищей торжественно клянусь... соблюдать заповедь "Тренер есть-нехуй лезть"" ...
Саня, переходи на ТА - мульен программ сразу тебе напишем, и каждая будет рабочая!
Саня, переходи на ТА - мульен программ сразу тебе напишем, и каждая будет рабочая!
Саня, не слушай, тебе еще мауса побеждать в тяге и МСМК делать для солидности
Оставайся тягуном.
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых