Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Тренерская деятельность: нюансы, сложности, советы, споры...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
739 ответов в теме

#281
Offline Паштет
28.03.2019 - 20:08 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

да, но у тебя ни своих результатов, ни результатов учеников нету.

Свои есть, только они еще меньше твоих. Ну дык все с чего-то начинали. А из атлетов-неудачников, говорят, тренеры еще лучше получаются. 



#282
Offline СВЯТОША
28.03.2019 - 21:31 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

А из атлетов-неудачников, говорят, тренеры еще лучше получаются.

ну тогда я знаю, кто будет следующим лучшим тренером юга России.



#283
Offline Паштет
28.03.2019 - 21:39 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

ну тогда я знаю, кто будет следующим лучшим тренером юга России.

Так и думал... Исключения все-таки бывают, как ты сам понимаешь. 



#284
Offline СВЯТОША
28.03.2019 - 21:45 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Исключения все-таки бывают, как ты сам понимаешь.

так может ты и есть исключение.

то есть хреновый спортсмен и тренер такой же.

рассматриваешь такой варик?



#285
Offline Паштет
28.03.2019 - 21:47 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

так может ты и есть исключение.

то есть хреновый спортсмен и тренер такой же.

рассматриваешь такой варик?

Всякое возможно. Пока не попробую - не узнаю. А вдруг благодаря тебе великим тренером стану. 



#286
Offline СВЯТОША
28.03.2019 - 21:54 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

пеши программу на первый месяц.

посмотрим какой ты методист. вдруг и правда такой же хороший как стишки-писатель



#287
Offline Паштет
28.03.2019 - 21:58 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

сколько раз в неделю тренируешься? и какой у тебя рекорд в тяге?



#288
Offline СВЯТОША
28.03.2019 - 22:05 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

3 раза в неделю.

24.02.19 затянул 220

сейчас пм на 10кг меньше примерно.

кпш недельное сейчас примерно 55-60



#289
Offline Паштет
28.03.2019 - 22:10 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

а пять раз в неделю осилишь?



#290
Offline СВЯТОША
28.03.2019 - 22:29 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

а пять раз в неделю осилишь?

нет, остальные вечера заняты. секции у ребенка и работа.

кроме меня возить некому.



#291
Offline Паштет
28.03.2019 - 23:03 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

тренируйся по утрам. Я в 5 утра тренируюсь. 



#292
Offline Паштет
29.03.2019 - 00:42 AM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Саша, скажи еще свои максимумы в тяге в 2х, 3х, 5-повторе, если знаешь. Для приседа и жима лежа желательно тоже, в тех повторах которые знаешь.


и еще - блины у тебя самые маленькие 1.25 кг?



#293
Offline LoTaR
29.03.2019 - 07:38 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ох, Калоик, Калоик.

Как говорили добровольцам-новобранцам, вступающим в морскую пехоту США во время Второй Мировой Войны, "you'll be sorreeeeee".



#294
Offline СВЯТОША
29.03.2019 - 07:57 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

тренируйся по утрам. Я в 5 утра тренируюсь. 

не могу.

желудок слабый.

если буду тренироваться в 5 утра. то потом весь день буду в туалете сидеть - проверено.


и еще - блины у тебя самые маленькие 1.25 кг?

0,5 кг есть, но я в них особого смысла не вижу.


скажи еще свои максимумы в тяге в 2х, 3х, 5-повторе, если знаешь.

207,5 * 2; 202,5*3; на 5 не помню.

все цифры на пике.

сейчас бы меньше затянул.

 

жим - не жму. вчера пожал просто так = 60*10 даже не почувствовал.

присед - все максимумы в профиле.

на 2-3 раза на максимум не ходил.

150 или 152 на 4. также в хорошей форме, когда был.



#295
Offline Drozdov
29.03.2019 - 08:12 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:
Какой Паштет молодец!
Ведь совершенно не боится стать тренером)))
Вырастет становая или не вырастет, вопрос дискуссионный, но рывок у Квалоика точно улучшится))

#296
Offline zloy_tapok
29.03.2019 - 09:05 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вы серьезно? Это капец))



#297
Offline СВЯТОША
29.03.2019 - 09:24 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11628
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Вы серьезно? Это капец))

пусть напишет. почитаем.

хуйню я сразу вижу.


Ведь совершенно не боится стать тренером)))

да троллит он меня.



#298
Offline Drozdov
29.03.2019 - 09:51 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

пусть напишет. почитаем. хуйню я сразу вижу.

 

 А если понравится?!

Возьмешь в тренеры?!

 

Только обязательно с форумной клятвой  "Я, СаняКвалоик, перед лицом своих товарищей торжественно клянусь... соблюдать заповедь "Тренер есть-нехуй лезть"" ...  :D



#299
Offline weightlifter
29.03.2019 - 11:41 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3503
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Саня, переходи на ТА - мульен программ сразу тебе напишем, и каждая будет рабочая!



#300
Offline Drozdov
29.03.2019 - 11:58 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Саня, переходи на ТА - мульен программ сразу тебе напишем, и каждая будет рабочая!

 

Саня, не слушай, тебе еще мауса побеждать в тяге и МСМК делать для солидности  :D  :D

Оставайся тягуном. B)






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых