stalker1982 - ЖИМ

План восстановления на этот год таков (при самом оптимистичном сценарии) :

К 15 июня - 150

К 01 августа - 160

К 01 октября - 170

К 31 декабря - 180

Изменено: stalker1982, Вчера, 07:22 AM

По моему мнению, дети, не до этого, чисто отговорка. Если бы горел этим, нашел бы и время и силы.

Я этим не горю.

Горят этим Сапожонков, Перепеченов, Белкин и им подобные.. Имею ввиду соревнующихся, с званиями и регалиями, тренеров. 

Мы, в большинстве своем, занимаемся онанизмом., бессмысленно перемещая в пространстве тонны металлолома с одним и тем же результатом.

Изменено: stalker1982, Вчера, 09:02 AM

Мы, в большинстве своем, занимаемся онанизмом., бессмысленно перемещая в пространстве тонны металлолома с одним и тем же результатом.

100%

А Макс так пишет, как будто он на олимпию собирается))) 

Может у него кумир Смаев. Убить себя ради нихуя. Одни жертвуют здоровьем ради оллтайм-рекордов, каких-то достижений, бабла в конце концов. Всё это можно как-то понять, особенно когда всё это под контроллем врачей и профессионалов. Но есть и уникумы которые всё это делают ради нихуя.

Может у него кумир Смаев. Убить себя ради нихуя. Одни жертвуют здоровьем ради оллтайм-рекордов, каких-то достижений, бабла в конце концов. Всё это можно как-то понять, особенно когда всё это под контроллем врачей и профессионалов. Но есть и уникумы которые всё это делают ради нихуя.

Да, это безусловно именно так! Но где-то должна ж быть грань. Если ебашешь как профи и чуть ли не жизнь посвещаешь своему "хобби" и всё ради нихуа, как в случае Смаева, тут сам по себе напрашивается вопрос нахуа? Он жизнь готов отдать ради +2см в бицепсе) Дисциплина и трудолюбие это отлично, но когда они ещё не перешли в фанатизм.

По моему мнению, дети, не до этого, чисто отговорка. Если бы горел этим, нашел бы и время и силы.

а у тебя есть дети?

а у тебя есть дети?

Есть
Вы видимо не поняли о чем я. Я не про то как надо, я про то что у человека это не на первом, втором и даже третьем месте, поэтому причина найдется всегда. Не эта, так другая. Это не хорошо и не плохо. Это факт.

Вот тут согласен. Многие придумывают  оправдания своей лени. У одного известного здесь персонажа это завод, у другого дети.

Смаев это плохо однозначно. Нужно как то между этими двумя полюсами, заниматься в свое удовольствие, не в ущерб себе и близким.

А для лени можно миллион причин в оправдание сочинить.

Изменено: Mouse, Вчера, 15:22 PM

причем тут лень, если у человека качалочка не на первом месте?

Лучше делать одно дело, но хорошо. Чем много дел, но плохо. 

это опять же кому как.
20% времени = 80% результата.

Можно делать 5 дел на 80% (и всё равно намного лучше большинства). А можно одно дело - на 99%. 

Что выбирать и что считать "лучше" - абсолютно субъективно, никакого стандарта нет. Каждый ищет свое счастье в жизни самостоятельно, рецепта нет.

Многие придумывают  оправдания своей лени

например всякие НП ? 

Изменено: weightlifter, Вчера, 16:10 PM

например всякие НП ? 

Тренировка #1.
Пару-тройку недель пожму с высоким для меня количеством повторений (10) и весом в 50-60% от ПМ.
Жим + любое случайное упражнение.
Окрепнуть надо. Растренирован, мотыляет штангу туда-сюда.

Пожал. Хват от 40 до 55 см. 
Разминка
20х20
20х20
50х10
Рабочие
60х10
70х10
70х10
70х10
70х10

Шраги
70х15
70х15
70х15

а у тебя есть дети?

Приятно, что ты с нами. Успехов.

Привет.

Спасибо. Буду стараться. 

Изменено: stalker1982, Сегодня, 06:30 AM