Перейти к содержимому

Фото

Кто и как травмировался?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
484 ответов в теме

#21
Offline SkyDream
01.11.2005 - 22:34 PM

SkyDream
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 391
  • Регистрация: 01.11.05
  • Откуда:не знаю
  • Вес / Рост: не знаю
  • Стаж / Возраст: не знаю
  • Кто: не знаю
Репутация:
Травма-не травма, а фигово...
Делал в мае 2005 года проходку финальную, ну,так сказть, подвести итоги превого трудового года в пауэрлифтинге.
Бинтов никаких не было.
Приседаю 140 кг и правое колено предательский завыло от боли,когда опускался.
Партнёры подстраховали,схватили вовремя...

#22
Offline M ! C
04.11.2005 - 03:14 AM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:
Один раз тянул плечо по "50 фунтов" из-за негативов, отдохнул три недели, все прошло, с тех пор l-fly каждую тренировку... По Шейко приседал 160х3х5, вечером заболела спина, хз прошла или нет (полгода назад травмировался), становую пока не рискую делать, приседать начал недавно, пока норм... Зато вот уздечку не рвал никогда и ног - рук не ломал... тьфу-тьфу-тьфу

#23
Offline Sergei_B
04.11.2005 - 17:23 PM

Sergei_B
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1614
  • Регистрация: 02.04.04
  • Вес / Рост: 105/190
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Петя
Правильно сделал, мизинец не очень то и важен, а то потом не срастётся или загноится, и мешать он потом будет, палец то ни хрена не сгибается.

#24
Offline Avinar
04.11.2005 - 18:28 PM

Avinar
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 803
  • Регистрация: 24.01.05
  • Вес / Рост: 95/180
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: культурист
Репутация:
звидец.. Петя, как человек с недавнешним отрывным переломом большого пальца на ноге тебя очень понимаю.. правда у меня хоть суставы не тронуты остались.. а весь конец пальца не чувствую вообще.. и кость оторваная не срослась, будет как инородное тело.

#25
Offline Проктологоанатом
05.11.2005 - 17:30 PM

Проктологоанатом
  • Модераторы
  • Группа: БАНН

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 20.04.04
  • Откуда:New York
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: -5/27
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
В жизни и не такое быает...

#26
Offline трактор
06.11.2005 - 10:15 AM

трактор
  • Форумчане
  • Древний

  • Сообщений: 3116
  • Регистрация: 28.10.03
  • Откуда:г.Ставрополь
  • Вес / Рост: 130/187
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Хуясе!!!Петя -сочувствую...

#27
Offline Krenn
08.06.2006 - 19:13 PM

Krenn
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 15.01.06
  • Откуда:Швеция
  • Вес / Рост: 84/176
  • Стаж / Возраст: 1/25
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
А я дурак пошёл в баскетбол играть в шлёпанцах, играли играли, а я как то вперёд дёрнулся нога из тапки немного вышла и я всем весом на согнутую ступню :( . Думаю растянул, блин, а завтра становая намечалась, нахуй этот баскетбол. Теперь не знаю сколько буду только верх тренировать.

#28
Offline Культурист-кач.светлый
08.06.2006 - 23:19 PM

Культурист-кач.светлый
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 77
  • Регистрация: 27.05.06
Репутация:
Делал тягу без техники,сорвал спину,3 месяца уже правая часть болит,вроде начинает закачиваться потихоньку тягой штанги в наклоне,блин!!

#29
Offline Руhhhль
08.06.2006 - 23:24 PM

Руhhhль
  • Форумчане
  • контрактник ☭

  • Сообщений: 1864
  • Регистрация: 14.03.06
  • Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: хз/ 26
  • Кто: качок
Репутация:
to: Петя дааа....хреново дело...а врядли прижился бы вообще...у нас как то парнишке оторвало тоже мезинец...пришили....ходил года 4..потом всё таки отрезал..палец был нахненужен , просто болтался...

сочувствую тебе!

to: Krenn на себе проверил...баскет - убийство!!
у самого после падения нерв между позвонками защемлён...уж год как.и пипец!

#30
Offline sojj
08.06.2006 - 23:36 PM

sojj
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 969
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:нерезиновая
  • Вес / Рост: 80\178
  • Стаж / Возраст: NA/25
  • Кто: йог
Репутация:
Делал тягу, тоже потянул спину.

Месяц без приседов и становой.
Залечил гиперразгибами после хорошей разминки.

#31
Offline Dreamer
09.06.2006 - 00:01 AM

Dreamer
  • Модераторы
  • встаю на ноги

  • Сообщений: 752
  • Регистрация: 19.05.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: ...
  • Кто: физкультурник
Репутация:
пЦ читаешь эту тему и жить не хочеца... у мя слава богу кроме пары растяжений ноги ниче особого не было *тфу тфу тфу*

#32
Offline Олегман
09.06.2006 - 09:57 AM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Травмировал плечо недавно от жима на раз
потянул вчера мышцу у битки когда подтягивался
давно давно еще сорвал спину от становой видимо! частенько болит спина (последние пару месяцев О ЧУДО не болит)
суставы мальца полетели от жима на раз (ща тока хрустят, но не болят)
еще че вспомню-напишу

А вообще сильных травм не было ТФУ ТФУ!

#33
Offline jarik
09.06.2006 - 10:00 AM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
После жима из-за головы стали болеть плечи в жиме лёжа, врач сказал чё то вроде "потянул связки"

#34
Offline Олегман
09.06.2006 - 10:05 AM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

После жима из-за головы стали болеть плечи в жиме лёжа, врач сказал чё то вроде "потянул связки"

вообще еще изза жима изза головы можетпозвоночник сьехать мальца говорят. типо смещение может произойти если неточная малек техника будет

#35
Offline PWD
09.06.2006 - 10:28 AM

PWD
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 11.11.05
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 1.8 года
  • Кто: культурист
Репутация:
Травмировано сухожилие на правой руке. Это оказывает дискомфортпри отжиманиях на брусьях, от пола, жиме штанги. Но упражнения делаю. Может до хирург. вмешательства дойдет

Изменено: PWD, 09.06.2006 - 10:30 AM


#36
Offline Культурист-кач.светлый
09.06.2006 - 19:12 PM

Культурист-кач.светлый
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 77
  • Регистрация: 27.05.06
Репутация:

Делал тягу, тоже потянул спину.

Месяц без приседов и становой.
Залечил гиперразгибами после хорошей разминки.



Что такое гиперразгибы?

#37
Offline sojj
09.06.2006 - 19:25 PM

sojj
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 969
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:нерезиновая
  • Вес / Рост: 80\178
  • Стаж / Возраст: NA/25
  • Кто: йог
Репутация:
По-другому называется гиперэкстензия.
http://ironmine.ru/kinesiology/exercises/g...p_extension.htm

Изменено: Revenant, 09.06.2006 - 19:25 PM


#38
Offline Культурист-кач.светлый
09.06.2006 - 19:27 PM

Культурист-кач.светлый
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 77
  • Регистрация: 27.05.06
Репутация:

По-другому называется гиперэкстензия.
http://ironmine.ru/kinesiology/exercises/g...p_extension.htm


Спасибо,супер упр!!
Не знал кстати!

#39
Offline VALL
10.06.2006 - 00:00 AM

VALL
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 457
  • Регистрация: 06.06.06
Репутация:
Мдаа..., опасное у нас хобби! Нам за вредность молоко должны давать!!! :rtfm:

#40
Offline Kalison
02.11.2006 - 01:12 AM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
В принципе, тему закрепить можно, а то теряеться. А информация - важная!




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых