Перейти к содержимому

Фото

Объем Вашего бицепса, товарищи качи!


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2473 ответов в теме

#21
Offline st.slay
10.12.2005 - 14:40 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:
39. Рост 186, вес 98, 22 лет :blink:

Добавлено st.slay в [mergetime]1134214804[/mergetime]:

Талия 100 и Ниябёт! :tease:

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Milton
    10.12.2005 - 15:24 PM

    Milton
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 179
    • Регистрация: 12.07.05
    • Откуда:LV
    Репутация:
    Чуток не дотягивает до 35см с согнутой рукой, с вытянутой и полностью расслабленной около тридцати. Полгода назад бицепс был 33см.

    #23
    Offline GunFighter
    10.12.2005 - 22:22 PM

    GunFighter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 617
    • Регистрация: 25.11.05
    • Откуда:.
    • Вес / Рост: 76/171
    • Стаж / Возраст: /21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Бицепс 35см...на тренажёр не ходил

    #24
    Offline juk
    11.12.2005 - 00:26 AM

    juk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 362
    • Регистрация: 26.10.04
    • Откуда:иерусалим израиль
    • Вес / Рост: 98\190
    • Стаж / Возраст: /23
    • Кто: атлет
    Репутация:
    я на бицепс никогда особо не работал
    и вообще провел в качалке 4 месяца своей жизни...бля сижу и нихуя не делаю
    рост 186 вес 86-87 бицепс 37.5
    через месяц полтора думаю если щас начну хоть дома трениться будет 38-39...

    #25
    Offline Grif
    19.12.2005 - 16:52 PM

    Grif
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 25
    • Регистрация: 17.12.05
    • Откуда:ПИТЕР
    Репутация:
    Мне 14 лет у меня 31см. :music_whistling:

    #26
    Offline Yoo
    20.12.2005 - 13:59 PM

    Yoo
    • Форумчане
    • НАТУРАЛ

    • Сообщений: 507
    • Регистрация: 30.05.05
    • Откуда:Санкт-Питербург
    • Вес / Рост: 177
    • Стаж / Возраст: 15,5
    • Кто: билдер
    Репутация:
    54

    #27
    Offline Леший
    20.12.2005 - 15:14 PM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    41.5 . Но это без долгих тренеровок.

    #28
    Offline juk
    20.12.2005 - 17:36 PM

    juk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 362
    • Регистрация: 26.10.04
    • Откуда:иерусалим израиль
    • Вес / Рост: 98\190
    • Стаж / Возраст: /23
    • Кто: атлет
    Репутация:
    ну че пак генетика у тебя круче чем у арнольда или все таки нет?
    :lol: ;)

    #29
    Offline Zodiak
    20.12.2005 - 19:03 PM

    Zodiak
    • Форумчане
    • физкультурнег отакуэ

    • Сообщений: 1220
    • Регистрация: 04.04.05
    • Откуда:Мордор
    • Вес / Рост: 84/170см
    • Стаж / Возраст: хз / 25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    54

    Прочитать сообщение

    Уже? :crazy:
    Даешь 65см!! тебе никакого синтола нинада :lol:

    #30
    Offline NareK
    20.12.2005 - 19:51 PM

    NareK
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 103
    • Регистрация: 01.10.05
    • Откуда:Unknown
    • Вес / Рост: 118-120/187
    • Стаж / Возраст: 2.8 годa
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Biceps 44 см,

    #31
    Offline Yoo
    20.12.2005 - 23:15 PM

    Yoo
    • Форумчане
    • НАТУРАЛ

    • Сообщений: 507
    • Регистрация: 30.05.05
    • Откуда:Санкт-Питербург
    • Вес / Рост: 177
    • Стаж / Возраст: 15,5
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Уже? :crazy:
    Даешь 65см!! тебе никакого синтола нинада :lol:

    Прочитать сообщение


    лет через пять-семь :crazy:

    #32
    Offline NareK
    12.01.2006 - 15:11 PM

    NareK
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 103
    • Регистрация: 01.10.05
    • Откуда:Unknown
    • Вес / Рост: 118-120/187
    • Стаж / Возраст: 2.8 годa
    • Кто: билдер
    Репутация:
    уже 45 ;)

    #33
    Offline PCkot
    12.01.2006 - 15:56 PM

    PCkot
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 23
    • Регистрация: 01.01.06
    • Откуда:Питер
    • Вес / Рост: 78/178
    • Стаж / Возраст: 2 года.Серьёзно 5 месяцев.
    Репутация:
    15 лет. 35см

    #34
    Offline Kain
    12.01.2006 - 16:45 PM

    Kain
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 135
    • Регистрация: 20.10.05
    • Откуда:Балаково, Саратовская обл.
    • Вес / Рост: 90/176
    • Стаж / Возраст: 3,5 года/18
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Чё-то многие возваст ещё пишут, так вот 16 лет бицепс 37,5см.

    #35
    Offline cutler
    12.01.2006 - 17:53 PM

    cutler
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 320
    • Регистрация: 30.07.04
    • Откуда:Москва
    Репутация:
    25 лет, 35-36 см, но не тренирую специально никак...

    #36
    Offline ШРЕК
    12.01.2006 - 20:10 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    чот я не понял, а что, бицепс меряется в расслабленном состоянии? Я меряю в напряженном, так больше :P ! В расслабленном, думаю, не больше 40 будет, а такие цифры не впечатляют :D .А вот 47- уже интереснее звучит :music_whistling: !

    Добавлено ШРЕК в [mergetime]1137085858[/mergetime]:

    в 16 лет бицепс был 40см. В галерее посмотрите, если интересно, там есть моя 16-летняя фотка...

    #37
    Offline GRIF-on
    13.01.2006 - 14:04 PM

    GRIF-on
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 13
    • Регистрация: 09.09.03
    • Откуда:Украина
    Репутация:
    Да Шрек, скажу тебе, что в 16 лет ты лучше выглядел, нежели сейчас.
    Сала многовато! :shok:

    #38
    Offline Леший
    13.01.2006 - 16:06 PM

    Леший
    • Модераторы
    • athlete.ru

    • Сообщений: 4448
    • Регистрация: 07.08.03
    • Откуда:ЮФО
    • Вес / Рост: 1/1
    • Стаж / Возраст: 1/1
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    42 щас вес сгоняю думаю уже упал до 41

    #39
    Offline GRIF-on
    13.01.2006 - 16:29 PM

    GRIF-on
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 13
    • Регистрация: 09.09.03
    • Откуда:Украина
    Репутация:
    У меня сейчас 40,5 см,
    рост 183 см, вес 88 кг.
    Руки, моя вечная проблема...
    Тренировал их и по Вейдеру и по Ментцеру и так и сяк, но медленоо растут и пиз...ец!

    #40
    Offline ШРЕК
    13.01.2006 - 16:54 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    Ну, спасибо за комплимент! :angry:
    В 16 лет не было никаких забот, можно было только заниматься, и ни о чем не думать. Сейчас мне 28, не всегда получается интенсивно заниматься и правильно питаться. В связи с особенностями моей работы 1.5 месяца в году вообще не получается заниматься (весь август и половину сентября). Сальца сейчас, конечно, чуток набрал лишнего, в зиму не страшно. К весне-лету собираюсь похудеть до 95 кг, вот тогда нормально выгляжу.
    Просто когда на массу работаешь, не получается набирать чистое мясо, оно почему-то растет вместе с салом. Да и порода у меня такая… Не худая ни фига…

    то GRIF-on- свои фотки покажи, интересно взглянуть!


    Добавлено ШРЕК в [mergetime]1137160496[/mergetime]:

    руки всегда были моей сильной стороной. Сейчас собираюсь тиснуть пост о тренировке рук. Как я преодолевал застой, как победил 42см, как победил 45см. Интересно кому-нибудь? Сейчас буду писать. Букв будет много, часа за 1.5, думаю, осилю. Размещу в разделе "тренировки"




    4 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых