бицепс не делал вообще, а на сушке он упал до 42,5.
месяц-полтора где-то делаю каждый день чуть-чуть.
вчера мерил, почти 44
Объем Вашего бицепса, товарищи качи!
Начал
PAKOInik
, 30.09.2003 00:13 AM
2660 ответов в теме
#1642
Offline
06.06.2008 - 16:29 PM
Pressbench
- Форумчане
-
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
бицепс не делал вообще, а на сушке он упал до 42,5.
месяц-полтора где-то делаю каждый день чуть-чуть.
вчера мерил, почти 44
Надо работать дальше.
#1645
Offline
06.06.2008 - 16:33 PM
Pablo_Escobar
- Форумчане
-
- Сообщений: 2158
- Регистрация: 30.06.07
эквадорский пауэрлифтер
- Откуда:msk.ru
- Вес / Рост: 105/189
- Стаж / Возраст: 2/34
- Кто: не спортсмен
Репутация:
зачем мне это ценное, несомненно, замечание? что конкретно ты хотел сказать?Надо работать дальше.
я и так работаю, и так "дальше"
#1647
Offline
09.06.2008 - 11:43 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11929
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
и правда дерьмово... Ну ниче, в следующий раз выложишь как подкачаешься -будет не дерьмово...во мои фотки извиняюсь за то что дерьмово темно
#1648
Offline
09.06.2008 - 11:57 AM
Pressbench
- Форумчане
-
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
зачем мне это ценное, несомненно, замечание? что конкретно ты хотел сказать?
я и так работаю, и так "дальше"
Я хотел сказать не останавливайся на достигнутом.
Нет предела совершенства.
To: Pressbench
Возможно и БЕЗ заморочек
Поясни как можно увеличить биц без набора массы?
#1654
Offline
09.06.2008 - 15:49 PM
Svarog
- Гости
-
- Сообщений: 55
- Регистрация: 04.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 108/189
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: PumpIt
Глаза не обувь, чтобы с ними производить такие действия
Просто название темы объясняет, что СВОИ бицы выкладывать надо, а не чужые, дабы не вводить невнимательных читателей в заблуждение...
Глаза не обувь, чтобы с ними производить такие действия
Просто название темы объясняет, что СВОИ бицы выкладывать надо, а не чужые, дабы не вводить невнимательных читателей в заблуждение...
#1657
Offline
09.06.2008 - 16:16 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Качок
To: Арман
offtopic: щас нарветесь на жосскую отповедь
товарищ крайне серьезен, как я понял по постам
потом сотру свой флуд....
To: Арман
offtopic: щас нарветесь на жосскую отповедь
товарищ крайне серьезен, как я понял по постам потом сотру свой флуд....
#1658
Offline
09.06.2008 - 16:24 PM
Pablo_Escobar
- Форумчане
-
- Сообщений: 2158
- Регистрация: 30.06.07
эквадорский пауэрлифтер
- Откуда:msk.ru
- Вес / Рост: 105/189
- Стаж / Возраст: 2/34
- Кто: не спортсмен
Репутация:
в стиле "- Вы кто такие?? Я вас не звал! ... "To: Качок
To: Арман
offtopic: щас нарветесь на жосскую отповедь
потом сотру свой флуд....
это потм тоже сотри
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
