С таким настроем далеко не уйдешь!мне до 45 как до луны. И не мечтаю
Не строение. Эта формула может просто примерно показывает генетический предел объема. А фарму для этого и используют чтобы перешагнуть этот предел, я так это поняли что? у натуралов строение тела особенное?
БАНН
У меня у бати наверно 45,главное качество )To: GStone
натуралам на кашах и щщах тяжелее, сам же знаешь, что тут говорить...
мне до 45 как до луны. И не мечтаю
но затратив много времени
свалил
зачем же ты тогда высчитывал и мерил?
Атлет
так сказал вроде бы я эту "формулу" изобретал и сидел потом с сантиметрами высчитывал)
я бы не сказал что химикам проще - на курсе вес на штанге на бицепс перешагивает за 70кг в рабочих подходах, так что сложность пропорционально увеличивается.
Поэтому не надо говорить что химикам тяжелее.
Изменено: AntonKM, 07.08.2008 - 13:14 PM
Атлет
Я уверен что к весне 2009г. смогу сделать 45см. натурально, не выходя за 90кг собственного веса, но это многим чревато. Так что минусов много больше чем плюсов, потому буду делать упор на отстающие мышцы голени, пресса, трапеции..У меня у бати наверно 45,главное качество )
Вот к 46см как у Артема я думаю можно натурально подойти
свалил
Но и растет на курсе все отменно....
МС WPA-A, AWPC по жиму б/э
лучше даже не начинай этот разговор) поверь - много денег я выкинул и времени потратил на то что не работало вобще)))
а по поводу бицухи - 45-а мне кажется досягаема натуралу с неплохой генетикой рук. хотя если потратить много времени может и многие добьются.
Изменено: Мрак, 08.08.2008 - 03:47 AM
спиноза
угуИли речь идет о "сушеной" руке
и сушеном животе
Атлет
президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК
лучше быть химиком с рукой 50см чем натуральным дрыщом с рукой 30,имхоТакое ощущение что любой человек не употребляющий химию считает это таким заебатым поводом для гордости...
Атлет
Вопрос стоит по другому, стоит ли лет 5 заниматься чтобы руки стали больше 45 или за год-два того же добиться.лучше быть химиком с рукой 50см чем натуральным дрыщом с рукой 30,имхо
спиноза
для меня нереально прозаниматься 5 лет - так, чтобы не случались перерывы долгие - до полугода. а каждый такой перерыв - это почти с нуля начинать.Вопрос стоит по другому, стоит ли лет 5 заниматься чтобы руки стали больше 45 или за год-два того же добиться.
контрактник ☭
Атлет
все от целей зависит. Мне, к примеру, все прорисованные, максимально развитые и производящие на окружающих мыщцы не нужны. И таких, как я, большинство. Но это вовсе не означает, что мнение большинства-единстенно правильное, просто голосов больше и на их фоне создается именно такое мнение.Такое ощущение что любой человек не употребляющий химию считает это таким заебатым поводом для гордости...
МС WPA-A, AWPC по жиму б/э
угу
что совместить очень сложно
PS обижать не хотел. Но действительно, две большие разницы - рука 45 с талией и без нее.
Атлет
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
