Я так то думал это народ шутить так.http://www.sports.ru/tribuna/blogs/zerkalochka/238945.html
Как правильно поднимать руку вверх (как «Скала» Рок)
С вами был Алексей Сухоус и пауэр-клаб zerkalochka.com
До новых встреч!
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/zerkalochka/236110.html
Алексей Сухоус начинает вести блог на Sports.ru
Здравствуйте, дорогие посетители Sports.ru! Меня зовут Алексей Сухоус. Я тренер высшей категории, а также двукратный лауреат конкурса «Золотое тело». В свое время я много занимался бодибилдингом, но в определенный момент достиг максимума. Тогда я начал работать над новой методикой по наращиванию мышц. Методика основана на передаче информационной энергии из зеркальных фотоаппаратов прямо в мышцы. Я назвал ее методикой «фотоинкапсуляции». Не так давно, мной был открыт пауэр-клаб «Зеркалочка», в котором вместо грузов используют зеркальные фотоаппараты. Информацию о клубе вы можете посмотреть вот здесь:
zerkalochka.com/
vkontakte.ru/zerkalochka
Итак, я буду вести этот блог, в котором вы узнаете все о методе «фотоинкапсуляции», а также о новых упражнениях с зеркальными фотокамерами. Телу-дело!
Идиотские вопросы-ответы/высказывания
#9241
Offline
28.09.2011 - 12:57 PM
#9242
Offline
28.09.2011 - 15:41 PM
Эт очередная вирусная реклама, только какая продукция пока непонятно - или магазин спортинвентаря или Canon забашлял или фитнесс-клуб какой-то. А мужик - актёр http://www.kino-teatr.ru/kino/acter/m/ros/29521/bio/
#9243
Offline
28.09.2011 - 19:13 PM
Да питаться надо, но питаться лучше нормальной едой а не протеинами, расскажу кратко производители протеинов дали взятку и теперь медика говорят что полезен типо и вреда не будет, а на деле это самый дешевый и низкокачественный белок и углеводы, протеины хавают те кому денег на нормальную еду нехватает.
Коррупция процветает !!
#9244
Offline
28.09.2011 - 19:39 PM
Причем каждому персонально, а кому не дали - запугали паяльникомрасскажу кратко производители протеинов дали взятку
#9245
Offline
29.09.2011 - 01:22 AM
Что ж он то секрет раскрыл
#9246
Offline
29.09.2011 - 16:10 PM
#9247
Offline
29.09.2011 - 16:40 PM
Это тоже часть заговора. Мы (продавцы спортпита) купили всех - учитилей русского языка,составителей учебников и словарей,википедию,а в кино проплачен двадцатьпятый кадр .Никак не пойму, почему так много людей пишут на "протеин" а "протеины"
#9248
Offline
29.09.2011 - 16:57 PM
#9249
Offline
30.09.2011 - 15:10 PM
я бы не советовал пить не гейнер не протеин просто все хотят чтоб за месяц качком стать.. и все пищут пейте протеин я занимаюсь уже год и общался со многоми качками и прост мне рассказали и покахади все последствия амонокислот гейнеров и протеинов все язвы которые на спине вылазиют как садится сердце печень почки.... если хочешь пить детское питание то это самый лучший и безопасный вариант конечно от него ты массу не так быстро наберешь но и к 30 годам крехтеть не начнешь... а те кто говорят что ничего не будет потом просто почуствуют на себе все что они пили в молодости...
А ведь 30 лет уже мне , думаю вот вот кряхтеть начну...
#9251
Offline
30.09.2011 - 19:28 PM
#9252
Offline
30.09.2011 - 20:07 PM
надо места выбирать где ходить )у меня знакомый один вот так же наряжался,потом после клуба шел. Сзади чурка увязался..ну пацан внимания не обращал. Чух подошел и в ухо ему треснул biggrin.gif цепугу забрал за 20 косых...
Я когда в зал еду с учёбы тоже обычно тренируюсь в золоте (цепка на шее и руке), если не кому из знакомых отдать. Чё такого то. Да и в клуб могу так же пойти )
#9253
Offline
01.10.2011 - 16:21 PM
#9254
Offline
01.10.2011 - 16:26 PM
Млядь, вчера в супермаркете пачку "Винстрола" просил у продавщицы. Сигареты у них на кассе, это брат меня попросил сигарет "Винстон" купить))
и какая была реакция?) думаю, тебя поняли))
#9255
Offline
01.10.2011 - 16:41 PM
пилять, бывает же такое. Хорошо посмеялся))))))))
#9256
Offline
11.10.2011 - 18:29 PM
#9257
Offline
11.10.2011 - 19:02 PM
После бега надо очень хорошо покушать. Ответ по совету Gaviala.Бегаю по утрам (хочу подсушиться), но после пробежки прихожу домой и еще на 1-2 часа ложусь спать. Это нормально для организма?
#9258
Offline
11.10.2011 - 20:07 PM
По моему это надо не в этом разделе писатьБегаю по утрам (хочу подсушиться), но после пробежки прихожу домой и еще на 1-2 часа ложусь спать. Это нормально для организма?
#9259
Offline
11.10.2011 - 20:19 PM
После бега надо очень хорошо покушать. Ответ по совету Gaviala.
мы говорили о поддерживающем беге))
а на сушке не надо слишком уж усердствовать с едой - обычный прием пищи, может, чуть больше углеводов
#9260
Offline
11.10.2011 - 23:03 PM
Здраствуйте!Извините за повторный вопрос,влияет ли протеин на половую жизнь?И вообще если не заниматься спортом а пить его для поддержки сил из за физической работы,можно или нет?
вадим 20.02.2011 16:36
парни вы там покупаете протеин за 3000руб а я за 350 как думаете палёнка ??? 0 кстате не подскажите что лучше амино или протеин для массы ?????????????
Дима 00:03
А я вот купил протеин,и думаю есть мне его или нет,просто наслушался всего,что это химия и т.д,и поэтому страхово как-то.
Куна 06.09.2009 11:05
Протейн протейн. Задалба4 уже дохляки. Че мля свойх сил нихвотает што ли. Нормально питайтесь и все. Вам бы сразу за месяц качком стать, хрен вам нах. Надо годами трудится и хорошо питатся. А протейн нахер не нужен. Если будете принемать протейн, после 15-20 лет ваши организмы будет устовать как шварценегер. Просто вы щас молодые, и организм хорошый. Так што трудитесь, тудитесь и трудитесь.
Дмитрий 18:59
Протеин,не относится к анаболикам. Его восновном принимают для набора массы.
стас 23:44
вот вы уебаны,ваш протеин полная хуйня,почему же когда в нете задаешь вопрос вреден ли протеин ни один профессионал который в этом разбирается не отвечает. Лутше самим хавать нормальную человеческую еду и заниматься
Качек 15:38
телки обброщают на меня внимание знакомяться хотят секса а я импотент теперь ЧЕРТОВЫЕ ПРОТЕИНЫ В ПИЗДУ ИХ!!!!!!!!Не употребляйте не когда !
призрачная гонщица | (санкт-петербург) | 14:37
ребят,ПОМОГИТЕ!!!как парня отговорить употреблять протеин???
POPOFF 21:58
пил протеин без разбора и посадил печень так что можно пить но надо внимательней выбирать и читать инструкцию
Parovoz 20:04
Съел 2.5кг протеина, занимался 5 дней в неделю да так что с ног валишься. перед тренировкой за 3 часа плотный обед, после тренировки литр молока с протеином и плотный ужин, в итоге за 2 недели набрал около 10кг массы и увеличил силовые показатели на 15-20 кг на каждую группу мышц. Здоровье норм.
татьяна | (Жен., 39 лет, калуга, россия) | 08.04.2011 09:38
есть вред или нет никто не знает, подход нужен индивидуальный, а ни кто не задумался о том что белок может спровоцировать рост раковых клеток? знаю многих людей которые сперва выглидили хорошо, а потом обрюзли и страшно глядеть. потом конституция у всех разная, я без протеинов чуть с гантелями позанималась и масса выростает мгновенно, а другой съел и аллергию заработал, инвалид на всю жизнь. ОТГОВАРИВАЮ ВСЕХ!!!
Паша 15:03
Белок откладывается в яицах, потом они отказывают.
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых


