Идиотские вопросы-ответы/высказывания

To: Олег_Юрьевич
)))) Так ты скажи ему, пусть пьет молоко по 10 л в день. Эффект будет тот же от передозы)

Пожалей его сожителей и унитаз

Щас с зала выхожу, пока в машину садился увидел=) Проходят две девчонки, немного полноватые.
Одна увидела вывеску и говорит:
-Смотри фитнес клуб! Давай зайдем?
Другая отвечает:
-Ты че дура?!
Хватает ее за руку и тащит дальше

Вот хз как такое понимать=)

To: _GamBit_
"Нас там плохому научат!"
Ростов...неподалеку от И.С.

Случайно наткнулся на:
Вопрос:
как накачать бицепс до 40 см?

Один из ответов:

Я знаю один способ. Документ у меня есть, который написал человек, который в 80-х люберов тренировал. Короче надо просто отжиматься и подтягиваться, и делать это до тех пор, пока не сможешь отжаться от пола 100 раз в 3-х подходах и подтянуться 30 раз в 3-х подходах. А дальше посложнее, а потом переход к "железу". Пиши, пришлю тебе этот документ.

ссылка

Олег_Юрьевич

Это ссылка на книгу Любера,у него подобные нормативы.

To: Тимур72
Это норматив для накачки бицепса до 40 см.?

To: _GamBit_
"Нас там плохому научат!"
Ростов...неподалеку от И.С.

не , всё в прошлом .

Олег_Юрьевич

Это норматив,до выполнения которого за железо лучше не браться(по Люберу)

To: Тимур72
Про норматив я понял. А как этот норматив поможет накачать бицепс в 40см. ?)

посмеялся наславу

kalaman, данные в профиле от балды или ты рельеф Мюнцера имеешь?

Бедро 80 это труба какая-то получается

А че такого, я тоже прежде чем заняться железом, занимался ОФП - отжимания, турник, брусья. Дошел в подтягиваниях до 15, в отжиманиях до дохрена и пошел в зал развиваться дальше. Ибо в зале полудохлые дрыщи ходят, которые и подтянуться 2 раза не могут - нафига им штанга???

Случай был в зале - мужик делал жим, ему оставалось 2 подхода. Потом он куда-то ушел, минут 15 его не было. Другой парнишка начал делать жим. В этот момент нарисовался тот мужик и начал возмущаться, типа "браток, я же делаю, зачем так некрасиво поступать "

Ну не все могу подтягиваться много раз. Некоторым проще начинать именно качем заниматься без ОФП упражнений. Например человек с лишним весом - он же не сможет как змея сразу на турнике выдавать, правильно?)

ценители худобы
(мы тут не за ебнутых анорексичек,худеющих до смерти)
МЫ НЕ ВЕДЕМ ПРОПАГАНДУ АНОРЕКСИИ И БУЛИМИИ,А ТАК ЖЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ!ГРУППА НЕ НЕСЕТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ВАС!У КАЖДОГО СВОЯ ГОЛОВА НА ПЛЕЧАХ!!
будьте толеранты,сохраняйте уважение друг к другу
проповедники правильного и здорового похудения ,обойдите стороной данную подписку.

Tags: анорексия,булимия,ана,мия,голод,не жрать,худеть,худой,худоба,40 кг,кофе,флуоксетин,ED,skinny,thin,кости,fast, diet, Thinspiration, пищевое расстройство, Эфедрин, Бронхолитин, ЭКА, ФЛУ ,ABC,депрессия,eating disorders,компульсивное переедание

пруф
http://vk.com/dont_eat_bitch

ценители худобы
(мы тут не за ебнутых анорексичек,худеющих до смерти)
МЫ НЕ ВЕДЕМ ПРОПАГАНДУ АНОРЕКСИИ И БУЛИМИИ,А ТАК ЖЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ!ГРУППА НЕ НЕСЕТ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ВАС!У КАЖДОГО СВОЯ ГОЛОВА НА ПЛЕЧАХ!!
будьте толеранты,сохраняйте уважение друг к другу
проповедники правильного и здорового похудения ,обойдите стороной данную подписку.

Tags: анорексия,булимия,ана,мия,голод,не жрать,худеть,худой,худоба,40 кг,кофе,флуоксетин,ED,skinny,thin,кости,fast, diet, Thinspiration, пищевое расстройство, Эфедрин, Бронхолитин, ЭКА, ФЛУ ,ABC,депрессия,eating disorders,компульсивное переедание

пруф
http://vk.com/dont_eat_bitch

Состою в похожей группе Сайт

Там тоже про ЭКА периодически кто-нибудь да спросит...

Состою в похожей группе Сайт

Там тоже про ЭКА периодически кто-нибудь да спросит...

"Чтобы быть худой нужно мыслить, как худая; есть, как худая; жить, как живет худая."
жесть

Изменено: Gasdrubal, 24.11.2011 - 23:30 PM

может не совсем в тему, подсмотрел в нашем зале интересное упражнение =))
интересно, как это можно назвать?

http://www.youtube.com/watch?v=LFDYyt42LO0

может не совсем в тему, подсмотрел в нашем зале интересное упражнение =))
интересно, как это можно назвать?

http://www.youtube.com/watch?v=LFDYyt42LO0

Может у парня живот скрутило, а подход - уже начал делать.. Сильный духом и *опой.

Изменено: Semp, 30.11.2011 - 12:05 PM

может не совсем в тему, подсмотрел в нашем зале интересное упражнение =))
интересно, как это можно назвать?

http://www.youtube.com/watch?v=LFDYyt42LO0

В моем зале молодой пацан в том же стиле приседает, едва до четверти глубины доходит. А как назвать это... ну может частичные приседания для прицельной проработки каких-то определенных волокон в определенной части капли либо квадров