Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Паша 15:03
Белок откладывается в яицах, потом они отказывают.

Я хочу принимать протеин примерно 9 месяцев. Мне тут сказали что если потом перестать пить его то станешь через недели 2 мешком с говном, это так? и влияет ли он на печень?

я же говорю что хочу позаниматься примерно год, а потом просто поддерживать форму

Молодые люди, стремясь к красивым рельефам своего тела, чтобы быстрее «накачать мышцы» прибегают к употреблению протеиновых коктейлей. Но не оказывает ли это больше вреда, нежели пользы молодому организму. Давайте попробуем разобраться: чем вреден протеин?

С одной стороны, протеин – это натуральная пищевая добавка, которая ну никак не может быть вредной. Белок, который получает организм с протеином, используется для получения дополнительной энергии. Это особенно важно для бодибилдеров и прочих спортсменов.

Казалось бы, какой может быть вред от белка, ведь это те же яйца, мясо и молоко. Но, с другой стороны, нужно понимать, что любые вмешательства в естественные процессы организма могут оказать губительное воздействие.

Чем вреден протеин? Передозировка протеина, в первую очередь, влияет на внутренние органы и в частности на почки. Для того чтобы избежать перегрузки почек, нужно перед употреблением протеина в пищу, проконсультироваться со специалистом (врачом – диетологом, спортивным врачом), который тщательно рассчитает дозу протеина, исходя из вашего веса, возраста, роста и т.д.

Мы считаем, что не стоит употреблять протеин регулярно, а при возможности, на наш взгляд, вообще стоит отказаться от него в пользу обычной высокобелковой пищи.

Передозировка протеина, в первую очередь, влияет на внутренние органы и в частности на почки.