Идиотские вопросы-ответы/высказывания

To: Mouse

Я набрал за два месяца 6 кг качественной массы,

6 кг мяса, это точно должно быть видно. Как кто-то здесь говорил, кажется Вассо, купите 6 кг мяса, разрежьте его по 300 грамм и приложите его к нужным участкам тела и увидите как это много.

Фото бы посмотреть.

Изменено: SergeyF, 25.04.2012 - 09:00 AM

To: Mouse

6 кг мяса, это точно должно быть видно. Как кто-то здесь говорил, кажется Вассо, купите 6 кг мяса, разрежьте его по 300 грамм и приложите его к нужным участкам тела и увидите как это много.

Фото бы посмотреть.

Во во... а то опять начались поучения молодежи я смотрю

To: Mouse

6 кг мяса, это точно должно быть видно. Как кто-то здесь говорил, кажется Вассо, купите 6 кг мяса, разрежьте его по 300 грамм и приложите его к нужным участкам тела и увидите как это много.

Фото бы посмотреть.

Вот мой пост и основан на фото мауса выложенных им после курса. Нет там ничего толком (в теме проги маусовской вроде выкладывал он фотки).

Побойся бога, ничего не набрал. Я набрал за два месяца 6 кг качественной массы, из которой за полтора месяца ничего не потерял, 15 кг в жиме лежа, сидя и подъемах на бицепс, и по 20-25 кг в становой и приседах.

а ты сушился при этом? нет? а он на диете был.

к тому же когда пишут "набрал на курсе и ничего не слил" надо это понимать так - набрал один жир, а послекурсие ему пофиг, жир не сольется. либо набрал жирка с мясом, часть или все мясо слил, заместо него нарос жир.

случай недавно
жму на наклонной головой вверх-вес 75 кг но дело в том что есть в зале совсем небольшие с виду блины на 15 кг-тоесть штанга с ними никак не выглядит грозно
подходит чел покрупнее меня кг на 15-20 из свежеприбывших-давай вместе
ну и ладно
сделал подход-хожу туда сюда перед следующим
гляжу-этого чемберлена придавило-подбежал со стороны головы помочь
дольше-сплошное веселье
этот гадский гад вместо того чтоб поднять с моей помощью преспокойно забрасывает штангу себе за голову и я остаюсь с ней в руках как при пшнб
стойки высокие-мне где то выше груди
вообщем забросил на них кое как-плечо и локоть правый еле-еле залеченный в хлам
даже не ругался-так досадно стало

вообщем забросил на них кое как-плечо и локоть правый еле-еле залеченный в хлам
даже не ругался-так досадно стало

блин, вот урод. я бы обязательно что-нибудь сказал. или уронил к херам на него вес. такие травмы - вроде ерунда, а у меня в районе левой лопатки какой-то отдельный пучок мышц уже больше десяти лет побаливает иногда, тоже примерно так одного подстраховал.

Поэтому надо страховать или пальцами или ребром ладони, если этот добил захочет вылезти из под штанги, то его задавит к чертям))

Вообще кнешн безопасней страховать хватом сверху, становую с 70кг проще сделать чем пшнб=)) А он чё, штангу скинул и убежал в ужасе? Даже поставить не помог?)))

это уже не становая получается,а тяга к подбородку

To: смок
Я в таких случаях ребром ладони берусь и ору на него "сам сам сам жми"... А то есть уникумы, расслабляются и всё!!!

Вообще кнешн безопасней страховать хватом сверху, становую с 70кг проще сделать чем пшнб=)) А он чё, штангу скинул и убежал в ужасе? Даже поставить не помог?)))

встал и пошел-без ужаса
хват сверху или ребром я не успел применить -не ожидал совершенно от него такой подлой выходки
хотя именно к нему "хват сверху или ребром"я бы применил

блин, вот урод. я бы обязательно что-нибудь сказал. или уронил к херам на него вес. такие травмы - вроде ерунда, а у меня в районе левой лопатки какой-то отдельный пучок мышц уже больше десяти лет побаливает иногда, тоже примерно так одного подстраховал.

Я спину так же потянул,страховал жирного идиота который делал негативы для чего хз,грит масса прёт. Навалил на штангу епать,опускает он,поднимаю я.
Нах я теперь никого вообще страховать не буду,кроме знакомых.

Навалил на штангу епать,опускает он,поднимаю я.

Коллективная тренировка)))). Он жим - ты становую))). Надо было тебе с ним поменяться-пусть побыл бы на твоем месте.

а ты сушился при этом? нет? а он на диете был.

к тому же когда пишут "набрал на курсе и ничего не слил" надо это понимать так - набрал один жир, а послекурсие ему пофиг, жир не сольется. либо набрал жирка с мясом, часть или все мясо слил, заместо него нарос жир.

На 6 кг +2 см в талии. Не думаю что жира много, скорее всего мало. А слил все таки 1 кг, в том числе те же 2 см в талии, но не сразу а только через полтора месяца.

Изменено: Mouse, 09.05.2012 - 21:50 PM

Не вполне по теме, но близко.
Друг рассказывал. Занимается у них в зале (там, кстати, и sarancity тренируется) парень- ингуш. И тут на тренировку пришел новичок- молодой чеченец. Ну, естетственно, они друг другу обрадовались, пообщались.
Дальше сам прикол. Ингуш делает жим лежа со страховкой. Выполняет обычное для себя количество повторов, последний раз уже так тяжело-тяжело выжимает вверх и тихонько спршивает у страхующего
-чех на меня смотрит?
-смотрит
-блядь. Придется жать. Страхуй

и выжал еще пару раз на силе воли

Всем доброго времени суток.
Ситуация вот какая: заказали с другом 2 пачки «Anabol Tablets (дозировка 100 таб.)», химичить собираемся первый раз (до этого был протеин, гейнер, креатин, аминокислоты, даже милдронат), но не знаем ни как правильно есть (глотать, рассасывать), сколько раз в день/неделю есть, с чем мешать (протеин, гейнер другие анаболики), какой и за какое время может получиться результат (если пропить один курс) и как правильно в итоге выйти из курса без проблем для физического и морального здоровья???

Да и, вообще, кто-нибудь может сказать именно за такие таблетки? Может фигня какая? Сколько длится один курс? Сколько курсов нужно, в общем?

Короче говоря, вопросов уйма.

Заранее, спасибо за ответы

To: -=Alex=-
что идиотского? я и сам так спрашивал в "начале пути"...

To: Дракон

с чем мешать (протеин, гейнер другие анаболики)

это мой самый любимый перл
оооочень не идиотский)

To: Дракон

это мой самый любимый перл
оооочень не идиотский)

ну, ИМХО суть понятна... Ничего особо идиотского...

ну суть то понятна как пить метан...скоро же пляж надо сразить всех телок на районе и похвастаться перед посонами в падике банками...)))