Идиотские вопросы-ответы/высказывания

профи также говорят)))

Те же профи, что запрещают сумо делать?

Фигачить на грудь на турнике

А это как? 

Почему химику подойдет?

Изменено: Окунь, 27.01.2018 - 18:34 PM

Сказал, как отрезал.

Сказал, как отрезал.

Я имел ввиду фигачить на грудь на брусьях широким хватом. Но брусья будут приделаны к турнику

А есть ли смысл купить себе настенный турник и брусья с целью когда есть настроение запрыгнуть и тренить 20-30 минут?

Есть.

Значение имеет общий объем в неделю, так что если не будешь восстанавливаться, то просто поиграй с количеством повторов/подходов..

 

Eсли коротко,сплит для химиков.

Фулбади для натуралов.

практика доказываeт...

 

Даже мне, натуралу занимающемуся по фуллбади,  это кажется несколько неправильным 

Eсли коротко,сплит для химиков.
Фулбади для натуралов.
практика доказываeт...

Вы тута не ахуели спорить с луччим натуралом форума, дилетанты?

Химикам подойдeт всe,а нОтуралам фулбади.

что за бред?

или это шутка была?!

это шутка была?!

Это Окунь был.

Есть.

Значение имеет общий объем в неделю, так что если не будешь восстанавливаться, то просто поиграй с количеством повторов/подходов..

 

те даже сделав в понедельник 2 подхода на максимум допустим на грудь в среду на спину в пятницу на ноги - я этим сделаю себя лучше?

Какие новички тупые пошли. Есть тема вопросов-ответов для новичков - нет, лезут сюда вопросы оставлять.

когда есть настроение запрыгнуть и тренить 20-30 минут?

• Стаж / Возраст: 2/30

Скорее нет, чем да. Сам по себе турник дома - вещь хорошая и нужная. Можно свежеотглаженный костюм повесить. Но в 30 лет уже надо учиться соразмерять нагрузки. Правда, я с позиций общего благополучия подхожу. Если же всю жизнь посвятить спорту, работать, чтобы качаться, и качаться, чтобы потешить комплексы победить, то мой совет не годится.

Вы тута не ахуели спорить с луччим натуралом форума, дилетанты?

Чё та забылись.. Возомнили о себе...

Но у Окуня спрашивать разъяснение всё равно бессмысленно - он изречет такую умную вещь, которую жалкие химики и бездарные натуралы всё равно осмыслить не смогут..  

ПС. Окунь, ждем мая   

те даже сделав в понедельник 2 подхода на максимум допустим на грудь в среду на спину в пятницу на ноги - я этим сделаю себя лучше?

Во-первых, с вопросами по тренингу иди в тему новичков. Здесь "...Идиотские вопросы..." типа - сколько раз в день колоть протеин..

Во-вторых, тысосавляешь программу и в ней распределяешь нагрузку за неделю/месяц/цикл  - как хочешь. Туда вносишь и турник в свободный день. И смотришь на эффект.

При прочих равных (питание и отдых) у тебя должен идти рост. Если не восстанавливаешься, то снижай нагрузку. Для этого программа и нужна - проще и нагляднее посмотреть где и чего порезать..

Бля, Окунь цуко сам по себе ходячий мем))

Высказывание в профильной теме было, в самый раз. Чо пристали))))