Идиотские вопросы-ответы/высказывания

Нихуя не так.

что за бред?

или это шутка была?!

Он абсолютно прав.

Могу лишь внести поправку - без АС на сплит-программах можно "качаться", но прогресс будет в 3-4 раза медленнее, чем на ФБ программе, с циклами и периодизацией.

Изменено: L1pton, 12.02.2018 - 20:21 PM

Он абсолютно прав.

Могу лишь внести поправку - без АС на сплит-программах можно "качаться", но прогресс будет в 3-4 раза медленнее, чем на ФБ программе, с циклами и периодизацией.

Типа на сплите набрал 3 кг за 2 мес, а на фб наберешь 12?

Типа на сплите набрал 3 кг за 2 мес, а на фб наберешь 12?

Не, не так. На сплите пожал 100 кг, а на фб 300-400

Типа на сплите набрал 3 кг за 2 мес, а на фб наберешь 12?

Покажи мне того, кто набирал в натураху 3 кг за 2 месяца

А если серьёзно, то нужно просто разбираться в биохимии и самых первичных процессах образования мышечных клеток.

Тогда вопросов действительно не остаётся, что выгоднее в натураху - ФБ, а не сплит.

А што ето за Липтон такой?

Чо рекламировать будет, непонятно пока?

А што ето за Липтон такой?

Чо рекламировать будет, непонятно пока?

Ждем.Пока интрига))

Покажи мне того, кто набирал в натураху 3 кг за 2 месяца

 

А если серьёзно, то нужно просто разбираться в биохимии и самых первичных процессах образования мышечных клеток.

Тогда вопросов действительно не остаётся, что выгоднее в натураху - ФБ, а не сплит.

Новички и больше набирают. В первые полгода набрать на сплите 10 кг парню (ну понятно, что не одни мышцы) с большим недовесом - без проблем вообще. Я так понимаю, на фб было бы минимум 30 кг в том же качестве)

Может и выгоднее. Но в "3-4 раза быстрее прогресс" - это треш.

А што ето за Липтон такой?

Чо рекламировать будет, непонятно пока?

Разве из ника не ясно?)

Чо рекламировать будет, непонятно пока?

А главное кому? Форум полумёртвый.

Я так, чисто ради "побазарить".

В первые полгода набрать на сплите 10 кг парню (ну понятно, что не одни мышцы)

Человек в натураху не может набрать больше 125-150 грамм сухой мышечной массы за месяц. Точнее если он столько наберёт, то уже молодец.

Мог бы посчитать и доказать по аминокислотам, но лень пока )

с большим недовесом - без проблем вообще

Ну да, вот он свой "недовес" водой и жиром восполнит.

Может и выгоднее. Но в "3-4 раза быстрее прогресс" - это треш.

Ты когда поймёшь, какую роль играют анаболические гормоны, сразу поймёшь истину )

Покажи мне того, кто набирал в натураху 3 кг за 2 месяца
 
А если серьёзно, то нужно просто разбираться в биохимии и самых первичных процессах образования мышечных клеток.
Тогда вопросов действительно не остаётся, что выгоднее в натураху - ФБ, а не сплит.

анаболические гормоны

не понял.

так в 3-4 раза быстрее - это на анаболических ядохимикатах что ле?

или это типа от моей тяги 3 раза в неделю и приседа у меня гормоны должны быть как у Арнольда на курсе?

// я фуллбади делаю 3 раза в неделю, но чета никаких анаболических гормонов не чувствую //

Изменено: QALOIK, 12.02.2018 - 21:24 PM

Ты когда поймёшь, какую роль играют анаболические гормоны, сразу поймёшь истину )

Ну, слава богу, наконец-то дождались специалиста, который научит тупого Бума качаться.

А то я уж опасался, что Бум так дураком и помрет.

Теперь уже как-то спокойнее. 

Человек в натураху не может набрать больше 125-150 грамм сухой мышечной массы за месяц. Точнее если он столько наберёт, то уже молодец. Мог бы посчитать и доказать по аминокислотам, но лень пока )

Я на курсе сейчас, на 4 к калорий, не набираю так быстро, как в первые месяцы занятий, на общажных дошираках и тренируясь по бестолковым методикам (но тоже сплитовым).

To: Boom

Цыц, блеать! Не перебивай профессора, а то мы так и не узнаем ничего про гормоны! 

С  таким почти менторским тоном только побазарить и удастся чувствую)

не понял. так в 3-4 раза быстрее - это на анаболических ядохимикатах что ле?

У тебя эндогенные анаболические гормоны не вырабатываются?

или это типа от моей тяги 3 раза в неделю и приседа у меня гормоны должны быть как у Арнольда на курсе?

В огромный "анаболический отклик" я не верю, это миф. Может уровень гормонов и меняется после тяжелых упражнений, но на небольшой % и на короткое время.

И в чем же причина такого преимущества ФБ?))

Если в двух словах, то анаболические гормоны нужны, чтобы забрать частичку ДНК с информацией о необходимости роста мышц и перенести её во внутрь мышечной клетки.

Но как утверждает наука, гормоны входят лишь в активные мышечные клетки, то есть в те МГ, которые подвергались работе на тренировке.

Если будет интересно, потом обрисую, как с меня снимут ограничение по сообщениям

С  таким почти менторским тоном только побазарить и удастся чувствую)

Без обид, не хочу никого здесь учить, просто раз уж сказал "А", говорю и "Б".

Форумы же нужны для обмена информацией и опытом )

А как показывает практика, если пишут другим образом, что-то типа "ё чуваки, я тут понял, как надо качаться", то всерьёз это никто не рассматривает

С  таким почти менторским тоном только побазарить и удастся чувствую)

Ты называешь это "почти"? 

Ты называешь это "почти"? 

Не, ну Бэрик на этом этапе уже всех хуями крыл, так что это еще "почти"))

Остается выяснить накочался ли Проф. Липтон сам или кого-нибудь накочал?

так почему тогда в 3-4 раза быстрее на ФБ?

если липтон армрестлер 

то пусть в профильной теме изложит понимания

процессов подготовки в арме 

трен сплит и тд...

я вот не суюсь давно в кач-темы 

вроде что то понимаю на опыте 

но так как не профильно мне - не могу быть в советчиках

Если в двух словах, то анаболические гормоны нужны, чтобы забрать частичку ДНК с информацией о необходимости роста мышц и перенести её во внутрь мышечной клетки.

Но как утверждает наука, гормоны входят лишь в активные мышечные клетки, то есть в те МГ, которые подвергались работе на тренировке.

Уточните пожалуйста, как и из чего образуется "частичка ДНК".