Здравствуйте, уважаемые, очень требуются пояснения знающих людей! Мой молодой человек начал ходить в тренажерный зал с целью сбросить лишний вес, привести себя в форму, а заодно немного подкачаться. Тренер назначил ему схему занятий, а кроме того посоветовал после каждой тренировки пить коктейли с протеином. (Айронмэн). Меня эти коктейли что-то волнуют - от препода по физре узнала, что они обладают неприятными побочными эффектаим, какими именно он пояснить не смог, но заявил, что в случае употребления этих коктейлей, набор лишнего веса после прекращения тренировок достигает прямо-таки астрономических масштабов.
Rаких побочных эффектов следует опасаться?
Идиотские вопросы-ответы/высказывания
#1721
Offline
25.09.2007 - 21:30 PM
#1722
Offline
25.09.2007 - 22:34 PM
ДОДИК ты отличаеш КУЛЬТУРИСТА от ПАУРЛИВТЕРА? КУЛТУРИСТ ето НАТУРАЛИСТ он занимается и питается натуральной едой..а ПАУРЛИФТЕР питается отной химеей и стероидами..
#1723
Offline
25.09.2007 - 23:45 PM
#1724
Offline
30.09.2007 - 11:02 AM
Нужно начинать с дешевых протеинов, так как потом надо будет повышать дозировки и брать лучших производителей, иначе вставлять уже не будет
Пипец, как будто о наркоте какой-то!
#1725
Offline
30.09.2007 - 11:56 AM
Насколько мне известно, метан — это какашка. Вес прибавится за счёт накопления воды в организме. Перестанешь употреблять — сдуешься ровно настолько, на сколько поправился. Единственный кайф метана в том, что этот вес ты наберёшь за какой-то месяц или два! Круто, да? Но побочек от него много и пить долго нельзя. Пить надо строго с восстанавливающими препаратами для печени и для тестостерона, чтобы импотентом не стать Кстати, его употребляют обычно с уколами другого анаболика. Например, ретаболила. Метан — это грязный (и дешёвый) анаболик
#1726
Offline
01.10.2007 - 17:37 PM
#1727
Offline
01.10.2007 - 20:06 PM
Сообщения, состоящие из одних смайлов, - это флуд! Пока предупреждаю устно...
#1728
Offline
02.10.2007 - 18:08 PM
Ну я говорю
-Чем себя голодом морить не легче и полезней ли спортом заняться?
Дак они гениально ответили xD
-Ты чо, так же мышцы вырастут и можно в платье не влезть!!!!!111
#1729
Offline
02.10.2007 - 19:04 PM
здесь просто пи3,14ец "знатоки спорта" собрались:
http://www.scooter-club.ru/phpBB2/viewtopi...1f38221964880d7
#1730
Offline
02.10.2007 - 19:31 PM
короче хочу увеличить свои мышцы icon_lol.gif . От гантелей уже тошнит
Первая фраза топика самая смешная
#1731
Offline
02.10.2007 - 20:12 PM
))))))))))))))))))))
Поди Гантельки еще и каждый день тягаешь?
не то, что каждый..... я когда дома, я их вообще из рук не выпускаю. Кстати и сейчас сижу с гантелей . И спать ложусь с гантелей-лежу и качаю пока не усну , а потом посреди ночи "БАМ" гантеля на пол
АЦЦКИЙ ОТЖОГ Я УМИР НАХ!!!!
Изменено: Andro27, 02.10.2007 - 20:11 PM
#1732
Offline
03.10.2007 - 08:05 AM
О - "Смотри видешь парень идёт?"
Я - "Ну?!"
О - "Здоровый, наверно химию жрёт?!"
Я - "Скорей всего."
О - "Интересно он метан жрёт или тесто колит"
Я - "Ага, и деку тоже"
О - "Ну а ты же не химик? ты натурал?!"
Я - "да натурал!"
О - "Ну наверно белочек сывороточный попиваешь, коктейльчики делаешь?!"
Я - "Ну бывает"
О - "Ну, тогда ничего страшного, Ты ж не хочешь быть таким большим!."
Я - "Мечтаю?"
О -"Ну ты смотри не химичь, а то потом мышцы будут мягкими такими, а потом у тебя откажет печень."
Я встал и ушёл. Поразило знание девушки в этой области.
#1733
Offline
03.10.2007 - 08:09 AM
да уж, умненькая....обычно все думают что протеин это страшнейшая химия
#1734
Offline
03.10.2007 - 08:21 AM
У меня все в зале думают так. Попробуй сказать, что протеин принимаешь. О%уееют все.
#1735
Offline
03.10.2007 - 08:53 AM
Тебе еще повезло, что девушка знает про метан и тесто, сыворотку.
На разных форумах типа скутерского добивает выражения типа: Занимаюсь недолго, балуюсь протеиновыми коктейлями.
Как будто играют на гране жизни и смерти. ходят по лезвию ножа нна
#1736
Offline
03.10.2007 - 09:04 AM
А креатин тогда вообще последняя капля!!!
#1737
Offline
03.10.2007 - 09:14 AM
здесь просто пи3,14ец "знатоки спорта" собрались:http://www.scooter-club.ru/phpBB2/viewtopi...1f38221964880d7
нет слов просто пиздец.
я аффтору темы отписался в его альбоме.Анацефалы бля
#1738
Offline
03.10.2007 - 10:39 AM
нихуя себе. девушка про метан и тесто знает
#1739
Offline
03.10.2007 - 19:56 PM
в домашних условиях вполне реально юзать ~6 кг гантели, 5 заходов по 10-12 повторений на форму, последние 2 захода по ~15+ повторений на выносливость. Плюс всякие отжимания-приседания + диета.
Только вот боюсь от жира ето не спасет и дыхалку не вкачает.
зато сексуальные плечи через ~4 месяца обеспечены
так что все берем гантльки по 6кг и строим себе сэксуальные плечи
#1740
Offline
03.10.2007 - 20:05 PM
Оттуда же.
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых


