я раз в 8дней щас жму...
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#366
Offline
12.11.2004 - 18:01 PM
Серега, тогда уж и меня рядышком запиши 
Становая - 92,5кг (!!!!)
Присед - 100кг
хоть коряво, но зачетно
Жим лежа - 47,5кг
Сумма - 240кг (если не обсчитала себя)
Вес собственный - ээээ, нууу, там где-то...
Ладно, для первого в жизни силового цикла неплохо.
Становая - 92,5кг (!!!!)
Присед - 100кг
хоть коряво, но зачетно
Жим лежа - 47,5кг
Сумма - 240кг (если не обсчитала себя)
Вес собственный - ээээ, нууу, там где-то...
Ладно, для первого в жизни силового цикла неплохо.
#372
Offline
13.11.2004 - 07:20 AM
кто никогда не приседал, у всех так почти - присед сначала маленькие веса, но он быстро растет, а жим не очень быстро... просто в жиме, видимо, техника проще...Dr.Death, присед в любом случае должен быть больше чем жим, у меня примерно на полтиник...
#373
Offline
13.11.2004 - 07:55 AM
x0rus
- Гости
-
- Сообщений: 1106
- Регистрация: 19.09.04
Атлет
- Вес / Рост: 85/183
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: лифтер
Репутация:
M ! C
именно так!
щас в приседе быстро накидываю, каждую треньку по 2,5 - 3кг, в становой пока неповышаю вес типа технику изучаю, а в жиме уже как бы не пукнуть
хоть бы сто грамуличек накидывать
именно так!
щас в приседе быстро накидываю, каждую треньку по 2,5 - 3кг, в становой пока неповышаю вес типа технику изучаю, а в жиме уже как бы не пукнуть
хоть бы сто грамуличек накидывать
#374
Offline
13.11.2004 - 09:14 AM
Sparkich
- Модераторы
-
- Сообщений: 3787
- Регистрация: 07.11.04
Йох мать его имбин
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 76/180
- Стаж / Возраст: 29/29
- Кто: йог
Репутация:
Не факт...знаю человека у него жим 190, а присед 160, просто торсовик он...присед в любом случае должен быть больше чем жим, у меня примерно на полтиник...
#377
Offline
13.11.2004 - 19:31 PM
а я-то думала - почему от меня люди шарахаются в зале ...... 
ну ведь не все сразу - я такое щас часто наблюдаю - жмет прилично, а приседает 40кг.... с другой стороны, девченки ведь всякие бывают!
ну ведь не все сразу - я такое щас часто наблюдаю - жмет прилично, а приседает 40кг.... с другой стороны, девченки ведь всякие бывают!
#379
Offline
14.11.2004 - 15:02 PM
С приседом проблем не будет, он у меня будет больше, чем жим. Просто я до этого два месяца тренировался в зале, там не было приспособлений, чтобы сразу ставить штангу на плечи, и поэтому я не мог брать тяжелые веса и сначала поднимать их над головой и опускать за голову, сил не хватало. 
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
