Личные достижения

Малёк прощитался, Мик у меня растояние во время отжимания 26 см а не 30, щас замерил в результате всё сходится К тому же основная мышечная масса у меня не в туловище а в ногах по этому вес не 50 кг, а примерно 40-45.

Малёк прощитался, Мик у меня растояние во время отжимания 26 см а не 30, щас замерил в результате всё сходится К тому же основная мышечная масса у меня не в туловище а в ногах по этому вес не 50 кг, а примерно 40-45.

Что значит в ногах основная масса? Я могу еще поверит, что в жопе, но никак не в ногах, объем груди ведь у тебя всяко больше, чем объем бедер, тем более в икрах ваще практически массы нету... а я считал поднимаемую массу для однородного стержня и тогда получается для стержня массой 80 кг, поднимаемая масса при отжиманиях примерно, 47 кг, но так как почти у всех людей грудь, руки и башка весят больше, чем ноги (жопа в этом случае делица пополам, как раз середина...), то 50 кг в данном случае самое то. То что амплитуда отжимания всего 26 см говорит о том, что у тебя или руки короткие, или амплитуда неполная, потому что у меня при том же росте и хвате, когда предплечья перпендикулярны полу в момент, когда плечи параллельны, получается амплитуда всяко больше 30 см, ненамного, но больше... Но даже если амплитуда и в самом деле 26 см, то получается время на отжимание 0,64 сек, т.е. как раз 30/47, но разве ты можешь поднять центнер в жиме 47 раз???? Не можешь! Значит и силу в 1000 Н развить 47 раз не сможешь!

M ! C харашо ты Пака обломал....

Антиресна, а накуя в зачёте по бабминтону отжимания? И ваще шо за зачёт такой?

И ещё одна вещ, ИЛадния находится близко к северному полюсу, и в следствии того что земля сплюснута у полюсов скорость свобоного падения у нас отличается от Московской к примеру.И ещё по поводу амлетуды, а мплетуда то есть верхняя точка ниже была, так как руки было бы всё время полностью разгибать больно. Я кстати и сам не понял чё там зачёт делал... тренеру видимо делать было нефиг

Вообще начнем с того что сила человека не постоянна, те будет какой-то коэффициент, проще подвести все вычисления под дифференциал и взять интегральчик, а если уж пошло на точный счет то силу поднятия тела надо рассматривать не как вертикальную состовляющую, а с учетом кинематики движения скелета, т.е. она будет к груди направлена ( ну или как то там похоже, не биолог я ), к тому же трицепс не останется без участия. Короче, нормально он отжался...

Вот. А как еш чел отжался за 6 часов 32652 раза? Мик просто если работать на выносливость а у меня так полчуается уже месяц, вот и получется такое.

Вот. А как еш чел отжался за 6 часов 32652 раза? Мик просто если работать на выносливость а у меня так полчуается уже месяц, вот и получется такое.

Про 32652 раза за 6 часов, я тоже не поверю пока не увижу это в оффициальном источнике.... Хотя там неизвестно че за чел... может он весит 30 кг и рост у него 50 см... Там амплитуда тогда будет 10 см и отжимать надо меньше 20 кг.... А при твоем росте это нужно 6 часов без перерыва очень быстро отжимаца, если правильно отжимаца, то я с такой скоростью смогу раз, ну может быть 10, но я легче тебя и жим у меня не меньше, чем у тебя... И все-таки я угадал про неполную амплитуду, ибо локти не фиксировались... Вот!
miniArny
Насчет того что там много чего не учтено - это естественно, но в основном все неучтенное тока увеличит время отжимания...

14тимесячный цикл завершил неделю назад...масса тела - 119кг!!Я в ахуе!!Весы не пиздели,их перепроверили.Сумма троеборья - 565кг,но это ещё не предел,в следующем цикле начну уже конкретно силовой упор делать на тренинге+подгоню отстающие по массе руки и дельты...в этом цикле,из-за того,что слишком резко прыгнул на синглы,переутомлённые сухожилия не дали зафиксировать присед и становую по 220кг...хотя ощущение того,что сделаю,было,особенно в приседах...паховые сухожилия начали побаливать даже в состоянии покоя,так что высшие силовые достижения - прерогатива следующего цикла...основная антропометрия:рост - 184см,объём груди в расслабленном состоянии - 128см,талия - 112см,жопа - 112см,бедро 74см,голень -47,5см(в напряге),рука - в расслабоне - 42см,в напряге 45,5см...предплечье - 36 с копейками...
Бля,оказываеца набрать массу не так уж и тяжело...

талия - 112см,жопа - 112см

жирноваты вы батенька...

Бля,оказываеца набрать массу не так уж и тяжело...

Это кому как...

я и не спорю,ни одного кубика пресса

я и не спорю,ни одного кубика пресса 

Кубики есть...их просто не видно
Сушиться не собираешься?

Spark, а на кой хер, мы и так красивые

Гы...хорошего человека должно быть много

блин, Трактор! Я в ахуй, 14-ти месячный цикл! Класс когда прёт, я так рад!

вот уж поистине дли-и-и-и-иный цикл

Да я сам в ахуе!!!

To: трактор
Чё за цикл то? В чём ссуть то...

Суть цикла была набрать максимум массы за этот период и немного силы,что я и сделал...

Ммдяя... ну и бычёк у нас на форуме пасётся...