Спина растет, - ура!
Спина растет, - ура!
Спина растет, - ура!
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#5382
Offline
24.01.2007 - 12:38 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13403
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
To: Даша
фотки не загрузились. Сделай их поменьчше в Paint например, и загрузишь быстрей и другим меньчше качать
фотки не загрузились. Сделай их поменьчше в Paint например, и загрузишь быстрей и другим меньчше качать
#5385
Offline
24.01.2007 - 13:44 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: Даша Ты фотки по 5мб чтоли сделала? Разориш нас.. В фотошопе 600*800 разрешение сделай и качество подровняй и в галерею!
Разориш нас.. В фотошопе 600*800 разрешение сделай и качество подровняй и в галерею!
#5388
Offline
24.01.2007 - 15:03 PM
Anton1990
- Форумчане
-
- Сообщений: 440
- Регистрация: 15.08.06
Атлет
- Откуда:Челябинск
- Вес / Рост: 66,5/175
- Стаж / Возраст: 1.5/17
- Кто: билдер
Репутация:
а ты прикинь,експлоит,чтобы женщина жала столько же сколько и ты!я как то в ахуе если честноTo: Anton1990 Упорство и труд все перетрут
ПС.давно про это хотел поговорить.
Изменено: Anton1990, 24.01.2007 - 15:03 PM
#5390
Offline
24.01.2007 - 15:30 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Присел 145х7 и 145х6 в мед.бинтах
А Даша молодца, кабанчик
А Даша молодца, кабанчик
Изменено: Orel, 24.01.2007 - 15:40 PM
#5392
Offline
24.01.2007 - 15:53 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
она супер-пупер рекордсменка насколько я понимаю... интересно - какой средний результат у женщин до 60 кг по федерации какой-нитьKara Bohigian (женщина!) 182,5кг жмёт в кат. до 67,5кг!
#5394
Offline
24.01.2007 - 16:35 PM
Даша
- Форумчане
-
- Сообщений: 669
- Регистрация: 28.09.06
лифтерчик
- Откуда:Зальцбург
- Вес / Рост: 65/156
- Стаж / Возраст: 9/37
- Кто: жимовик
Репутация:
она супер-пупер рекордсменка насколько я понимаю... интересно - какой средний результат у женщин до 60 кг по федерации какой-нить
Ну настoящего среднеарифметического по Федерации я не знаю. Знаю только, что меньше 100кг в моей весовой категории на международных соревнованиях жать просто стыдно. а рекорд мира в -56кг - 137,5кг; в -60кг 152кг. В экипе естественно.
А так тетки у нас на Чемпионате Австрии выползают, чтоб в экипе пожать 60-70кг. Мать их, - так позьорить наш бедный спорт
Фотки вывесила наконец в галерею...
#5396
Offline
24.01.2007 - 17:00 PM
Даша
- Форумчане
-
- Сообщений: 669
- Регистрация: 28.09.06
лифтерчик
- Откуда:Зальцбург
- Вес / Рост: 65/156
- Стаж / Возраст: 9/37
- Кто: жимовик
Репутация:
Ты что ж, думаешь, мне майка 30кг даст? Я ее сцуку уже раз одела - баранку она мне дала. Нее, если правда тренируюсь сейчас на майку. Надеюсь 125 пожать в ней...
#5397
Offline
25.01.2007 - 10:51 AM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
наши женщины и коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут, ну и 110 кг без проблем пожмут если надоНу настoящего среднеарифметического по Федерации я не знаю. Знаю только, что меньше 100кг в моей весовой категории на международных соревнованиях жать просто стыдно. а рекорд мира в -56кг - 137,5кг; в -60кг 152кг. В экипе естественно.
А так тетки у нас на Чемпионате Австрии выползают, чтоб в экипе пожать 60-70кг. Мать их, - так позьорить наш бедный спорт
Фотки вывесила наконец в галерею...
#5398
Offline
26.01.2007 - 20:47 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
Во бля! Седня типа поприсядал.. Ноги широко, жопой в пол.. 150*6 намана.. думаю ну тада по плану пойдем и присел 170*3 Правдо в 3 повторе помогли немного снизу.. мизинчиками Потом полуприсяды 180*6 сделал, чето стремно как то полуприсядать 
ПОжал еще седня 105*3 легко по Верхошанскому..
Так, надо 90кг набирать.. АТо потом неуспею качественно набрать ПРотеина надо купить..
Правдо в 3 повторе помогли немного снизу.. мизинчиками Потом полуприсяды 180*6 сделал, чето стремно как то полуприсядать ПОжал еще седня 105*3 легко по Верхошанскому..Так, надо 90кг набирать.. АТо потом неуспею качественно набрать
ПРотеина надо купить..
#5400
Offline
27.01.2007 - 01:22 AM
sojj
- Форумчане
-
- Сообщений: 971
- Регистрация: 23.01.06
Атлет
- Откуда:нерезиновая
- Вес / Рост: 80\178
- Стаж / Возраст: NA/25
- Кто: йог
Репутация:
Жим штанги лежа когда-нибудь меня убьет.
Жму гантели 35х12, штангу 80х3. После штанги плечи просто вопят от боли. Думаю, пора выбрасывать это упражнение. Лучше буду без титек, чем с постоянными болями в плечах.
Жму гантели 35х12, штангу 80х3. После штанги плечи просто вопят от боли. Думаю, пора выбрасывать это упражнение. Лучше буду без титек, чем с постоянными болями в плечах.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
