Личные достижения

To: Трактор молодец! А почему шаг в жиме такой маленький?

To: мечтавший об Олимпии а ты сам то пробовал с экипой поднимать? Или жать с мостом? Ты считаешь что экипированные спорстмены без экипы мало поднимут? ))

Просто он боди.... Я вот пробую осваивать комбез и скажу, что прибавка очень маленькая, а некоторые считаю так: раз одел и сразу дофига поднял. Не так все просто, учиться надо долго и упорно. Кому то ваще экипа нифига не дает, вон моему корефану майка однослойная от силы 5-7кг дает и че? Он и без нее не мало жмет при своем весе

Изменено: Orel, 02.05.2007 - 14:16 PM

To: мечтавший об Олимпии Ты считаешь что экипированные спорстмены без экипы мало поднимут? ))

Нет, не считаю, что мало. Я считаю, что в экипе они поднимут больше, чем то, на что способны их мышцы.

Нет, не считаю, что мало. Я считаю, что в экипе они поднимут больше, чем то, на что способны их мышцы.

Не все суставы выдержат вес, который способны поднять мышцы

Трактор, молодчина! Так держать

вчера за столиком в ресторане заспорили, сколько сможет моя жена пожать в жиме лежа. Женский тренер сказала, что больше 15кг она не пожмет, я спорил, что 25 минимум одолеет. После бессонной пьяной ночи поехали жать лежа. С паузой, не отрывая таза, по команде, пожала 30кг Почти одолела 32.5кг Зверь!

вчера за столиком в ресторане заспорили, сколько сможет моя жена пожать в жиме лежа. Женский тренер сказала, что больше 15кг она не пожмет, я спорил, что 25 минимум одолеет. После бессонной пьяной ночи поехали жать лежа. С паузой, не отрывая таза, по команде, пожала 30кг Почти одолела 32.5кг Зверь!

Хех,на разряд ее на разряд!Будет у Шрека жена разрядница.Красивая,спортивная эээээххххххххх .

С паузой, не отрывая таза, по команде, пожала 30кг Почти одолела 32.5кг Зверь!

А она спортом занимается каким-нибудь? Если нет, то ТАЛАНТ

To: Даша
Абсолютно ничем не занимаецца! Через месяц зал открою, будет занимацца, куда денется... А то дожились уже, 53кг весит... Буду откармливать до 60 хотя бы

Потянул 95*5, есть запас еще, но хват подводит.

вчера за столиком в ресторане заспорили, сколько сможет моя жена пожать в жиме лежа. Женский тренер сказала, что больше 15кг она не пожмет, я спорил, что 25 минимум одолеет. После бессонной пьяной ночи поехали жать лежа. С паузой, не отрывая таза, по команде, пожала 30кг Почти одолела 32.5кг Зверь!

такая же фигня..........
я свою тоже заставлял жать....
гриф с замками 25 кг не пожала....

У нас в зале одна женщина жмет 47,5*5*5 нормально, приседает 75, тянет 90

А нюхать нашатырь можно? в натуральном тренинге

ты видел нашатырь в списке запрещённых препов? он относится к гормонам,стероидам,прогормонам,запрещённым наркотическим стимуляторам? нет?тогда можно.

To: трактор
ипф запретили нюхать.

Мечтавшему

Если вы там ещё и жмёте нормальным хватом (а не когда руки у блинов) и спину дугой не выгибаете - ещё лучше.

видео выложу,посмотришь сам... я жму хватом,параллельным туловищу,небольшой мост был в наличии...не спорю
Root - тренировкой раньше я пожал 152,5кг фактически на пределе,не хотел рисковать -как следствие,такой шаг...
Хорус - выходит,я химег нюхнул пару раз,а башкой в дверь там биццо не запретили? а то я и этим страдаю...

Допинг-контроля не было,не захотели мы с людей 1200рублей членвзнос на контроль драть,тем более с этим заморочек я ебу,в Ставрополе его не сделать. всех выступающих я знаю,за них уверен.если интересует,могу выложить протокол соревнований.
навскидку:
в 110ой категории 2 человека. стаж у одного 3года,у второго 9лет тренинга:присед 200 и 212,5кг
жим 150 и 160кг
тяга 200 и 235кг.
остальных не помню...

Седня делал тягу с плинтов
160*10
180*3

ипф запретили нюхать.

To: x0rus
кто сказал? У нас нюхачат все в ипф.

RuSlik здорово земляк как кач продвигается

To: PASHOK
Пиши в личку, а то забанят.

To: Даша
Абсолютно ничем не занимаецца! Через месяц зал открою, будет занимацца, куда денется... А то дожились уже, 53кг весит... Буду откармливать до 60 хотя бы

У нас есть дэвушки, кот. заявляются на соревнования по жиму и жмуть 27,5кг. При этом занимаются по их словам почти год. Как сие возможно, не понимаю... Чахоточницы, млин...