Прикалываешся???? Недавно МСМК: 240. Или такой разброс должен в весах быть???Хирею, блин... Месяц назад жал 160 на 6 раз...
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#6241
Offline
26.04.2007 - 12:53 PM
mihkons
- Форумчане
-
- Сообщений: 439
- Регистрация: 22.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 5/39
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: ШРЕК
#6244
Offline
26.04.2007 - 13:20 PM
Bekas
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 01.12.06
Атлет
- Откуда:В данный момент Москва
- Вес / Рост: 80/175
- Стаж / Возраст: 3/26
- Кто: дрищ
Репутация:
Седня сделал замеры и подвел статистику с декабря 2006 по сегодняшний день(с учетом того что был еще перерыв в занятиях больше месяца), вот что получилось:
присед 75-> 90 на 20 раз
становая 80-> 95 на 8 раз
жим 65-> 70 на 5 раз
грудь 91-> 93 см
бедро 53-> 57 см
ягодицы 87-> 88см
бицепс теперь 34 см
талия 79
нынешний вес 68 кг
вроде идет прогресс помаленьку
присед 75-> 90 на 20 раз
становая 80-> 95 на 8 раз
жим 65-> 70 на 5 раз
грудь 91-> 93 см
бедро 53-> 57 см
ягодицы 87-> 88см
бицепс теперь 34 см
талия 79
нынешний вес 68 кг
вроде идет прогресс помаленьку
#6246
Offline
26.04.2007 - 16:20 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Во-первых, мне думается ШРЕК в своей джинсе 145 не опустит даже на 20см 
Он и так, 230-240 еле опускает
А во-вторых, если допустить, что он жал 160х6 в майке, то на раз 240 ни как не выйдет
Вобщем Эксплойт, ты малость тупанул с вопросом:
А ты ШРЕК молодца, ростишь замену себе, спортсмен полюбому будет!
Он и так, 230-240 еле опускаетА во-вторых, если допустить, что он жал 160х6 в майке, то на раз 240 ни как не выйдет
Вобщем Эксплойт, ты малость тупанул с вопросом
:А ты ШРЕК молодца, ростишь замену себе, спортсмен полюбому будет!
#6247
Offline
26.04.2007 - 16:37 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Ты чо??? В майке больше чем на 3 раза жать нельзя. В майке я даже 200 не опущу, кстатиTo: ШРЕК В майке жал? и 145 и 160?
Я выступал по ББ в 95-96 годах, видел, что это неблагодарный вид спорта, уж очень зависит от личных симпатий судей, поэтому выступать перестал...Шрек, и так до фига жмешь, переходи в ББ полностью
Во во, и я о том жеTo: eXploit
какого он бы в майке на 6 раз жал
Думаю, 155 щас на 6 раз осилю, просто щас у меня легкие дни, берегу организм, поэтому полностью не выкладываюсь...
Ну да, выкармливаем потихонькуростишь замену себе, спортсмен полюбому будет!
#6254
Offline
27.04.2007 - 22:47 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Пожал 105х9 (с половиной), десятый раз см 3-5 недожал, левую сторону уже положил на стойки, а правую недожал, хаха, позже видак покажу как мои стойки меня в таких случаях спасают 
Вторым подходом пожал 100х10 легко
Я мою тренеровку можно сказать live передаю, между подходами сижу на форуме, вот мой "зальчик"
Вот обещанный видак: http://www.myvideo.de/watch/1328414
Вторым подходом пожал 100х10 легко
Я мою тренеровку можно сказать live передаю, между подходами сижу на форуме, вот мой "зальчик"
Вот обещанный видак: http://www.myvideo.de/watch/1328414
Изменено: Качок, 27.04.2007 - 23:23 PM
#6255
Offline
28.04.2007 - 11:42 AM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Афигеть! Вот что значит ушил лямки на 0,5см 155 без бинтов и то не смог досесть. 3 раза пытался 175 досел. Намотали бинты 195 205 легко, дальше не полез. На соревнованиях будут рекорды 
155 без бинтов и то не смог досесть. 3 раза пытался 175 досел. Намотали бинты 195 205 легко, дальше не полез. На соревнованиях будут рекорды
#6258
Offline
29.04.2007 - 22:55 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Все плохо...пожал 262,5....но сцуко ,помост скользкий нога оторвалась-не засчитали...злой как собака...пью водку...
Ничего не занял...планировал быть в 3ке...писец..
Ничего не занял...планировал быть в 3ке...писец..
#6259
Offline
29.04.2007 - 23:32 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
По мне, так главное пожал! Куда хуже настроение, когда задавило. В следующий раз пожмёшь 265-270, всё впередиВсе плохо...пожал 262,5....но сцуко ,помост скользкий нога оторвалась-не засчитали...злой как собака...пью водку...
#6260
Offline
29.04.2007 - 23:38 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Круто суконахВсе плохо...пожал 262,5....но сцуко ,помост скользкий нога оторвалась-не засчитали...злой как собака...пью водку...
Ничего не занял...планировал быть в 3ке...писец..
Все равно отлично, в следующий раз пожмешь БОЛЬШЕ...
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
