Он у тебя будет, когда ты НА СОРЕВНОВАНИЯХ этот результат покажешь...Акызавается в своей весовой категории у меня есть 2 юн.-247,5кг
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#7301
Offline
22.08.2007 - 21:10 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
#7302
Offline
23.08.2007 - 08:24 AM
вол.бор.
- БАН
-
- Сообщений: 196
- Регистрация: 13.06.07
БАНН
- Откуда:Узбекистан, Ташкент
- Вес / Рост: 62/175
- Стаж / Возраст: 0.1/15
- Кто: дрищ
Репутация:
да честно незнал,вот я тупой..., агде я насоревнованиях буду выступать??? У нас они в Ташкенте есть?? Если кто знает подскажите!Он у тебя будет, когда ты НА СОРЕВНОВАНИЯХ этот результат покажешь...
#7304
Offline
23.08.2007 - 09:39 AM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
А стоит ли выступать ради такого результата. Мне в том году говорили что если идти на соревнования, то сразу собирать 1взрослый или КМС. ТАк в зале я тоже 2юн или даже 1юн собрал.да честно незнал,вот я тупой..., агде я насоревнованиях буду выступать??? У нас они в Ташкенте есть?? Если кто знает подскажите!
#7305
Offline
23.08.2007 - 11:50 AM
Tyler
- Форумчане
-
- Сообщений: 3084
- Регистрация: 21.05.07
I'll be back
- Откуда:Сибирь
- Вес / Рост: 83/171
- Стаж / Возраст: 11/24
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: Traore
уже говорили, главное опыт, какая разница на какой разряд там идешь, суть то в мотивации и опыте.
уже говорили, главное опыт, какая разница на какой разряд там идешь, суть то в мотивации и опыте.
#7306
Offline
23.08.2007 - 18:40 PM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
сегодня сделал тягу (но в лямках)но 300 наконец прошел психологический барьер
сразу скажу про хват прямым могу подьнять 180не больше
разнохватом держать ваще не могу руки так вывернуть не могу
поэтому по лифтингу не выступаю
сразу скажу про хват прямым могу подьнять 180не больше
разнохватом держать ваще не могу руки так вывернуть не могу
поэтому по лифтингу не выступаю
#7308
Offline
23.08.2007 - 21:38 PM
Khoma2
- Форумчане
-
- Сообщений: 197
- Регистрация: 10.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 115/182
- Стаж / Возраст: 1.5/24
- Кто: ручник
Репутация:
Как ДРАГА показывал на трицепс блок 80 рабочий у меня 10 раз,ток хват другой И ниче сложного вроде нет Причем МАХ вес на этом тренажере 80 Далее накидывать надо блинчики по 2.5-5 Если поставить цель, то можно накинуть и сотку потерзать 
Хотя мож так и есть блоки блокам рознь я хз
Хотя мож так и есть блоки блокам рознь я хз
#7309
Offline
23.08.2007 - 21:49 PM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
все зависит от длинны рычага на блоке(Г ,я водном зале на блоке 50делал одной рукой а в своем макс 80Как ДРАГА показывал на трицепс блок 80 рабочий у меня 10 раз,ток хват другой И ниче сложного вроде нет Причем МАХ вес на этом тренажере 80 Далее накидывать надо блинчики по 2.5-5 Если поставить цель, то можно накинуть и сотку потерзать
#7310
Offline
24.08.2007 - 15:09 PM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Khoma2
Я уж давненько писал, что в одном зале я на блоке сидя к поясу тяну 45-50, а позанималссо в другом, там сотки мало было....
Так что в сотый раз скажу, блок блоку рознь !
Я уж давненько писал, что в одном зале я на блоке сидя к поясу тяну 45-50, а позанималссо в другом, там сотки мало было....
Так что в сотый раз скажу, блок блоку рознь !
#7312
Offline
24.08.2007 - 21:00 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
сегодня жал... 
Делал дожимы- 225 на 3, 235 на 3, 245 на 4!!! и 255 на 1 раз. Вот видео 245 на 4 раза. Щас, конечно, придет Мурзилка, и скажет, что ассистент помогал мне штангу жать, но мне пох. Ассистента я попросил провожать штангу вместе со мной, потому что вес не детский ни куя...
Сам вешу 112.5кг...
Делал дожимы- 225 на 3, 235 на 3, 245 на 4!!! и 255 на 1 раз. Вот видео 245 на 4 раза. Щас, конечно, придет Мурзилка, и скажет, что ассистент помогал мне штангу жать, но мне пох. Ассистента я попросил провожать штангу вместе со мной, потому что вес не детский ни куя...
Сам вешу 112.5кг...
Прикрепленные файлы:
-
______245______4_____.3gp 565.84 Кб
181 раз скачано
#7313
Offline
24.08.2007 - 21:06 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13403
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Почему 235 два раза? Опечатка?сегодня жал...
Делал дожимы- 225 на 3, 235 на 3, 235 на 4!!!
Окуеть, Кеннели 2 нах
#7319
Offline
24.08.2007 - 21:26 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
это не я говорю, это тот, который снимал. Интеллектом не блещет, куйню какую-то сморозил, я сам не понял... Я сказал- щас еще на 255 сходим...
пожалось удивительно легко, вот тока щас начались отходняки- как будто трактор по мне проехал...
пожалось удивительно легко, вот тока щас начались отходняки- как будто трактор по мне проехал...
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
