ТО dragornus: а чего калечий? Мне кажется больше 170 можешь жать.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#7382
Offline
03.09.2007 - 17:13 PM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: SONGO
Думаю, что выжму....тока плечу хана придёт, особнно левому.
В жиме лёжа оно уже на 80 болеть по аццки начинает.
На наклонной на 120.
Думаю, что выжму....тока плечу хана придёт, особнно левому.
В жиме лёжа оно уже на 80 болеть по аццки начинает.
На наклонной на 120.
#7384
Offline
03.09.2007 - 17:36 PM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Игорь
Неа. Чем тока я не мазал и чё тока не ел....
Видимо в глупой юности убил хрящ в каком-то месте который болит при жиме штанги. На гантелях пока не болит.
Неа. Чем тока я не мазал и чё тока не ел....
Видимо в глупой юности убил хрящ в каком-то месте который болит при жиме штанги. На гантелях пока не болит.
#7385
Offline
03.09.2007 - 19:34 PM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
To: Игорь
Неа. Чем тока я не мазал и чё тока не ел....
Видимо в глупой юности убил хрящ в каком-то месте который болит при жиме штанги. На гантелях пока не болит.
Деки тебе надо пару курсов
#7388
Offline
05.09.2007 - 05:33 AM
dragornus
- Форумчане
-
- Сообщений: 1476
- Регистрация: 11.02.07
Улитк
- Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
- Вес / Рост: 109,5/192
- Стаж / Возраст: 15/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: кузнец
Она не лечит. Так....водичкой зальёт.
Вот ГР это ВЕЩЬ !
Тока второго дитя хачу....
To: Spark
Тогда уж стинол.
Она не лечит. Так....водичкой зальёт.
Вот ГР это ВЕЩЬ !
Тока второго дитя хачу....
To: Spark
Тогда уж стинол.
(знаю мало, но потихоньку растёт)
#7390
Offline
06.09.2007 - 10:55 AM
KsiroN
- БАН
-
- Сообщений: 32
- Регистрация: 12.03.07
БАНН
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: 0.7/17
- Кто: культурист
Репутация:
Додъём на носочки в тренажере, вес 265кг (не считая веса тренажера который на плячах 60кг), для меня это рекорд, правда уже этого веса мало, а больше на этот тренажер нелезет. 
#7393
Offline
06.09.2007 - 11:17 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Додъём на носочки в тренажере, вес 265кг (не считая веса тренажера который на плячах 60кг), для меня это рекорд, правда уже этого веса мало, а больше на этот тренажер нелезет.
для интереса навесь на штангу 325 кг, да хоть 265 кг и просто подержи на плечах.
тренажер....
#7395
Offline
06.09.2007 - 11:44 AM
Маслов
- Модераторы
-
- Сообщений: 2818
- Регистрация: 18.05.07
Iron CLUB Team
- Откуда:г. Астрахань
- Вес / Рост: 119/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: билдер
Репутация:
Да интересно, при подъёме в тренажёре с 325 сколько со штангой поднимет. Я лично со штангой 110 на 25 раз поднимаю, на след. треньке буду 115 долбать. Правда некогда не пробовал в тренажёре, нету у нас в зале такого чуда
#7397
Offline
06.09.2007 - 12:02 PM
мечтавший об Олимпии
- Форумчане
-
- Сообщений: 794
- Регистрация: 19.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 70/168
- Стаж / Возраст: 15(20)/40
- Кто: физкультурник
Репутация:
И сколко икры у тебя? С каких весов начал, если стаж у тебя в профиле "0,7" (7 месяцев что ли?), и уже веса на тренажёре не хватает?Додъём на носочки в тренажере, вес 265кг (не считая веса тренажера который на плячах 60кг), для меня это рекорд, правда уже этого веса мало, а больше на этот тренажер нелезет.
#7399
Offline
06.09.2007 - 12:04 PM
Elvis
- Форумчане
-
- Сообщений: 227
- Регистрация: 16.06.07
Атлет
- Откуда:г. Львов
- Вес / Рост: 92/174
- Стаж / Возраст: 4,5/26
- Кто: билдер
Репутация:
В Смитта свободно делаю 125х20, сегодня думаю 130 попробывать.
На самом деле, дело не в весе, а в амплитуде движения, нужно стараться подниматься на носки как можно выше.
А то видел я эти судорожные дергания с амплитудой в 2-3 см.
На самом деле, дело не в весе, а в амплитуде движения, нужно стараться подниматься на носки как можно выше.
А то видел я эти судорожные дергания с амплитудой в 2-3 см.
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
