Потянул с плинтов 140*3.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#8082
Offline
18.11.2007 - 23:54 PM
Leo_Levi
- Форумчане
-
- Сообщений: 575
- Регистрация: 10.11.07
Атлет
- Откуда:Израиль, Тель Авив
- Вес / Рост: 80/170
- Стаж / Возраст: 1.5/21
- Кто: дрищ
Репутация:
Потянул 6*141 чисто, с запасом на пару повторов.
Ура!
Хотел снять на видео, но случайно переключил на фотик телефон, и тот кто снимал просто меня сфоткал перед началом подхода
Вот думаю, в следующую треньку 145 снять, или подождать когда 150 сделаю.
Вообще на силовые порвало с тех пор как программу сменил - три недели назад я от 130 кг умирал, а сейчас 141 с запасом.
Ура!
Хотел снять на видео, но случайно переключил на фотик телефон, и тот кто снимал просто меня сфоткал перед началом подхода
Вот думаю, в следующую треньку 145 снять, или подождать когда 150 сделаю.
Вообще на силовые порвало с тех пор как программу сменил - три недели назад я от 130 кг умирал, а сейчас 141 с запасом.
#8083
Offline
18.11.2007 - 23:58 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Не морочись со сьёмками. Думай о тренировках. Ничего никому доказывать не надо. Максимум меня на тренировку пригласишь. 
Молодец - хороший результат.
Молодец - хороший результат.
#8084
Offline
19.11.2007 - 10:00 AM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
вчера на крае в краснодаре пожал в 4 подходе 255 ,бля обидно пожал как палку в запасе осталось килограм 10,опыт приходит с количеством соревнований
#8087
Offline
19.11.2007 - 17:45 PM
hose21
- Гости
-
- Сообщений: 77
- Регистрация: 20.07.07
Атлет
- Откуда:Львов, Украина
- Вес / Рост: 74/179
- Стаж / Возраст: 2г 3м/22
- Кто: силовик
Репутация:
Тяга 125кг*6
жим 92,5кг*4
Кажэтса хороший результат , а с другой стороны всеровно чето не хватает. Наверное я никогда не буду доволен своим результатом. Этот спорт хорош тем что всегда есть к чему стремитса - к вершине можно подобратса но никто не сможэт ее достич.
жим 92,5кг*4
Кажэтса хороший результат , а с другой стороны всеровно чето не хватает. Наверное я никогда не буду доволен своим результатом. Этот спорт хорош тем что всегда есть к чему стремитса - к вершине можно подобратса но никто не сможэт ее достич.
#8089
Offline
19.11.2007 - 22:52 PM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
#8090
Offline
20.11.2007 - 14:13 PM
GStone
- Форумчане
-
- Сообщений: 817
- Регистрация: 03.07.07
свалил
- Вес / Рост: none
- Стаж / Возраст: none
- Кто: качок
Репутация:
А у меня трабл с приседом - ножки у меня маленькие и слабые. Вот и приседаю всего 150 кг на 4*6, а потом еще 105 на 20 раз. Резалт не ахти, но для меня достижение. Хотя смешно - присед 150 4*6, жим 140 4*6 ))) Хотя, я не лифтер а билдер, но вес на штанге меня все равно волнует.
#8091
Offline
20.11.2007 - 20:40 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Vadim777
Наконец то удалось посмотреть. Мне кажется у тебя запас намного больше 10кг. Интересно - сколько в тройной джинсе пожмёшь? С меня +. Поздравляю - отличный жим!!!
Наконец то удалось посмотреть. Мне кажется у тебя запас намного больше 10кг. Интересно - сколько в тройной джинсе пожмёшь? С меня +. Поздравляю - отличный жим!!!
#8092
Offline
20.11.2007 - 21:07 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
100х12, 110х10, 120х3 потянул в сумо, ёбаные мои руки-крюки больше 110-ти отказываются держать, даже с лямками(
#8096
Offline
20.11.2007 - 21:31 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
to: Качок наверно так и придётся сделать 
to: бык ну а чё делать?! я знаю и чувствую что могу больше, но руки не держут, да и стыдно тянуть 130-140х3 при моём весе и стаже
to: Халлан простой мел я так понимаю - гамно, нужна именно магнезия да?
to: бык ну а чё делать?! я знаю и чувствую что могу больше, но руки не держут, да и стыдно тянуть 130-140х3 при моём весе и стаже
to: Халлан простой мел я так понимаю - гамно, нужна именно магнезия да?
#8098
Offline
20.11.2007 - 21:45 PM
Sparkich
- Модераторы
-
- Сообщений: 3787
- Регистрация: 07.11.04
Йох мать его имбин
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 76/180
- Стаж / Возраст: 29/29
- Кто: йог
Репутация:
To: Руhhhль
Мел срывает мазоли, лично у меня. Магнезия значительно поприятней будет. Ищи в магазинах альпинистов.
Мел срывает мазоли, лично у меня. Магнезия значительно поприятней будет. Ищи в магазинах альпинистов.
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
