Вопрос - Ответ по пауэрлифтингу

To: Соловьев
Я думаю смотря какой вес. когда 150 делают в лямках это просто уже смешно. потом вопросы "почему у меня тощие предплечья?" )))

To: Соловьев
Я думаю смотря какой вес. когда 150 делают в лямках это просто уже смешно. потом вопросы "почему у меня тощие предплечья?" )))

совершенно разное ощущение спины в тяге с лямками и без. А на хват можно работать отдельно. да и почему бы к примеру после тяги в лямках не делать статические удержания? потянул без лямок рабочий вес или больше и держи себе, тренируй хват. + динамические упражнения.

совершенно разное ощущение спины в тяге с лямками и без

???
никакой разницы не заметил

Я думаю смотря какой вес. когда 150 делают в лямках это просто уже смешно. потом вопросы "почему у меня тощие предплечья?" )))

+ 1000

совершенно разное ощущение спины в тяге с лямками и без
???
никакой разницы не заметил

все субъективно, но я думаю что при становой тяге лямками с весами в 90-105% от ПМ техника немного меняется. у меня тяга в классике и лямки дают +1-2 повторения чего без лямок не наблюдается

Имхо на 3 раза лямки в топку.А вот 5 и более без лямок никак.сам использовать стал.

Имхо на 3 раза лямки в топку.А вот 5 и более без лямок никак.сам использовать стал.

согласен полностью

а я лямки на становой юзаю практически на каждой тренировке и ниразу не ББ-ер, считаю, что именно на тренировке, когда речь не идет о разовых повторениях лямки не просто МОЖНО, но и НУЖНО использовать, так что Штарк88 и в пауэрлифтинге есть свой субъективный взгляд )))

Имхо на 3 раза лямки в топку.А вот 5 и более без лямок никак.сам использовать стал.

Стараюсь не использовать и на 6-ти разовых тренировках. Но, конечно, есть над чем задуматься... Вот когда потяну 290! Спасибо за совет!

???
никакой разницы не заметил

+500
практически постоянно тяну с лямками на тяжелых тренировках, без них только пару тренировок непосредственно перед соревнованиями
никакой "разницы в работе спины" не чувствую... что я делаю не так?

+500
практически постоянно тяну с лямками на тяжелых тренировках, без них только пару тренировок непосредственно перед соревнованиями
никакой "разницы в работе спины" не чувствую... что я делаю не так?

я же пишу разница в ощущении, а не разница в работе. отсутствие концентрации на удержании штанги и соответственно повышение внимания к спине.
а "разница в работе спины" это уже твои слова", а не мои.

Изменено: Geneticide, 24.03.2011 - 19:14 PM

мне без лямок вот проще, одну могу сказать...
а то пока нагнешься, примотаешься, уже дыхания нет и как-то не так

Многие и на разминке на соревнованиях пользуются лямками, чтобы предплечья меньше уставали.

Так же согласен с тем, что ощущения (техника) при выполнении тяги в лямках и бе них отличаются. Говорю сейчас про тягу в классике, так как в сумо всегда старался тянуть без лямокразнохватом.

не помню кто то в зале кору рассказывал - видал мол ролик на ютубе как качок трен-ся в зале с лямками - к гантеле на биц примотался к изогнутой примотался, выходит идет к двери - к ручке примотался, за руль берется примотаолся - помню поржали с пацанами знатно! извините за флуд

решил купить коленные бинты, потому как всегда приседаю без них!
собственно вопрос, какие лучше для начала купить бинты выбор из этого
http://www.ztr.ru/index.php?categoryID=561...binty-na-koleni

Инзер З или Титан Титаниум... Классика

мне нравятся титан МАХ
но лучше АПТ, правд его нигде не найдешь...

Бери ред девилы, для начала хватит. Пока научишься приседать в них, а там уже сам решишь: захочешь выступать-купишь жесткие, не захочешь-хватит на всю жизнь.

Инзер З или Титан Титаниум... Классика

inzer лепят в чехии...говно полное. Титан мах rpm

спасибо всем ответившим!
решил взять Titan Red Devil и Titan Max RPM

inzer лепят в чехии...говно полное. Титан мах rpm

Это кстати очень давний спор, что же все таки лучше: Inzer Z или Titan Titanium... Мои первые бинты были Инзер, правда было это очень давно. Бинты понравились, использовал не то чтобы очень, но долго. Потом были Титан ТНР - не понравились абсолютно - для моих ног мало тянутся и при сильной намотке не очень приятно давят под коленями. В последнее время были Титаниум, жаловаться не на что
Кстати, в магазине особой разницы между Инзером и Титаном не заметил. Хотя большинство моих знакомых предпочитают именно Титан - вроде как меньше режут и долговечнее... Если же почитать форум - мнения расходятся.
По поводу того, что Инзер лепят в Чехии - это врядли. Если только подпольно для отправки в страны СНГ Думаю, что это просто кто-то в сердцах ляпнул и родился очередной миф (кстати слово "INZERAT" - в чешском означает "реклама", может оттуда и пошло). Официального производства бинтов Инзер в Чехии нет... Мало того, непосредственно в Чехии можно купить только Титан и Метал, остальное на заказ из соседней Германии например...
Я просто живу в Чехии
Кстати, в чем различие Титаниум и Мах РПМ?

Изменено: sanyakl, 01.04.2011 - 18:02 PM

про инзер из чехии улыбнуло
лично неоднократно видел посылки Бизону с бинтами от Джона ни разу не из Чехии))))
а так это религиозные войны титан-инзер))) кто к чему привык, тот то и хвалит...

Изменено: Destroyer, 02.04.2011 - 20:17 PM