Вопрос - Ответ по пауэрлифтингу

блин, еще один теоретик. Давай, сначала ты сам пожмешь 150, а потом будешь говорить, как это легко.

Где я говорил,что это ЛЕГКО???В чем теоретик???Вижу я задел ваше самолюбие.. Гордыня-ГРЕХ!!!

ок, забились))) Видео только не забудь. Пригласим норм паурлифтеров. Судить по соревновательным меркам не будем, но полуседы тоже засчитывать не собираюсь.

Мне недосед не грозит, я привык приседать да самой задницы.

Где я говорил,что это ЛЕГКО???В чем теоретик???Вижу я задел ваше самолюбие.. Гордыня-ГРЕХ!!!

не задел - просто, чтобы рассуждать, что это вполне достижимо со 100 до 150 при исходжных данных Мауса (возраст и болезни), для начала надо самому пожать))) Насчет "греха" - я не верующий)

To: Mouse
Выскажу свое скромное мнение. Конечно грандиозные цели это хорошо, но часто из-за них люди ломаются и не продолжают начатый путь.
Например, я тебе предлагаю, если присядешь до 1-го января 2013 150 кг х 1, или пожмешь до 1-го января 2013 110 кг х 1 - от меня плюс, только надо с видео, разумеется.

Сможешь раньше, получишь плюс раньше, и "зарубимся" с тобой еще на кил пять-десять. Что скажешь?

Исправил присед со 145 кг х 1 на 150 кг х 1

Ты немного невнимателен. 150*1 у меня еще в марте было. Через две недели проходки, надеюсь 155 или 160 осилить. Видос выложу в своей теме, так что жду плюс, но не сейчас а после проходок.

Я конечно извиняюсь,что влезаю в вашу дискуссию ,но Маус явно каким-то редкостным говном курсил...это не в какие ворота не лезет!..Уменя от креатина прибавка больше.... Так что если он достанет хорошего,качественного теста,то 150 пожать через год,это не такая уж непосильная задача..

Есть подозрение что и Дека и Суст фармаком лабс были подделкой. Потому как их принимал два месяца а анабол только первый месяц. За первый месяц прибавка 15 в жиме и 5 в весе. За второй месяц в жиме 0, в весе 1 кг.

Гордыня смертный грех

Для затуманенных христианскими догмами гордыня грех, а для меня это высокая самооценка. Ибо если сам себя не уважаешь, то даже глупо надеяться на уважение окружающих.

Максимум это когда один раз можешь встать/потянуть/выжать, не больше. 140*3 это где-то 145-150 на 1. Или ты боишься из-за головы ходить на разовые? К примеру сегодня в параллель, может чуть выше в комбезе сел 315 на 2 раза. Но, комбез не растянут (вторая тренировка в нем только), с другой стороны я чуть ли не выпрыгивал со штангой и я не считаю это своим пределом Если бы не ацкое давление, то пошел бы дальше именно до того когда только 1 раз смог бы встать. А ты я как понял, хочешь уже и 200 в приседе и 150 в жиме....с твоими проблемами относительно головы я даже не могу давать прогнозов.
На курсы особо не упавай (когда ты провел 2 месячный курс и не перевалил, пусть хотя бы в жиме за сотку, очень мало вероятно что дальше тебе будет лучше от курса к курсу).

Да мы Драконом на 200*5 зарубились, а не на раз. 200 в приседе будет гораздо быстрее 150 в жиме, присед у меня сильный, а жим всегда отставал.

Ты немного невнимателен. 150*1 у меня еще в марте было. Через две недели проходки, надеюсь 155 или 160 осилить. Видос выложу в своей теме, так что жду плюс, но не сейчас а после проходок.

Нет проблем, как увижу 150 кг х 1, сразу плюсану.

Бинты и два-три курса помогут сделать это за год. Тем более после КМС можно и посоревноваться, как ты надеюсь, помнишь. А какие же соревки без бинтов, когда все в них будут?

Ну Маус опять дватцать пять, ну вот нахрена опять эти сказки про если бы курсы да бинты то я бы всех порвал. Маус, никогда у тебя ни жимов в 150 ни приседов в 200 не будет, т.к ты обычный балабол.

Вопрос такой: Реально ли заниматься соревновательным лифтом и при этом прогрессировать без тренера? Либо это изначально дорога в никуда?

Вопрос такой: Реально ли заниматься соревновательным лифтом и при этом прогрессировать без тренера? Либо это изначально дорога в никуда?

Ну почему в никуда, вполне можешь сам тренироваться и прогрессировать, инфы сейчас много ,методик хватает, так что все в твоих руках.

Вопрос такой: Реально ли заниматься соревновательным лифтом и при этом прогрессировать без тренера? Либо это изначально дорога в никуда?

Странный вопрос. Чем соревновательный лифтинг от несореновательного отличается?) Движения что в зале, что на соревнованиях одни и те же. Если прогресс идет в зале, что мешает приехать и выступить?
Проблема только если в экипировочном дивизионе выступаешь, надеть майку/комбез одному тяжко. Но тут могут помочь друзья\знакомые по залу и тоже желающие выступать.
В чем вообще проблема-то? Прогресс остановился и долго не идет? Тогда вероятно нужен тренер.

[quote name='Mouse' date='8.5.2012, 0:27' post='1766272']

Алексей, мы с тобой ровесники. Ты уж извини, постоянно читаю все темы с твоим присутствием. Тебе парни с 20 летним стажем пишут, подсказывают, прекращай ты своё самоутверждение в спорте, сколько пожмешь или присядешь, это ты так будет твоей победой.
Зачем ты споришь до усрачки со всеми, что станешь сильным тогда-то и то-кого числа. Трудись и тебе воздастся. И не такой у тебя и прогресс, что бы кто-то обратил на тебя внимание и восxищался твоими достижениями, спрашивал у тебя советов, ты же, этого xочешь?
Жду оскорбительныx речей.

Алексей, мы с тобой ровесники. Ты уж извини, постоянно читаю все темы с твоим присутствием. Тебе парни с 20 летним стажем пишут, подсказывают, прекращай ты своё самоутверждение в спорте, сколько пожмешь или присядешь, это ты так будет твоей победой.
Зачем ты споришь до усрачки со всеми, что станешь сильным тогда-то и то-кого числа. Трудись и тебе воздастся. И не такой у тебя и прогресс, что бы кто-то обратил на тебя внимание и восxищался твоими достижениями, спрашивал у тебя советов, ты же, этого xочешь?
Жду оскорбительныx речей.

Вот выделенного то совершенно и не хочу. А самоутверждение, так ради этого только и занимаюсь. Успех приходит к тем, кто его сильно хочет. Я смотрю, что ты скорее всего для здоровья занимаешься. У меня же цели весьма серьезные. В детстве я был жутким дрыщом, до восьмого класа ни разу подтянуться не мог и отжаться на брусьях. И быть большим и сильным для меня означает реализацию мечты детства. А все эти споры дают дополнительный моральный стимул. А парни с 20 летним стажем просто бояться конкуренции, вот и отговаривают меня. Последнее конечно шутка, но в каждой шутке есть доля правды.

Изменено: Mouse, 10.05.2012 - 00:00 AM

Я смотрю, что ты скорее всего для здоровья занимаешься. У меня же цели весьма серьезные.

Ты считаешь занятия для здоровья не серьезной, или недостаточно серьезной целью?...

Ты считаешь занятия для здоровья не серьезной, или недостаточно серьезной целью?...

В спортивном плане да. А собственно для здоровья плавание в комплексе с йогой полезнее будут. Тебе конечно виднее, но лично я, если по каким то причинам не смогу делать тяжелую базу с серьезными весами, то найду себе более полезное и интересное занятие, чем таскание штанги.

В спортивном плане да. А собственно для здоровья плавание в комплексе с йогой полезнее будут. Тебе конечно виднее, но лично я, если по каким то причинам не смогу делать тяжелую базу с серьезными весами, то найду себе более полезное и интересное занятие, чем таскание штанги.

Вопрос, что такое серьезный вес. По всем меркам (для моего веса), 200 кг на приседе, 220 кг на тяге и 150 кг в жиме - это средний рабочий вес нормального, атлетически сложенного и здорового мужчины (коим я не являюсь). Для спортсмена-пауэрлифтера же, моего же веса... сам знаешь какие требования: жим в районе 200 кг, присед и тяга около 300 кг.

Я, например, не хочу плаванье и йогу. Меня устроят и вышеперечисленные не серьезные (по рамкам спортсменов), веса...

To: Mouse

И быть большим и сильным для меня означает реализацию мечты детства.

До сорока лет ждал, чтоб начать реализацию мечты детства?

Вопрос, что такое серьезный вес. По всем меркам (для моего веса), 200 кг на приседе, 220 кг на тяге и 150 кг в жиме - это средний рабочий вес нормального, атлетически сложенного и здорового мужчины (коим я не являюсь). Для спортсмена-пауэрлифтера же, моего же веса... сам знаешь какие требования: жим в районе 200 кг, присед и тяга около 300 кг.

Я, например, не хочу плаванье и йогу. Меня устроят и вышеперечисленные не серьезные (по рамкам спортсменов), веса...

Ну так я же надеюсь ты понял меня сразу. Лично для меня занятия тяжестями не для повышения спортивных результатов а для какого то абстрактного здоровья несерьезно. У тебя на это своя точка зрения и она возможно и правильна, но только для тебя самого. Приведу как условный пример боксера, который занимается боксом "для себя", типа для здоровья, не хочет учавствовать в спарингах, боясь получить по лицу, не выполняет даваемый тренером тренировочный объем, недостаточно отрабатывает технику упражнений. Так вот он гарантированно получит по этому лицу в любой уличной заварушке и не сможет адекватно ответить. Так зачем же себя обманывать?

To: soperedi
Один поправляет физическое здоровье, другой психическое.

To: soperedi
Один поправляет физическое здоровье, другой психическое.

Хорошо подметил, с меня плюс завтра, а то уже раздал сегодня

На самом деле, у каждого свои причины заниматься тяжелым спортом и заниматься с определенной интенсивность; правильней - просто позволить другому делать это так, как нравится ему,
а не показывать, что если он не тянет по показателям на кмс или не стремится к этому, то все,
чем он занимается не имеет смысла...

To: Mouse

До сорока лет ждал, чтоб начать реализацию мечты детства?

Что-то у меня закрадываются мысли, что сейчас он убьется окончательно в погоне за кмс, жимом 150 и приседом 200х5 (при своих проблемах со здоровьем), а после начнет с еще большим остервенением реализовывать на своих детях свою мечту.
PS. Родители часто этим грешат, что не добились в детстве, хотят видеть в своих детях.

Жуть какая. Вроде взрослый парень, а ведет себя как подросток. Весь форум прется с тебя, Маус. Жги дальше!