Вопрос - Ответ по пауэрлифтингу

кто не хочет портить настроение не смотрите

http://poetry.rotten.com/weightlifter/

меня чуть не вырвало при виде этой страници, надеюсь это монтаж и с пауэрлифтерами такого не бывает.

Йо майо, что это такое?

А что резина на гоночной трассе стирается быстрее, чем при поездке в унивесам за молоком, - так это понятно...
__________________________

Так, вот это ответ , а то давай гробь себя , мы за тебя болеем.

А чем плох ответ то? Ведь правда это! Каждый выбирает по себе. Я вот просто балдею от запаха горячей резины, когда она с визгом размазывается по асфальту. Это в буквальном смысле, ну и в качестве метафоры тоже верно. Иначе я б не занималась лифтом ТАК, как сейчас...

Нет, ну никак я не пойму, почему майка уменьшает риск растяжения и/или разрыва грудных мышц и сухожилий? Понятно, что плечевой сустав предохраняет от травмы, снимая с него нагрузку. А насчет мышц и сухожилий - ты ведь вес в майке берешь больший, часть майка снимает, но так как вес бОльший, то на мышцы нагрузка примерно такая же, что и при жиме без майки, а следовательно, на сухожилия. Объясните плиз.

To: Zumb'Ul
Майка не дает бесконтрольно опускать вес,все происходит медленно и в негативе майка снимает нагрузку со связок.Сам пожми в майке и все поймешь.

To: жимовик Понял, спасибо

То:Даша если я правильно понял ,речь идет об быстром износе организма и его силового потенциала, то есть работа на износ, а что же дальше будет?
(хотя я занимаюсь , тем же самым, а зачем)

Изменено: PASHOK, 14.05.2007 - 12:27 PM

Это не монтаж... такое бывает в ТА, правда редко.. напряжение огромное и кишечник под давлением просто вываливается... ужасные кадры, но реальные.

Да и кстати там и текст есть, под картинкой.. всё написано.

Изменено: КОТ Мурзик, 14.05.2007 - 12:30 PM

То:Даша если я правильно понял ,речь идет об быстром износе организма и его силового потенциала, то есть работа на износ, а что же дальше будет?
(хотя я занимаюсь , тем же самым, а зачем)

Да ничего страшного - я знаю многих ребят, кот. весили за 120кг и поднимали жуткие веса, а теперь похудели до 75 - 80, катаются на велике, подлечивают печень, с суставами мучаются по сырой погоде, - в общем "ветераны спорта".

Если всегда спрашивать, " что будет дальше? и зачем? ", то любое достижение потеряет смысл. Какой вообще смысл достигать чего-нибудь, если все равно придет смерть и превратит тебя - чемпиона - героя - в груду вонючего мяса???

Любовь к победе - как любовь к женщине! Если она есть, то тебе в голову не придет спрашивать - правильно ли? стоит ли? та ли? что будет дальше? Сомневаешься? - Так может ты просто не любишь победу?

Какой вообще смысл достигать чего-нибудь, если все равно придет смерть и превратит тебя - чемпиона - героя - в груду вонючего мяса???

да, или кишечник вывалится

КОС, хоть твой последний пост и абсурден достаточно, всё-таки везде есть риск... можно например на велосипед сесть и разбиться... конешно вероятность мало но она есть.. и тут тоже вероятность мала (нулю равна), но есть... думай сам...

Зал ваще опасная вещь) придешь - те на голову полтинник упадет))

То:Даша человек и стал в принципе человеком , потому ,что задовал много вопросов.
Ну в принципе занимаюсь и мативирую себя тем ,что чем то в жизни заниматься надо кроме работы и воспитания сына. А лифтом умею заниматься лутьше всего, вот и решил , а почему бы и нет.
КМС вроде сделал без особых усилий, дайка попробую на МС пусть немного попотею , но потом хоть уважать буду себя в старости (хоть чего то добился в жизни).

Пашок, ты прав! Ты живешь разумнее и дай тебе Бог прожить дольше и лучше меня. Но и я права. Права потому, что знаю, чего хочу и знаю, СКОЛЬКО готова заплатить.

Помните, в Евангелии от Матфея: «...Ещё подобно Царство Небесное купцу, ищущему хороших жемчужин, который, нашед одну драгоценную жемчужину, пошёл и продал всё, что имел, и купил её...»

Вот ты говоришь, надо спрашивать, искать всему причину... А ты спрашиваешь себя, ПОЧЕМУ ты любишь своего сына??? Или просто любишь его без объяснения причин...

Изменено: Даша, 14.05.2007 - 12:55 PM

КОС, хоть твой последний пост и абсурден достаточно

да я пошутил, меня такие вещи не пугают, потому что я себя полностью контролирую. И ТА мне кажется намного безопаснее более активного спорта- главное к себе прислушиваться.

То:Даша нет почему то, я не задовался вопросом почему люблю сына.
А вот почему хожу в спортзал ,задаюсь этим вопросом постоянно(крутится в голове)
да и родные все спрашивают Зачем?
А объяснить им не могу , не понимают они нас.
У каждого свои интересы в жизни.
У кого то под машиной лазить, удругого по новым девочкам,у третего вина попить итд
А у меня железо потягать, да молодых на путь истенный поставить, да опытом поделится.

Это не монтаж... такое бывает в ТА, правда редко.. напряжение огромное и кишечник под давлением просто вываливается... ужасные кадры, но реальные.

Да и кстати там и текст есть, под картинкой.. всё написано.

Нда ужос конечно, получается это что-то вроде грыжи....

Меня, как поклонника Хэтфилда, интересует такой вопрос. Хэтфилд присел 375 при весе до 90 в 1980 году. А в чем он приседал? Были ли тогда комбезы? Или тока в бинтах? Я, по умолчанию думаю о людях положительно, считаю, что только в бинтах, так ли это?

...

Изменено: Riko, 05.07.2007 - 13:14 PM

Вопрос по жиму. Жим идет по системе 5х5.
Что правильно: в последнем подходе набавить вес на штанге и сделать больше повторений или с трудом выжимать заданное количество повторений, возможно иногда и с чъей то помощью?

Вопрос по жиму. Жим идет по системе 5х5.
Что правильно: в последнем подходе набавить вес на штанге и сделать больше повторений или с трудом выжимать заданное количество повторений, возможно иногда и с чъей то помощью?

мне жимовик так советовал.У тебя допустим жим лежа 120 5х5.Делаешь его до того пока непожмешь в последнем подъходе на 7 раз.Т.е. вот так.120 5х5,5,5,5,7.Потом добовляешь 5 либо 2,5кг

В лифтинге до отказа не работают....