Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос - Ответ по пауэрлифтингу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
7187 ответов в теме

#6041
Offline Maximus1983
02.12.2016 - 18:22 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7888
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Весовая 100, это до 100кг?

#6042
Offline Twisted_Firestarter
02.12.2016 - 18:23 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14615
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Да.

#6043
Offline Maximus1983
02.12.2016 - 18:25 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7888
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Спасибо. wpa нормальная федерация?

#6044
Offline Twisted_Firestarter
02.12.2016 - 18:29 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14615
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Некоторые форумчане признают только ipf))
Как по мне -- пофиг, для физкультурника и wpa не западло.
По жиму выступать будешь?

#6045
Offline Maximus1983
02.12.2016 - 18:34 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7888
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Да пока все на грани желания, идеи. Но 142.5 вполне достижимо. Нужна цель. А какой у них сайт или может ссылка есть на график соревнований на 2017?

#6046
Offline Бро
02.12.2016 - 18:35 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: йог
Репутация:

Повезло тебе.

Долфин мне не нравится. Промываю самотёком из чайничка, по рецепту индийских йогов ).

Что значительно опаснее, не забывай добавлять.



#6047
Offline Twisted_Firestarter
02.12.2016 - 18:49 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14615
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Да пока все на грани желания, идеи. Но 142.5 вполне достижимо. Нужна цель. А какой у них сайт или может ссылка есть на график соревнований на 2017?


Хз, посмотри тут http://forum.athlete.ru/f51/

#6048
Offline micke
02.12.2016 - 19:02 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Что значительно опаснее, не забывай добавлять.

 

Не заметил. По-моему, под давлением опаснее загонять.



#6049
Offline IDDQD
02.12.2016 - 19:18 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Долфин в уши можно загнать. Самотеком безопаснее, но неудобнее.
В детстве, когда море было чистое, полоскал прямо в море. Тогда офигенно помогло

#6050
Offline Бро
02.12.2016 - 19:23 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: йог
Репутация:

Не заметил. По-моему, под давлением опаснее загонять.

 

"При промывании носа с помощью Аквамариса Домашнего требуется обязательный наклон головы набок для того чтобы жидкость из чайничка поступала в противоположную ноздрю, а при промывании носа Долфином голову набок наклонять не нужно. Поэтому осложнения в виде отита или евстахиита при употреблении Аквамариса Домашнего, к сожалению, не редкость, а применение Долфина - только в редчайших случаях и, прежде всего, при неправильном использовании устройства, может вызывать подобные неприятности." (с)

 

Я уж года три через день промываю профилактически, и как-то не разорвало давлением. Если правильно юзать, медленно, никакого давления особого и нет. Бонус - простуда редкость, а если и появляется, то полосканиями каждые 4 часа насморк вылечивается за 1 день. Потом от болезни может оставаться температура, слабость, кашель, но всё это без насморка и натёртого носа.


Долфин в уши можно загнать. Самотеком безопаснее, но неудобнее.
В детстве, когда море было чистое, полоскал прямо в море. Тогда офигенно помогло

Не согласен абсолютно. В смысле, не про полоскание в море ) Хотя хз, чё там в этом море - от заложенности избавишься, какую-нибудь заразу подхватишь.


Изменено: Бро, 02.12.2016 - 19:25 PM


#6051
Offline IDDQD
02.12.2016 - 19:33 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Того моря уже давно нет ))
А в уши жена Долфином загоняла воду. До отита как раз. Нифига не редчайший. Достаточно при одностороннем отеке вогнать во вторую ноздрю.

#6052
Offline Бро
02.12.2016 - 19:37 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: йог
Репутация:

Достаточно при одностороннем отеке вогнать во вторую ноздрю.

В смысле, при одной заложенной ноздре? В инструкции чётко написано, что это строго запрещено. Обе ноздри должны дышать. Називином, Тизином разблокировать заложенную и вперед.

Либо односторонний вариант сделать через незаложенную, со свободным током, через некоторое время и заложенная сама разблокируется, проверено. При насморке - только тизином-називином и пр. сначала разблокировать, обязательно.

Вот сколько полезного по пауэрлифтингу узнал народ ;)


Изменено: Бро, 02.12.2016 - 19:42 PM


#6053
Offline IDDQD
02.12.2016 - 19:38 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

В смысле, при одной заложенной ноздре? В инструкции чётко написано, что это строго запрещено.

Ну так её читать надо ))

#6054
Offline micke
02.12.2016 - 19:38 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Если правильно юзать, медленно, никакого давления особого и нет.

 

Все дело в этом "если". Если слабо - промоешь неглубоко, сильно - загонишь в уши. Причем сила меняется в зависимости от заложенности носа. Самотеком как-то спокойнее. Главное правильно наклониться, да воду посолонее, чтобы в пазухи не всасывалась.

Но если у тебя все получается с Долфином, то ок.



#6055
Offline IDDQD
02.12.2016 - 19:39 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
У меня вообще по всякому получается. Хоть с Долфином, хоть с обычной кружкой, хоть с ладонью

#6056
Offline micke
02.12.2016 - 19:43 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

У меня вообще по всякому получается. Хоть с Долфином, хоть с обычной кружкой, хоть с ладонью

 

Ас, впору ролики обучающие на ютуб выкладывать :).



#6057
Offline Бро
02.12.2016 - 19:47 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: йог
Репутация:

Все дело в этом "если". Если слабо - промоешь неглубоко, сильно - загонишь в уши.

Неспроста в инструкции указан наклон тела в 90 градусов. Даже при сильном нажиме хрен загонишь в уши.

Хрен - не в смысле половой :D


Изменено: Бро, 02.12.2016 - 19:48 PM


#6058
Offline IDDQD
02.12.2016 - 19:49 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Ас, впору ролики обучающие на ютуб выкладывать :).

Поздно уже. Ролики без зелёных соплей - не ролики ))

#6059
Offline micke
02.12.2016 - 19:49 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Бро

 

"Инструкции для слабаков" (с) :D



#6060
Offline Бро
02.12.2016 - 19:52 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: йог
Репутация:

To: Бро

 

"Инструкции для слабаков" (с) :D

Это через могилу на нагробиях безвременно ушедших писать можно ;)






9 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых