To: Ustas
попробуй Муравьева . Он правда пишет что прога для атлетов уровня кмс и выше и требуется фармподдержка. Но если уж нечего больше взять то посмотри эту.
Вопрос - Ответ по пауэрлифтингу
Начал
Наблюдатель
, 15.03.2006 20:24 PM
7027 ответов в теме
#101
Offline
21.08.2006 - 21:31 PM
#102
Offline
22.08.2006 - 07:39 AM
To: swop
как выглядит станок для смотки бинтов смотри тут http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5547&hl=
как выглядит станок для смотки бинтов смотри тут http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5547&hl=
#103
Offline
22.08.2006 - 09:59 AM
To: немощь
а ссылка у тебя есть на материалы Муравьева?
а ссылка у тебя есть на материалы Муравьева?
#104
Offline
22.08.2006 - 21:41 PM
To: Ustas
на сайте есть книга, называется помоему "Пауэрлифтинг. Путь к силе."
http://athlete.ru/download/powerlifting_russian_guide.zip
вот она.
на сайте есть книга, называется помоему "Пауэрлифтинг. Путь к силе."
http://athlete.ru/download/powerlifting_russian_guide.zip
вот она.
#105
Offline
29.08.2006 - 19:38 PM
Хотелось бы прикупить себе бинтов для приседов.
Посоветуйте мне какие самые модные?
И еще. Скорее всего покупать нужно будет через и-нет. Сам живу в Украине, поэтому растолкуйте хороший нет-магазин.
Посоветуйте мне какие самые модные?
И еще. Скорее всего покупать нужно будет через и-нет. Сам живу в Украине, поэтому растолкуйте хороший нет-магазин.
#106
Offline
29.08.2006 - 19:43 PM
To: Kalison
для соревнований-жесткие инзер 3красные полоски на черном,или титан три синие полоски,для тренировки белые с 2мя красными полосамиПосоветуйте мне какие самые модные?
#107
Offline
29.08.2006 - 19:47 PM
To: Ustas Я уже давно ищу себе цикл .. Нихрена ненашел .. Попробую юрца А там дальше как получится .. если не пойдет то даже не знаю че делать (
#108
Offline
29.08.2006 - 19:55 PM
www.inzernet.ru
Просто)
Просто)
#109
Offline
29.08.2006 - 20:01 PM
Ребята, пока что все что нашел на укр. рынке. Зацените пожалусто:
http://protein-shop.com.ua/component/optio.../sid,15/id,185/
Стоит ли брать? По сравнению с мед. бинтами прок будет?
http://protein-shop.com.ua/component/optio.../sid,15/id,185/
Стоит ли брать? По сравнению с мед. бинтами прок будет?
#110
Offline
31.08.2006 - 16:09 PM
Хорошие бинты . Бери
#111
Offline
31.08.2006 - 16:13 PM
To: Kalison Это самые лучшие бинты да данный момент .. По сравнению с медиками разница превосходная будет Если есть 2.5 метра бери 2.5 .. В WPO\WPC 2.5 можно ..
#112
Offline
31.08.2006 - 17:00 PM
To: eXploit
Взял. 2 метра. Теперь следубщий вопросец. Их можна одевать на тренировках, или только на проходках? Что-то мне кажеться, что давить они будут сильнее обычных медицинских.
Взял. 2 метра. Теперь следубщий вопросец. Их можна одевать на тренировках, или только на проходках? Что-то мне кажеться, что давить они будут сильнее обычных медицинских.
#113
Offline
31.08.2006 - 18:47 PM
To: Kalison
Они давят шопесдетс! Каждый подход надо разматывать-наматывать...
Они давят шопесдетс! Каждый подход надо разматывать-наматывать...
#114
Offline
31.08.2006 - 22:44 PM
To: ШРЕК
Тогда одену их на последнем подходе завтра, потом еще как-нить. Что бы перед проходкой привыкнуть.
Тогда одену их на последнем подходе завтра, потом еще как-нить. Что бы перед проходкой привыкнуть.
#115
Offline
31.08.2006 - 23:27 PM
Думаю лучше всего мотать кажды день после хорошей разминки, когда подхоишь к 80% от рабочего веса.
#116
Offline
01.09.2006 - 16:16 PM
To: YuretSSS
Так, купил...Я че т не пойняв, а где колодочки? Ксати, Юрец, мне тут народ посоветовал что я с бинтиками долго не выстою, так что, мотать перед каждым подходом?
Так, купил...Я че т не пойняв, а где колодочки? Ксати, Юрец, мне тут народ посоветовал что я с бинтиками долго не выстою, так что, мотать перед каждым подходом?
#117
Offline
01.09.2006 - 23:47 PM
Мотай бинты на особо важных подходах, когда рабочий вес близок к максимуму, остальные без бинтов.
#118
Offline
05.09.2006 - 18:25 PM
А на простой тренеровке какие бинты юзать? Без бинтов болят колени!
To: Kalison
Где покупал, земляк?!
To: Kalison
Где покупал, земляк?!
#119
Offline
05.09.2006 - 18:29 PM
до 65%мах без бинтовА на простой тренеровке какие бинты юзать? Без бинтов болят колени!
70-80%-аптечные
85-100 лифтерские с разной намоткой
#120
Offline
05.09.2006 - 18:40 PM
бИНТЫ ВЕЩЬ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ,ИХ НУЖНО МОТАТЬ ОТТАЛКИВАЯСЬ ОТ СОБСТВЕННЫХ ОЩУЩЕНИЙ,
ЕСЛИ ОЩУЩЕНИЯ ЕЩЕ НЕ ПРИОБРЕТИНЫ,ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ,ТО МОТАЙ КАЖДУЮ ТЯЖ. ТРЕНУ
ЕСЛИ ОЩУЩЕНИЯ ЕЩЕ НЕ ПРИОБРЕТИНЫ,ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ,ТО МОТАЙ КАЖДУЮ ТЯЖ. ТРЕНУ
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых