Соревновательный опыт форумчан

я ещё молодой конь)))мне ещё работать и работать

вчера выступал на районных соревнованиях....начну сначала....пришел на взвешивание-взвесился-67,600....сходил в туалет по малому, снял цепочку...и вот 67,400

присед:
----первый подход 185кг(+)....немного сложно было отойти....даже знаю почему-раньше делал полуприседя ...а в январе ни разу....и проходки не делал...кое как в общем отошел, но присел легко
----второй подход 195кг(+) легко отошел, лекко присел
----205кг(+) присел...мой личный рекорд)))

жим:
----100кг(+) легко
----110кг(+)...немного не туда опустил, пожал тяжело((
----115гк(+) правильно опустил, хорошо пожал))

тяга:
----185кг(+) не почувствовал
----200кг(+) хорошо пошла...мм...загляденье)
----210кг(+) можно было 15 заказывать

итого:первое место и 530кг....а на кмс мне надо было 505....жаль что районные соревы были....до областных еще месяц....вот такие вот соревнования))

Молодец!
Достойный результат.

вчера выступал на районных соревнованиях....начну сначала....пришел на взвешивание-взвесился-67,600....сходил в туалет по малому, снял цепочку...и вот 67,400

присед:
----первый подход 185кг(+)....немного сложно было отойти....даже знаю почему-раньше делал полуприседя ...а в январе ни разу....и проходки не делал...кое как в общем отошел, но присел легко
----второй подход 195кг(+) легко отошел, лекко присел
----205кг(+) присел...мой личный рекорд)))

жим:
----100кг(+) легко
----110кг(+)...немного не туда опустил, пожал тяжело((
----115гк(+) правильно опустил, хорошо пожал))

тяга:
----185кг(+) не почувствовал
----200кг(+) хорошо пошла...мм...загляденье)
----210кг(+) можно было 15 заказывать

итого:первое место и 530кг....а на кмс мне надо было 505....жаль что районные соревы были....до областных еще месяц....вот такие вот соревнования))

Молоток!!!

спасибо ребята, видео завтра выложу, как диск принесут с соревнований))

Поздравляю еще раз Сколько человек в категории было?

было всего 5 человек, у второго сумма 485...один сбежал с нашей категории в 75(выпил полторашку минералки и стал весить 67,700 ) он думал там место призовое займет))) куй там ему был)))

Хм, я на Москве два раза выступал и было по 3 человека в категории всегда, и конкуренции никакой.

на областных в нашей категории минимум 15 человек....вот там конкуренция......и когда у человек 6 по первым двум движениям сумма одинаковая, и все решает тяга...вот это рубилово

какой умница , крамотно подвелся , на 9 подходов сработал , не сгорел , вес не перегнал , выступил с запасом , что еще желать , мои поздравления , попутно и проблемы с учебой решил , лучший опыт

на областных в нашей категории минимум 15 человек....вот там конкуренция......и когда у человек 6 по первым двум движениям сумма одинаковая, и все решает тяга...вот это рубилово

Именно об этотм и мечтаю, но в Москве такого нет на юношах

когда выступал весной на эношах в Новокуйбышевске в категории было всего 6 человек........с этого года я юниор блин((( а тут чтоб в призах быть или о*енно пахать надо, или химичится))

вчера выступал на районных соревнованиях..
итого:первое место и 530кг....а на кмс мне надо было 505....жаль что районные соревы были....до областных еще месяц....вот такие вот соревнования))

Молоток, НА ДЕВЯТЬ ПОДХОДОВ четко сработал!

Зря диплом запостил, теперь всё раскрылось , что тебя Иван зовут , , а как написано то , насилу прочитал , секретари часто как курица лапой пишут , не понимая что это на память человеку , внукам показывать.

Мрак, спасибо, сам не ожидал от себя....тренер вообще в ах*е был

алико, пусь знают как меня зовут, а то это череп на ник по глупости написал, не думал что на форуме так интересно будет))а писал бывший гиривик, нынешний тренер команды, с которой мы соперничаем

вчера выступал на районных соревнованиях.
итого:первое место и 530кг....а на кмс мне надо было 505....жаль что районные соревы были....до областных еще месяц....вот такие вот соревнования))

Молодец Ваня. Меняй надпись под фоткой вместо "недоделанный кмс" на " переделанный кмс". Или чтоб часто не менять на недоделанный мсмк. А чо мелочиться

Молодец Ваня. Меняй надпись под фоткой вместо "недоделанный кмс" на " переделанный кмс". Или чтоб часто не менять на недоделанный мсмк. А чо мелочиться

хорошо, учту, как официально сделаю кмс на областных....пока не сделал, пусть буду недоделанным)))

хорошо, учту, как официально сделаю кмс на областных....пока не сделал, пусть буду недоделанным)))

Кстати мертвую тягу вставлял?

Кстати мертвую тягу вставлял?

немного не понял вопроса...
в смысле в тренировочный процесс?

немного не понял вопроса...
в смысле в тренировочный процесс?

Посмотри свое сообщение за 25.01.09.