Соревновательный опыт форумчан

Стал сегодня 2х кратным чемпионом нашего города пожал 132,5кг. Третий в абсолютке

Поздравляю

много народа в категории было?))

Спасибо. В категории 5 человек было, ближайший пожал 112,5. Я же что то поскромничал, запас 2,5-5кг был, пожал легко видео позже скину

Спасибо. В категории 5 человек было, ближайший пожал 112,5. Я же что то поскромничал, запас 2,5-5кг был, пожал легко видео позже скину

ну молотцина!!))) медальку получил?

To: Orel
поздравляю братуха! С каждым разом всё улучшаешь свой сорев. результат, на месте не стоишь, молоток!

To: SerGim
Сколько там до МСМК осталось?

2,5 кг.?

да вроде 132,5 МСМК в 60 в AWPC, только их пожать на соревах определенного уровня надо

да вроде 132,5 МСМК в 60 в AWPC, только их пожать на соревах определенного уровня надо

А в Украине 137,5

А в Украине 137,5

Для Украинских монстров это ничто

да вроде 132,5 МСМК в 60 в AWPC, только их пожать на соревах определенного уровня надо

Я был прав http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/

Я был прав http://www.wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/

И я тоже
http://smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=...&ssd=norms&st=4
http://smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=wpc&ssd=norms&st=3

Изменено: Granata005, 23.02.2009 - 13:33 PM

http://smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=...&ssd=norms&st=4
http://smolpower.ru/?page=powerlifting&sd=wpc&ssd=norms&st=3

Бред какой-то. МСМК AWPC безэкип в 60 137,5 а экип 142,5

Бред какой-то. МСМК AWPC безэкип в 60 137,5 а экип 142,5

Ага, я тоже офигел...

Надо Серёгу на МСМК отправлять

http://powerlifting.dp.ua/site/documents/E...owerlifting.pdf
а вот нормативы Днепропетровской Федирации (Украина).
КМС по Жиму, мужчины - 182,5 кг.
А все потому что тесто свободно в аптеке продается

Всем спасибо.
Добавил видео 132,5 ракурс не очень правда

очень легко пожал!!)))твоя подруга снимала?))

Стал сегодня 2х кратным чемпионом нашего города пожал 132,5кг. Третий в абсолютке

Мощно пожал,и с запасом! 137,5 пожмешь точно. На видео видно,что грудь у тебя хорошо развита,но жмешь ты не очень широким хватом,поэтому и руки у тебя,как ноги ))) Трицепсы мощные. А вообще круто это-пожать два своих веса без майки-стремлюсь к этому.

Вчера поучавствовал в спортивно массовом празднике в Чкаловском (Щелковский район Москвовской области), посвященном Дню Защитника Отечества и 20-летию вывода советских войск из Афганистана.
Взвешивание было назначено на 10 утра. Проводилось оно прямо на сцене местного ДК, где переодевались при этом девушки, я так и не понял, а парни раздевались прямо там же, на сцене. То есть, соревки начались с массовго стриптиза
В интересах нашей команды, я заявился в 100 кг, для чего на взвешивании пришлось лезть на весы одетым получилось 92.7 кг. После долгого выслушивания речей товарищей в пиджаках, начался спортивно массовый праздник - одновременно жим лежа и гиревики на одной сцене. Все, и юноши и юниоры и мужчины и ветераны шли общим потоком по весовым категориям, расписание никто не вывешивал, поэтому проще было стоять прямо рядом с судьей и ждать когда тебя вызовут. Объявляли только весовые категории, так хоть можно было понять когда разминаться. На разминке была одна лавка такая узкая, что главным было не свалиться с нее вместе с штангой
Грифы были олимпийские, с рисками ТА, так что рулетка мне как всегда пригодилась. Померял свой хват, прикинул как по этим рискам браться, размялся и пошел жать. Заказал на первый подход 140, пожал легко. Вторым подходом добавил 5 кг, и тоже легко пожал. Решил на этом остановиться, но меня начали уговаривать сходить на 150 и я дал себя уговорить, о чем пожалел сразу. Вяло уперся, и не пожал. Выходить на эти цифры я планировал ближе к маю. Поскольку не понятно было, кто в категории ветеран, а кто юниор, свой результат я смог узнать только на награждении, услышав, к удивлению свою фамилию. Оказалось, что я выиграл, ближайший ветеран уступил мне 5 кг, пожав 140.
Соревнования проводились без всяких федераций, местным спорткомитетом и в общем, практически без правил. Главным было поднять штангу вверх. Неважно, выпрямив руки или нет, отрыв жопы особо не запрещался, ногами можно было дрыгать как хочешь, а в спортивной форме я выступал один единственный
Зато привлекли много народа, что есть гут. Потому что если бы спортивные соревнования проводились по строгим правилам, было бы огромное количество "баранок" и люди получили бы вместо праздника большое разочарование. А так глядишь, подвальние качки заинтересуются, и придут потом в спорт на серьезные соревки.
Вот так я стал Чемпионом Щелково по жиму лежа - получил красивый дипломчик и медаль в подарок к собственному ДР

To: Мрак
ты же здесь уже писал про эти соревы http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1467784

На мой вопрос так и не ответил:

To: Мрак
поздравляю с первым местом! А ты жал с фиксацией?

Ведь мог пожать в отбив 150 и больше

To: Мрак
ты же здесь уже писал про эти соревы http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1467784

На мой вопрос так и не ответил:
Ведь мог пожать в отбив 150 и больше

Извиняюсь, не заметил вопроса. Да, наверное, мог. Но во-первых, я все таки спортсмен, а не клоун, и мне главное не поднять, а выполнить упражнение по правилам. Скоро выложу фотки с соревнования. Так что я жал, как положено, только команду жать подавал сам себе. Интересно, что 145 у меня застряла немного на высоте примерно 10 см от груди, но я чуть подтащил ее ближе к голове и дожал как пустой гриф... Так что мне пока еще есть над чем поработать в плане техники... Буду дожимать теперь с доски 4 см.