Ну да, было такоепосле двух слоек какойто турнир ты сказал вернусь к однослойкам ,и где то в районе 240пожал
Ну дык я им и не занимался жедолгое время жим RAW был в районе 200 ) а потом поперло
Вот сегодня опять начал готовиться. Хват взял поуже, и начал с низов. 170х5х5... К Евразии надо выйти на 205х5х5, тогда и 230-235 должно получицца


