
Спортзал дома
#21
Offline
01.08.2006 - 14:26 PM
ага штанга в том магазине на 190 кг 500 у.е. А блины поштучно 25кг- 250 грн. Короче дорого. Ты не смотрел на лифтерские пояса и бинты в этом магазине?
#22
Offline
17.08.2006 - 12:09 PM
To: a_mb
Нет, сам блин такой - пласт. копус, забит опилками...Вот фота:



аааааааа, ты што: на ощуп проверял, что он забит опилками???
#23
Offline
21.08.2006 - 16:49 PM
По любому выдержит их же на заводе "Спорт" в Ленинграде к лимпиаде делалиРебята, я то там ни причем, я к нему в село ехать заниматься не буду.
По-моему олимпийка должна выдерживать? Там же около 400 кг макс вес. (ленинградская вроде).

Парни че вы паритесь стойки любой алкаш вам на заводе сварить сможет+ перекладину и брусья без проблем, гораздо дешевле обойдетсяМожет, ковриками?
Курс USD/RUR можно посмотреть на РБК. Но в реальности, как правило, магазинам наплевать на всякие ММВБ и ЦБ РФ и они ставит курс от фонаря. Соответственно, курсы в разных магазинах могут существенно различаться.
Кстати, давно интересует вопрос: держат ли такие стойки 200кг? Меня интересует личный опыт, а не паспортные данные.
Можно, конечно, стойки для приседа взять (они наверняка держат), но они громоздкие, тяжелые и недешевые.

#24
Offline
22.08.2006 - 10:00 AM
#25
Offline
22.08.2006 - 10:44 AM
Ооо, уважаюСтойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.

Вот мои тренажеры, тоже с собственными чертежами и с собственной работой:
http://www.atlete.narod.ru/cad/cad.html
Давай менятса чертежами...
#26
Offline
22.08.2006 - 11:00 AM
#27
Offline
22.08.2006 - 11:24 AM

Я так понял, стойки тебе делали под заказ... (интересно скока такая работа стоит?)
Зачем разборную? С сварными елементами конструкции - будет надёжней и груз можно будет бОльший ставить...
Вот например:

Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:33 AM
#28
Offline
22.08.2006 - 11:47 AM
#29
Offline
22.08.2006 - 13:09 PM
Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.
Как там приседать ты на эти крестовины ногами становишься чтоли?
И для отжиманий на брусьях опять же из-за этих "крестовин" не сдвинешь стойки достаточно близко друг к другу, или я чёт не догоняю?

#30
Offline
Guest_Тон_*
22.08.2006 - 13:13 PM
#31
Offline
22.08.2006 - 13:18 PM
для отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.Да, насчет приседаний непонятно.
#32
Offline
23.08.2006 - 16:39 PM
У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или ширедля отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.

#33
Offline
24.08.2006 - 05:33 AM
уже позжноУ тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или шире

#34
Offline
24.08.2006 - 08:22 AM
Скамью вазиловскую купил
Стойки в 4500 обошлись. А силовую раму разборную хочу, чтоб место дома много не занимала.
О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима

Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...
На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш?

#35
Offline
24.08.2006 - 08:28 AM
4500 рублей. Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься. Корче, поживем - увидим. Пока рабочие веса небольшие, особой надобности в силовой раме нет.О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима
![]()
Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...
На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш?
#36
Offline
24.08.2006 - 08:37 AM

Если будеш приседать раз в неделю, то каждую неделю вот это так морочитса..., тем более что сами елементы конструкции тоже место занимают.
Дак что там на счёт обмена чертежами?

Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:38 AM
#37
Offline
24.08.2006 - 08:43 AM
#38
Offline
25.08.2006 - 09:25 AM
Ох, спасиба огромное.

Вот это если б не твой чертёж, пришлось бы на глаз её делать...

А где нашёл - можеш посмотреть?
Я вот чё-то похожее нашёл, только платное: http://www.plati.ru/asp/pay.asp?id_d=155919
Кстати, смотри, какую я коллекцию собрал силовых рам: http://forum.athlete.ru/index.php?act=ST&f...00#entry1092048
И вот ещё нашёл, на вашем российском сайте, супер функциональную силовую раму: http://www.slavsila.com/product_info.php?p...1&osCsid=8e81...
Кроме обычных упражнений можно вешать блины, и турник вверху.
Но блин дорогая, 400$...
Изменено: Volk, 25.08.2006 - 09:35 AM
#39
Offline
14.09.2006 - 20:11 PM
To: satko
ПС. В том гамазине продают лугаские штанги, ГАВНО. Под 250 кг коромыслом стают.
#40
Offline
25.09.2006 - 13:17 PM
Прикинь, померял я всё по тому чертежу Силовой рамы, что ты давал. Дак она оказывается в дверной проём невлезит никаким боком.Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься.




Ещё одна проблемка: у меня гриф самодельный(диаметр для блинов 25мм) длиною всего 105см, по размерам Василь делал. Дак ширина Силовой рамы 120см.

Может сделать ещё один самодельный гриф, только длиною на этот раз 120см... Только сколько он тогда выдержит кг...?
Kalison
Давайте создадим список магазинов где можно купить железо в Киеве. Вы тут пишите, а я его буду вылаживать и пополнять на сайте: http://www.atlete.narod.ru в разделе Магазины.
Изменено: Volk, 25.09.2006 - 13:24 PM
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых