Перейти к содержимому

Фото

Спортзал дома


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
308 ответов в теме

#21
Offline satko
01.08.2006 - 14:26 PM

satko
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 25.06.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
to Kalison
ага штанга в том магазине на 190 кг 500 у.е. А блины поштучно 25кг- 250 грн. Короче дорого. Ты не смотрел на лифтерские пояса и бинты в этом магазине?

#22
Offline Volk
17.08.2006 - 12:09 PM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:

To: a_mb
Нет, сам блин такой - пласт. копус, забит опилками...Вот фота:


:lol: :lol: :lol:
аааааааа, ты што: на ощуп проверял, что он забит опилками???

#23
Offline reder
21.08.2006 - 16:49 PM

reder
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 08.08.06
  • Откуда:Петербург
  • Вес / Рост: 70\170
  • Стаж / Возраст: 3
Репутация:

Ребята, я то там ни причем, я к нему в село ехать заниматься не буду.

По-моему олимпийка должна выдерживать? Там же около 400 кг макс вес. (ленинградская вроде).

По любому выдержит их же на заводе "Спорт" в Ленинграде к лимпиаде делали :)


Может, ковриками?
Курс USD/RUR можно посмотреть на РБК. Но в реальности, как правило, магазинам наплевать на всякие ММВБ и ЦБ РФ и они ставит курс от фонаря. Соответственно, курсы в разных магазинах могут существенно различаться.
Кстати, давно интересует вопрос: держат ли такие стойки 200кг? Меня интересует личный опыт, а не паспортные данные.
Можно, конечно, стойки для приседа взять (они наверняка держат), но они громоздкие, тяжелые и недешевые.

Парни че вы паритесь стойки любой алкаш вам на заводе сварить сможет+ перекладину и брусья без проблем, гораздо дешевле обойдется :)

#24
Offline Рим
22.08.2006 - 10:00 AM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.

Прикрепленные миниатюры

  • 1.JPG
  • 2.JPG
  • 3.JPG


#25
Offline Volk
22.08.2006 - 10:44 AM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:
Rim

Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.

Ооо, уважаю :)

Вот мои тренажеры, тоже с собственными чертежами и с собственной работой:
http://www.atlete.narod.ru/cad/cad.html

Давай менятса чертежами...

#26
Offline Рим
22.08.2006 - 11:00 AM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Да больше пока в тренажерах надобности не было. Сейчас начал накидывать чертежи разборной силовой рамы для домашних тренировок. Но заказывать ее не скоро планирую.

#27
Offline Volk
22.08.2006 - 11:24 AM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:
А как же обычная скамья для жимов лёжа? :)
Я так понял, стойки тебе делали под заказ... (интересно скока такая работа стоит?)
Зачем разборную? С сварными елементами конструкции - будет надёжней и груз можно будет бОльший ставить...
Вот например:
Опубликованное фото

Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:33 AM


#28
Offline Рим
22.08.2006 - 11:47 AM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:

А как же обычная скамья для жимов лёжа? :)
Я так понял, стойки тебе делали под заказ... (интересно скока такая работа стоит?)

Скамью вазиловскую купил
store_apendix_big192_56.jpg
Стойки в 4500 обошлись. А силовую раму разборную хочу, чтоб место дома много не занимала.

Изменено: Rim, 22.08.2006 - 11:48 AM


#29
Offline Качок
22.08.2006 - 13:09 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 10268
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 95 | 176
  • Стаж / Возраст: 39
  • Кто: качок
Репутация:

Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.


Как там приседать ты на эти крестовины ногами становишься чтоли?
И для отжиманий на брусьях опять же из-за этих "крестовин" не сдвинешь стойки достаточно близко друг к другу, или я чёт не догоняю? :crazy:

#30
Offline Guest_Тон_*
22.08.2006 - 13:13 PM

Guest_Тон_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Да, насчет приседаний непонятно.

#31
Offline Рим
22.08.2006 - 13:18 PM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:

Да, насчет приседаний непонятно.

для отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.

#32
Offline reder
23.08.2006 - 16:39 PM

reder
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 08.08.06
  • Откуда:Петербург
  • Вес / Рост: 70\170
  • Стаж / Возраст: 3
Репутация:

для отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.

У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или шире :rolleyes:

#33
Offline Рим
24.08.2006 - 05:33 AM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:

У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или шире :rolleyes:

уже позжно :) , да и меня такие устраивают.

#34
Offline Volk
24.08.2006 - 08:22 AM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:

Скамью вазиловскую купил
Стойки в 4500 обошлись. А силовую раму разборную хочу, чтоб место дома много не занимала.


О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима :)
Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...

На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш? :D

#35
Offline Рим
24.08.2006 - 08:28 AM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:

О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима :)
Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...

На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш? :D

4500 рублей. Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься. Корче, поживем - увидим. Пока рабочие веса небольшие, особой надобности в силовой раме нет.

#36
Offline Volk
24.08.2006 - 08:37 AM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:
Сколько это тебе потребуется времени? Час чтоб собрать, час позаниматса, час разобрать... :) Это извращение... Плюс можно не доконца правильно однажды собрать, например болты недозакрутить...
Если будеш приседать раз в неделю, то каждую неделю вот это так морочитса..., тем более что сами елементы конструкции тоже место занимают.

Дак что там на счёт обмена чертежами? :)

Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:38 AM


#37
Offline Рим
24.08.2006 - 08:43 AM

Рим
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 11.05.06
  • Откуда:Томск
  • Вес / Рост: 71 / 170
  • Стаж / Возраст: - / 36
  • Кто: лифтер
Репутация:

Дак что там на счёт обмена чертежами? :)

своих больше нет. универсальную силовую раму где-то в инете нашел:
___1.JPG ___2.JPG

#38
Offline Volk
25.08.2006 - 09:25 AM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:
Rim
Ох, спасиба огромное. :)
Вот это если б не твой чертёж, пришлось бы на глаз её делать... :blink:
А где нашёл - можеш посмотреть?
Я вот чё-то похожее нашёл, только платное: http://www.plati.ru/asp/pay.asp?id_d=155919

Кстати, смотри, какую я коллекцию собрал силовых рам: http://forum.athlete.ru/index.php?act=ST&f...00#entry1092048

И вот ещё нашёл, на вашем российском сайте, супер функциональную силовую раму: http://www.slavsila.com/product_info.php?p...1&osCsid=8e81...
Кроме обычных упражнений можно вешать блины, и турник вверху.
Но блин дорогая, 400$...

Изменено: Volk, 25.08.2006 - 09:35 AM


#39
Offline Kalison
14.09.2006 - 20:11 PM

Kalison
  • Форумчане
  • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
Я так понял, шо лутше гриф спиздить откудата, чем покупать

To: satko

ПС. В том гамазине продают лугаские штанги, ГАВНО. Под 250 кг коромыслом стают.

#40
Offline Volk
25.09.2006 - 13:17 PM

Volk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 62
  • Регистрация: 16.08.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 92 кг/192 см
  • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
  • Кто: культурист
Репутация:
Rim

Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься.

Прикинь, померял я всё по тому чертежу Силовой рамы, что ты давал. Дак она оказывается в дверной проём невлезит никаким боком. :D :D :D Прийдётся её полюбому разборную делать, иначе в квартиру незанесу... :D Дверной проём входных и межкомнатных дверей всего 80см, а самая малая сторона Силовой рамы 90см.

Ещё одна проблемка: у меня гриф самодельный(диаметр для блинов 25мм) длиною всего 105см, по размерам Василь делал. Дак ширина Силовой рамы 120см. :angry: Прийдётся гриф новый покупать: в Василь "гриф штанги народной" - аж 70$ для блинов 50мм диаметром, плюс и блины все у меня на 25мм, тогда прийдётся и их менять... А если сделать силовую раму уже - 100см например в ширину, дак тесно будет наверно внутри... А блин 50кг в Василь(диаметр 50мм) - аж 115$. (василовские грифы: http://www.vasilgym.ru/russian/products/co...02201328050187)
Может сделать ещё один самодельный гриф, только длиною на этот раз 120см... Только сколько он тогда выдержит кг...?

Kalison
Давайте создадим список магазинов где можно купить железо в Киеве. Вы тут пишите, а я его буду вылаживать и пополнять на сайте: http://www.atlete.narod.ru в разделе Магазины.

Изменено: Volk, 25.09.2006 - 13:24 PM





1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых