Перейти к содержимому

Фото

Спортзал дома


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
308 ответов в теме

#21
Offline satko
01.08.2006 - 14:26 PM

satko
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 25.06.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
to Kalison
ага штанга в том магазине на 190 кг 500 у.е. А блины поштучно 25кг- 250 грн. Короче дорого. Ты не смотрел на лифтерские пояса и бинты в этом магазине?

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Volk
    17.08.2006 - 12:09 PM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:

    To: a_mb
    Нет, сам блин такой - пласт. копус, забит опилками...Вот фота:


    :lol: :lol: :lol:
    аааааааа, ты што: на ощуп проверял, что он забит опилками???

    #23
    Offline reder
    21.08.2006 - 16:49 PM

    reder
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 4
    • Регистрация: 08.08.06
    • Откуда:Петербург
    • Вес / Рост: 70\170
    • Стаж / Возраст: 3
    Репутация:

    Ребята, я то там ни причем, я к нему в село ехать заниматься не буду.

    По-моему олимпийка должна выдерживать? Там же около 400 кг макс вес. (ленинградская вроде).

    По любому выдержит их же на заводе "Спорт" в Ленинграде к лимпиаде делали :)


    Может, ковриками?
    Курс USD/RUR можно посмотреть на РБК. Но в реальности, как правило, магазинам наплевать на всякие ММВБ и ЦБ РФ и они ставит курс от фонаря. Соответственно, курсы в разных магазинах могут существенно различаться.
    Кстати, давно интересует вопрос: держат ли такие стойки 200кг? Меня интересует личный опыт, а не паспортные данные.
    Можно, конечно, стойки для приседа взять (они наверняка держат), но они громоздкие, тяжелые и недешевые.

    Парни че вы паритесь стойки любой алкаш вам на заводе сварить сможет+ перекладину и брусья без проблем, гораздо дешевле обойдется :)

    #24
    Offline Рим
    22.08.2006 - 10:00 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.

    Прикрепленные миниатюры

    • 1.JPG
    • 2.JPG
    • 3.JPG


    #25
    Offline Volk
    22.08.2006 - 10:44 AM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Rim

    Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.

    Ооо, уважаю :)

    Вот мои тренажеры, тоже с собственными чертежами и с собственной работой:
    http://www.atlete.narod.ru/cad/cad.html

    Давай менятса чертежами...

    #26
    Offline Рим
    22.08.2006 - 11:00 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Да больше пока в тренажерах надобности не было. Сейчас начал накидывать чертежи разборной силовой рамы для домашних тренировок. Но заказывать ее не скоро планирую.

    #27
    Offline Volk
    22.08.2006 - 11:24 AM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:
    А как же обычная скамья для жимов лёжа? :)
    Я так понял, стойки тебе делали под заказ... (интересно скока такая работа стоит?)
    Зачем разборную? С сварными елементами конструкции - будет надёжней и груз можно будет бОльший ставить...
    Вот например:
    Опубликованное фото

    Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:33 AM


    #28
    Offline Рим
    22.08.2006 - 11:47 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    А как же обычная скамья для жимов лёжа? :)
    Я так понял, стойки тебе делали под заказ... (интересно скока такая работа стоит?)

    Скамью вазиловскую купил
    store_apendix_big192_56.jpg
    Стойки в 4500 обошлись. А силовую раму разборную хочу, чтоб место дома много не занимала.

    Изменено: Rim, 22.08.2006 - 11:48 AM


    #29
    Offline Качок
    22.08.2006 - 13:09 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9420
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.


    Как там приседать ты на эти крестовины ногами становишься чтоли?
    И для отжиманий на брусьях опять же из-за этих "крестовин" не сдвинешь стойки достаточно близко друг к другу, или я чёт не догоняю? :crazy:

    #30
    Offline Guest_Тон_*
    22.08.2006 - 13:13 PM

    Guest_Тон_*
    • Регистрация: --
    Репутация:
    Да, насчет приседаний непонятно.

    #31
    Offline Рим
    22.08.2006 - 13:18 PM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Да, насчет приседаний непонятно.

    для отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.

    #32
    Offline reder
    23.08.2006 - 16:39 PM

    reder
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 4
    • Регистрация: 08.08.06
    • Откуда:Петербург
    • Вес / Рост: 70\170
    • Стаж / Возраст: 3
    Репутация:

    для отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.

    У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или шире :rolleyes:

    #33
    Offline Рим
    24.08.2006 - 05:33 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или шире :rolleyes:

    уже позжно :) , да и меня такие устраивают.

    #34
    Offline Volk
    24.08.2006 - 08:22 AM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:

    Скамью вазиловскую купил
    Стойки в 4500 обошлись. А силовую раму разборную хочу, чтоб место дома много не занимала.


    О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима :)
    Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
    А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...

    На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш? :D

    #35
    Offline Рим
    24.08.2006 - 08:28 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима :)
    Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
    А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...

    На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш? :D

    4500 рублей. Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься. Корче, поживем - увидим. Пока рабочие веса небольшие, особой надобности в силовой раме нет.

    #36
    Offline Volk
    24.08.2006 - 08:37 AM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Сколько это тебе потребуется времени? Час чтоб собрать, час позаниматса, час разобрать... :) Это извращение... Плюс можно не доконца правильно однажды собрать, например болты недозакрутить...
    Если будеш приседать раз в неделю, то каждую неделю вот это так морочитса..., тем более что сами елементы конструкции тоже место занимают.

    Дак что там на счёт обмена чертежами? :)

    Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:38 AM


    #37
    Offline Рим
    24.08.2006 - 08:43 AM

    Рим
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 218
    • Регистрация: 11.05.06
    • Откуда:Томск
    • Вес / Рост: 71 / 170
    • Стаж / Возраст: - / 36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Дак что там на счёт обмена чертежами? :)

    своих больше нет. универсальную силовую раму где-то в инете нашел:
    ___1.JPG ___2.JPG

    #38
    Offline Volk
    25.08.2006 - 09:25 AM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Rim
    Ох, спасиба огромное. :)
    Вот это если б не твой чертёж, пришлось бы на глаз её делать... :blink:
    А где нашёл - можеш посмотреть?
    Я вот чё-то похожее нашёл, только платное: http://www.plati.ru/asp/pay.asp?id_d=155919

    Кстати, смотри, какую я коллекцию собрал силовых рам: http://forum.athlete.ru/index.php?act=ST&f...00#entry1092048

    И вот ещё нашёл, на вашем российском сайте, супер функциональную силовую раму: http://www.slavsila.com/product_info.php?p...1&osCsid=8e81...
    Кроме обычных упражнений можно вешать блины, и турник вверху.
    Но блин дорогая, 400$...

    Изменено: Volk, 25.08.2006 - 09:35 AM


    #39
    Offline Kalison
    14.09.2006 - 20:11 PM

    Kalison
    • Форумчане
    • Юный натуралист

    • Сообщений: 1983
    • Регистрация: 05.09.05
    • Откуда:Київ
    • Вес / Рост: 86/174
    • Стаж / Возраст: 5.9.2004
    • Кто: силовик
    Репутация:
    Я так понял, шо лутше гриф спиздить откудата, чем покупать

    To: satko

    ПС. В том гамазине продают лугаские штанги, ГАВНО. Под 250 кг коромыслом стают.

    #40
    Offline Volk
    25.09.2006 - 13:17 PM

    Volk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 62
    • Регистрация: 16.08.06
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 92 кг/192 см
    • Стаж / Возраст: 6 л/26 лет
    • Кто: культурист
    Репутация:
    Rim

    Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься.

    Прикинь, померял я всё по тому чертежу Силовой рамы, что ты давал. Дак она оказывается в дверной проём невлезит никаким боком. :D :D :D Прийдётся её полюбому разборную делать, иначе в квартиру незанесу... :D Дверной проём входных и межкомнатных дверей всего 80см, а самая малая сторона Силовой рамы 90см.

    Ещё одна проблемка: у меня гриф самодельный(диаметр для блинов 25мм) длиною всего 105см, по размерам Василь делал. Дак ширина Силовой рамы 120см. :angry: Прийдётся гриф новый покупать: в Василь "гриф штанги народной" - аж 70$ для блинов 50мм диаметром, плюс и блины все у меня на 25мм, тогда прийдётся и их менять... А если сделать силовую раму уже - 100см например в ширину, дак тесно будет наверно внутри... А блин 50кг в Василь(диаметр 50мм) - аж 115$. (василовские грифы: http://www.vasilgym.ru/russian/products/co...02201328050187)
    Может сделать ещё один самодельный гриф, только длиною на этот раз 120см... Только сколько он тогда выдержит кг...?

    Kalison
    Давайте создадим список магазинов где можно купить железо в Киеве. Вы тут пишите, а я его буду вылаживать и пополнять на сайте: http://www.atlete.narod.ru в разделе Магазины.

    Изменено: Volk, 25.09.2006 - 13:24 PM





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых