Спортзал дома
#21
Offline
01.08.2006 - 14:26 PM
ага штанга в том магазине на 190 кг 500 у.е. А блины поштучно 25кг- 250 грн. Короче дорого. Ты не смотрел на лифтерские пояса и бинты в этом магазине?
#22
Offline
17.08.2006 - 12:09 PM
To: a_mb
Нет, сам блин такой - пласт. копус, забит опилками...Вот фота:
аааааааа, ты што: на ощуп проверял, что он забит опилками???
#23
Offline
21.08.2006 - 16:49 PM
По любому выдержит их же на заводе "Спорт" в Ленинграде к лимпиаде делалиРебята, я то там ни причем, я к нему в село ехать заниматься не буду.
По-моему олимпийка должна выдерживать? Там же около 400 кг макс вес. (ленинградская вроде).
Парни че вы паритесь стойки любой алкаш вам на заводе сварить сможет+ перекладину и брусья без проблем, гораздо дешевле обойдетсяМожет, ковриками?
Курс USD/RUR можно посмотреть на РБК. Но в реальности, как правило, магазинам наплевать на всякие ММВБ и ЦБ РФ и они ставит курс от фонаря. Соответственно, курсы в разных магазинах могут существенно различаться.
Кстати, давно интересует вопрос: держат ли такие стойки 200кг? Меня интересует личный опыт, а не паспортные данные.
Можно, конечно, стойки для приседа взять (они наверняка держат), но они громоздкие, тяжелые и недешевые.
#24
Offline
22.08.2006 - 10:00 AM
#25
Offline
22.08.2006 - 10:44 AM
Ооо, уважаюСтойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.
Вот мои тренажеры, тоже с собственными чертежами и с собственной работой:
http://www.atlete.narod.ru/cad/cad.html
Давай менятса чертежами...
#26
Offline
22.08.2006 - 11:00 AM
#27
Offline
22.08.2006 - 11:24 AM
Я так понял, стойки тебе делали под заказ... (интересно скока такая работа стоит?)
Зачем разборную? С сварными елементами конструкции - будет надёжней и груз можно будет бОльший ставить...
Вот например:
Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:33 AM
#28
Offline
22.08.2006 - 11:47 AM
#29
Offline
22.08.2006 - 13:09 PM
Стойки свареные по моему чертежу. Можно делать присед без подстраховки, различные жимы, отжимания на брусьях.
Как там приседать ты на эти крестовины ногами становишься чтоли?
И для отжиманий на брусьях опять же из-за этих "крестовин" не сдвинешь стойки достаточно близко друг к другу, или я чёт не догоняю?
#30
Offline
Guest_Тон_*
22.08.2006 - 13:13 PM
#31
Offline
22.08.2006 - 13:18 PM
для отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.Да, насчет приседаний непонятно.
#32
Offline
23.08.2006 - 16:39 PM
У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или ширедля отжиманий на брусьях стойки вплотную друг друг ставлю, одна крестовина в другую упирается. Ширина как раз для отжиманий получается. А для приседания - как обычно: снял штангу, сделал шаг назад (но недалеко, чтоб если что можно было на страховочную ступень штангу поставить) и приседаешь.
#33
Offline
24.08.2006 - 05:33 AM
уже позжно , да и меня такие устраивают.У тебя брусья прямые, а я бы сделал с небольшим изгибом, так было бы удобнее, можно было бы уже взяться или шире
#34
Offline
24.08.2006 - 08:22 AM
Скамью вазиловскую купил
Стойки в 4500 обошлись. А силовую раму разборную хочу, чтоб место дома много не занимала.
О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима
Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...
На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш?
#35
Offline
24.08.2006 - 08:28 AM
4500 рублей. Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься. Корче, поживем - увидим. Пока рабочие веса небольшие, особой надобности в силовой раме нет.О, прикольная скамья, с отрицательным углом наклона спинки... для Французского жима
Я погожую думал взять тут: http://www.bodyshop.com.ua/dir.php?id=57, модель: Weider 214, тож с отрицательным углом, производитель: ICON (США и Канада). Или сделать. Тем более, что цена вообще мизерная, по сравнению с нашим "Василь" 752грн=145$.
А "4500" - это что? Рубли? Если да, - то нормально... впринцыпе. Недорого. Я такой скамьи у Василь даже и невидел...
На счёт разборной силовой рамы: ты что - её будеш каждый раз собирать и разбирать когда поприседать решиш?
#36
Offline
24.08.2006 - 08:37 AM
Если будеш приседать раз в неделю, то каждую неделю вот это так морочитса..., тем более что сами елементы конструкции тоже место занимают.
Дак что там на счёт обмена чертежами?
Изменено: Volk, 24.08.2006 - 08:38 AM
#37
Offline
24.08.2006 - 08:43 AM
#38
Offline
25.08.2006 - 09:25 AM
Ох, спасиба огромное.
Вот это если б не твой чертёж, пришлось бы на глаз её делать...
А где нашёл - можеш посмотреть?
Я вот чё-то похожее нашёл, только платное: http://www.plati.ru/asp/pay.asp?id_d=155919
Кстати, смотри, какую я коллекцию собрал силовых рам: http://forum.athlete.ru/index.php?act=ST&f...00#entry1092048
И вот ещё нашёл, на вашем российском сайте, супер функциональную силовую раму: http://www.slavsila.com/product_info.php?p...1&osCsid=8e81...
Кроме обычных упражнений можно вешать блины, и турник вверху.
Но блин дорогая, 400$...
Изменено: Volk, 25.08.2006 - 09:35 AM
#39
Offline
14.09.2006 - 20:11 PM
To: satko
ПС. В том гамазине продают лугаские штанги, ГАВНО. Под 250 кг коромыслом стают.
#40
Offline
25.09.2006 - 13:17 PM
Прикинь, померял я всё по тому чертежу Силовой рамы, что ты давал. Дак она оказывается в дверной проём невлезит никаким боком. Прийдётся её полюбому разборную делать, иначе в квартиру незанесу... Дверной проём входных и межкомнатных дверей всего 80см, а самая малая сторона Силовой рамы 90см.Буду разбирать-собирать. Хотя к тому времени может на гараж разживусь, буду там заниматься.
Ещё одна проблемка: у меня гриф самодельный(диаметр для блинов 25мм) длиною всего 105см, по размерам Василь делал. Дак ширина Силовой рамы 120см. Прийдётся гриф новый покупать: в Василь "гриф штанги народной" - аж 70$ для блинов 50мм диаметром, плюс и блины все у меня на 25мм, тогда прийдётся и их менять... А если сделать силовую раму уже - 100см например в ширину, дак тесно будет наверно внутри... А блин 50кг в Василь(диаметр 50мм) - аж 115$. (василовские грифы: http://www.vasilgym.ru/russian/products/co...02201328050187)
Может сделать ещё один самодельный гриф, только длиною на этот раз 120см... Только сколько он тогда выдержит кг...?
Kalison
Давайте создадим список магазинов где можно купить железо в Киеве. Вы тут пишите, а я его буду вылаживать и пополнять на сайте: http://www.atlete.narod.ru в разделе Магазины.
Изменено: Volk, 25.09.2006 - 13:24 PM
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых