To: Olegan
И шо вы таки предлагаете?
Не ездить на работу? Не жрать? Не тренироваться? Не спать? На чем экономить?
Если не высыпать свою норму(будь то хоть 10 часов), то жить в кайф особо и не получится...
И шо вы таки предлагаетея не предлагаю)я просто думаю вслух...мне осталось лет 10-12 жизни которая ещё будет не в тягость...вопрос ты думаешь я буду столько спать,жрать и спать?)
Я не знаю, будешь или нет...
Тут кста математика то не линейная. Здоровое питание и здоровый сон продлевают жизнь которая не в тягость, так что не факт что поитогу в + не выдешь...
Я не знаю, будешь или нет...
Тут кста математика то не линейная. Здоровое питание и здоровый сон продлевают жизнь которая не в тягость, так что не факт что поитогу в + не выдешь...
последнее у себя повторился как спать,а надо было написать срать)...про всё здоровое не тешь себя иллюзиями как Лёха)скажем так не продлевает а делает её качественней,а это один и тот же промежуток ....
Кстати, в тему, когда все считать сколько поспать, поесть и т. д.
В 17 - 18 лет в 90-е, когда кушать особо было не на что и нечего, занимался железками. Вроде и прогресс был и сколько спал не считал - ну было 5 - 8 часов. Главное ел серые макароны из самой некачественной муки, мяса и вообще белковых продуктов толком не было - спал в промежутках, когда доводилось: где лег там и отрубился. При этом был прогресс и в университет удалось поступить. А сейчас вот - вроде и есть все, но уже 35 лет решил начать. Возраст что-ли?! В юности гормоны роста и тестостерон видать всю работу за тебя делают, только надо слегка поднажать - тренироваться. А сейчас: считай не считай: то сон не такой - 3 - 4 часа и убитый весь день, то прогресс в регресс превращается. Неужели это старость так рано?!
Неужели это старость так рано?!
Что значит рано?! Тебе уже 36.
Какое восстановление?! Забудь.. пописать в унитаз, а не в штаны уже подвиг
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых