Перейти к содержимому

Фото

Сон


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
105 ответов в теме

#101
Offline KPIshnik
20.01.2016 - 22:30 PM

KPIshnik
  • Форумчане
  • дрищ-самоучка

  • Сообщений: 3263
  • Регистрация: 15.04.12
  • Откуда:Украина, Запорожье
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 5/30
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Olegan

И шо вы таки предлагаете?

Не ездить на работу? Не жрать? Не тренироваться? Не спать? На чем экономить?

Если не высыпать свою норму(будь то хоть 10 часов), то жить в кайф особо и не получится...



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #102
    Offline Olegan
    20.01.2016 - 22:35 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3043
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    И шо вы таки предлагаете
    я не предлагаю)я просто думаю вслух...мне осталось лет 10-12 жизни которая ещё будет не в тягость...вопрос ты думаешь я буду столько спать,жрать и спать?) 

    #103
    Offline KPIshnik
    20.01.2016 - 22:40 PM

    KPIshnik
    • Форумчане
    • дрищ-самоучка

    • Сообщений: 3263
    • Регистрация: 15.04.12
    • Откуда:Украина, Запорожье
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я не знаю, будешь или нет...

    Тут кста математика то не линейная. Здоровое питание и здоровый сон продлевают жизнь которая не в тягость, так что не факт что поитогу в + не выдешь...



    #104
    Offline Olegan
    20.01.2016 - 22:47 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3043
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Я не знаю, будешь или нет...

    Тут кста математика то не линейная. Здоровое питание и здоровый сон продлевают жизнь которая не в тягость, так что не факт что поитогу в + не выдешь...

    последнее у себя повторился как спать,а надо было написать срать)...про всё здоровое не тешь себя иллюзиями как Лёха)скажем так не продлевает а делает её качественней,а это один и тот же промежуток ....



    #105
    Offline helgisbox
    21.01.2016 - 08:14 AM

    helgisbox
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11
    • Регистрация: 19.01.16
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 95/178
    • Стаж / Возраст: 1/36
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Кстати, в тему, когда все считать сколько поспать, поесть и т. д.

     

    В 17 - 18 лет в 90-е, когда кушать особо было не на что и нечего, занимался железками. Вроде и прогресс был и сколько спал не считал - ну было 5 - 8 часов. Главное ел серые макароны из самой некачественной муки, мяса и вообще белковых продуктов толком не было - спал в промежутках, когда доводилось: где лег там и отрубился. При этом был прогресс и в университет удалось поступить. А сейчас вот - вроде и есть все, но уже 35 лет решил начать. Возраст что-ли?! В юности гормоны роста и тестостерон видать всю работу за тебя делают, только надо слегка поднажать - тренироваться. А сейчас: считай не считай: то сон не такой - 3 - 4 часа и убитый весь день, то прогресс в регресс превращается. Неужели это старость так рано?!



    #106
    Offline Drozdov
    21.01.2016 - 08:41 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4272
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Неужели это старость так рано?!

     

    Что значит рано?! Тебе уже 36. 

    Какое восстановление?! Забудь.. пописать в унитаз, а не в штаны уже подвиг  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:






    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых