Сон

Надо поймать момент, когда спать захотелось и ложиться. А то можно перетерпеть и потом не уснёшь.

Изменено: Twisted_Firestarter, 20.01.2016 - 15:03 PM

У меня тоже друг был администратором казино. Разбился на машине.

Я ему предлагал, давай, говорю, прийду и обыграю казино. Ты чё, говорит, раскопают, что мы друг-дргуа знаем и потом обоим ноги в тазик с цементом.

Краем уха слышал про исследования, что это все генетически заложено, есть товарищи которым и 4 часа как некоторым 10.
Но  это не тренируется, либо дано либо нет. 

Надо КаКТуЗа тормошить, он походу уже все научные труды касающиеся организма прочитал, пускай рассказывает)))

Изменено: KPIshnik, 20.01.2016 - 15:06 PM

Ага, токо таких единицы, как и тех, кто под 300 бэ жмет)))

Как можно сон мерить только временем? Можно 12 часов "проваляться" и быть невыспавшимся, а можно 6 часов проспать "убитым" и быть вес день как огурчик

Временем проще управлять, чем "глубиной".

Глицин всeм в помощь)

Как можно сон мерить только временем? Можно 12 часов "проваляться" и быть невыспавшимся, а можно 6 часов проспать "убитым" и быть вес день как огурчик

но если проваляться 6 часов, а не 12, то вероятность быть уставшим зомби возрастает.

Глицин всeм в помощь)

я после глицина весь день хожу как пьяный.

но если проваляться 6 часов, а не 12, то вероятность быть уставшим зомби возрастает.

я после глицина весь день хожу как пьяный.

Тожe сначала такоe было,но потом понял,надо рeзко с нeго вставать,нe валяться и кофeйка)
Глицин я пью один на ночь,как там 6 штук в дeнь нe понимаю,думаю,что вобщe нe проснусь)

Глицин всeм в помощь)

За рулем, говорят, не хуже алкоголя тормозит

Всe зависит от работы и ритма жизни,мнe как раз надо такоe полурасслаблeнноe состояниe)
И eщe мнe понравилось eго дeйствиe ,когда я ровным фоном 3 нeдeли пил)Да и трeниться на нeм нормально,сосрeдоточeн в мeлочах.типо заднeй дeльты)

У меня есть друг, в выходные дни может проспать почти сутки. Как-то ездили в Швецию в круиз компанией. На пути туда пьянка, дискотека и т.п.. В общем лег он тогда спать в 5 утра по дороге в Стокгольм, а проснулся уже когда назад к дому подплывали в 10 утра следующего дня))). Охуенный круиз у него получился...

если подсчитать...сон 10 часов + 1 или 2 часа если не выспался...5-6 раз пожрать по 10-15 минут...приготовить пожрать на 5-6 раз пожрать ещё 1 или 1.5 часа...добраться до работы 0.5 часа у кого халява и приехать обратно ещё 0.5...потренироваться 2 часа 3 раза в неделю это грубо 1 час в сутки если размазать...сходить в душ,посрать пару раз в день если жрешь 5-6 раз в день))))))))))))блять парни вы ебанулись...жить то когда?????ещё ели на курсе и шляпа стоит регулярно...жить то когда собираетесь???или вы дракулы бессмертные    

Так из этого жизнь и состоит.

Юзал глицин, ваще ничо не понял. Чото кисло-сладенькое, и всё. А, вроде ещё бесить всё начинало )

В засыпании для меня главное - расслабиться и остановить кружение мыслей )

В засыпании для меня главное - расслабиться и остановить кружение мыслей )

В засыпании для меня главное - расслабиться и остановить кружение мыслей )

Включаешь телек и слушая засыпаешь.

Включаешь телек и слушая засыпаешь.

У меня пара бабок + старикан лет 55-60 живут в квартире ниже. Именно так и делают. А мне приходится засыпать из-за них в бирушах.