Спортивное питание

Ферменты позволят усваивать большее кол-во ккал чем тебе или мне положено организмом. Если уж их применять, то жрать в полную силу - тогда на печень нагрузка, потому что она будщет работать на пределе. отсюда и протекторы, диетолог объяснял.

Печень лишний белок переработает в углеводы!

ты че такое говоришь то? как БЕЛОК может печень "ПЕРЕРАБОТАТЬ" в УГЛЕВОДЫ????

To: Tyler
Дык не нашёл я Оптимума в таре 5 кг. А брать 2 кило не выгодно. А две бочки брать бюджет давит (я на тачку коплю )
Судя по постам на форуме мало кто серьёзно разбирается в спорт.питании,за икслючением Baha. Отзывов мало...никто не пишет,кто что потребляет. Придётся жертвовать тачкой...Брать Оптимум... Скайтек точно никто не пробовал?

По рейтингам крупных сайтов спорт.питания на данный момент лидируют MATRIX от Syntrax,пропиаренный ЧУВАКОМ и Iron-Tek'овский изолят. Далее стабильно Оптимум и Юниверсал.

Я вот купил 10 фунтовый мешок (4.5 кг) ON 100% Whey Gold Standard. Вышел 100$. В банках такое же количество получилось бы 110$ (2 банки).

По субъективным ощущениям по сравнению с Maxler-ом Whey Ultrafiltration метиоризма от ON практически нет. Хотя я Maxler плохо размешивал может - обычно а 1 стаканчик йогурта, а по инструкции с водой нужно грамм 200-300.

Кстати взвесил мерный стаканчик - вмещает в себя не 31 г. как написано на банке а меньше. 22 или 25 уже не помню. А я раньше на порцию только 1 ковшик ложил. Получается мало кидал. Сейчас буду 2 ковшика кидать.

Кстати вкус French Vanilla Cream оказался не таким уж и плохим как я думал.

To: Tyler
Дык не нашёл я Оптимума в таре 5 кг. А брать 2 кило не выгодно. А две бочки брать бюджет давит (я на тачку коплю )
Судя по постам на форуме мало кто серьёзно разбирается в спорт.питании,за икслючением Baha. Отзывов мало...никто не пишет,кто что потребляет. Придётся жертвовать тачкой...Брать Оптимум... Скайтек точно никто не пробовал?

По рейтингам крупных сайтов спорт.питания на данный момент лидируют MATRIX от Syntrax,пропиаренный ЧУВАКОМ и Iron-Tek'овский изолят. Далее стабильно Оптимум и Юниверсал.

Хы, в Москве не нашел?

Я всю весну брайл Cytogen: сыворотку, яично-молочный, потом еще смешанный сыворотка-казеин. После цитогена взял сыворотку Юнивесал Нутришн (то же шоколад) и вкусно, лично мне, на порядок ниже цитогеновского. Я для себя решил брать в будущем цитку. Я со всех банок остался доволен. Густой такой получается напиток.
Сегодня закинулся глютамином Бест Бади Нутришн. Первый раз, хер просцышь че за вкус. Есть какие вообще у глютамина вкусовые особенности? По виду так крахмал крахмалом

Изменено: Jag, 05.09.2007 - 20:27 PM

Кто нибудь пробовал SAN- Volu-Mass и VPX- Zero Impact

To: Jag

Есть какие вообще у глютамина вкусовые особенности?

Обычно глютамин слегка сладковатый.

Скайтек точно никто не пробовал?

Я две банки выпила по 900гр. Понравился, переносился нормально.

ты че такое говоришь то? как БЕЛОК может печень "ПЕРЕРАБОТАТЬ" в УГЛЕВОДЫ????

Белок идет на построение тканей прежде всего. Избыток белка превращается в углеводы и идет на погашение энергетических нужд в организме, либо если этих нужд нет откладывается в виде жира. О том, что белок может превращаться (синтезироваться) в организме в углеводы и жиры, далеко ходить не буду, написано в учебнике: Органическая химия 11 класс! В школе уроки химии, сразу видно ты прогуливал! А то что в синтезе белка печень рулит это здесь, думаю, всем понятно!

А вот кстати углеводы и жиры в белки не могут превращаться в том, же учебнике написано

Ферменты позволят усваивать большее кол-во ккал чем тебе или мне положено организмом. Если уж их применять, то жрать в полную силу - тогда на печень нагрузка, потому что она будщет работать на пределе. отсюда и протекторы, диетолог объяснял.

Может на печень и есть какая-то нагрузка от большего потребления белка (тем более речь идет о сывороточном белке, который быстро усваивается не перегружая ЖКТ), но, протекторы думаю, здесь все же не помогут, так как протекторы предназначены для регенерации (обновлении) клеток печени, а белок, много его или мало, сам по себе клетки печени не губит и не повреждает, а, наоборот, белок является сырьем для роста этих клеток!!!
P/S Если бы это было так, умные производители питания давно бы карсил в протеиновые порошки добавляли, тем более что он дешев, но логики и смысла в добавлении протекторов нет при приеме белка.

То:Кайфолом Я потребляю Матрикс и Оптимум! Так как доверяю рейтингам и состав там нормальный по сравнению с другими протеинами!

А уже не имеет значения.Заказал Оптимум 4.5 кг. в чёрной упаковке. Надоело заморачиваться,есть вещи и по важнее.

Кайфолом, правильно сделал. Хороший выбор. Кстати, из линейки продукции ON этот протеин мне больше всего понравился, потребляю в данный момент, в отличии от их креатина и аминок.

To: DenEr
Причин метеоризма много и проблема с ферментами только одна из них.

Вобэнзим, сцуко, дорогой.
To: Кайфолом
Я ща пью Скайтек, но после него возьму ОН.

А уже не имеет значения.Заказал Оптимум 4.5 кг. в чёрной упаковке.

Должен быть 4,7кг. Старый выпускался в пакетах 4,5кг, но его уже года 3 как не производят.

Батя решил подгон басяцкий сделать, купил мне аминок и еще одну пачку протеина

вот собственно такие амины:


ваши мнения по чатси таких аминок?

Завтра хочу купить 80% сывороточный протеин. До этого пил Айронмэновский Турбо Масс, в 100 гр которого было всего 21 гр белка, а остальные углеводы. Потреблял его перед и после тренировки. Т.к. там много углеводов. А теперь, когда я хочу перейти на протеин с содержанием практически одного белка, что взять с содержанием углеводов, мож энергетик какой? И когда данный белок лучше принимать?

вот собственно такие амины:


ваши мнения по чатси таких аминок?

Мое мнение отрицательное. Раз уж подарили- пей, конечно. Но покупать я такое не стал бы

да в нашей деревни лучше нету, Батя говорит самые дорогие взял(

чувствую нада ехать во Владик затаривацо.

To: Арман
вот не надо тут ,диматайз хорошие аминки, ну конечно не скай фит... Но мне понравились. пил в капсулах. Так же Диматайз пил жидкие.

Изменено: ПодлеЦ, 06.09.2007 - 11:43 AM

Да на Диматайз вообще цены завышены часто. Прикольно было в самом начале его появления в России. Фирма-дистрибьютор взялась его продвигать как элитное питание, развернула активную рекламную кампанию (многие должны помнить) и весьма преуспела в этом деле. Несмотря на то, что цены на Диматайз были очень высокие, раскупался он очень неплохо- "Дорого, но зато это элитное питание! За качество нужно платить". Это при том, что на самом деле Диматайз- фирма ниже среднего, которая по уровню находится намного ниже Оптимум, Юниверсал, Ультимейт и т.д. Потихоньку цены в России на Диматайз стали более соответствующими ее уровню, но у многих в голове засело, что Диматайз- это что-то крутое. Еще и упаковка яркая. Так что продавцы пользуются этим.
Другая вывеска Диматайза- это Биокор.

У меня такая же банка аминок стоит. Не пошли и все. Хоть выкидывай. животик от них крутит (