Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание

Начал Helloween , 06.09.2003 20:18 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#3441
Offline baha
09.07.2008 - 08:22 AM

baha
  • Форумчане

    • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Вы пишите что размешивается плохо :)
Купите блендер и мешайте :)

Ильяс, делай поправку на то, что мы уже малость зажрались :). Если мы пишем, что Zero carb размешивается хуже Нектара, это не значит, что все настолько плохо и приходится долго миксером разбивать комочки. Для тех, кто не пробовал качественное импортное питание, его размешиваемость- вообще фантастика. В неполной кружке с водой он обычной ложкой размешивается быстрее, чем сахар в горячем чае. Просто мы уже начинаем придираться к тому, что сверху плавают мелкие комочки, что к ложке меленько прилипло и т.д.

#3442
Offline gabber
09.07.2008 - 08:24 AM

gabber
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
Пью сейчас Нектар, вкус шоколадный трюфель. Ощущения отличные :) Вкус наааамного лучше чем тот же шоколадный Матрикс 5.0 и лучше чем шоколадный VP2. Ну и по цене выходит рубль/кг, что довольно таки хорошо :)

#3443
Offline Ильяс
09.07.2008 - 08:25 AM

Ильяс
  • Гости

    • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
Слышал что какие-то протеины мешаются в один мах
но и цена у них наверно 2-3 рубля за грамм :)

#3444
Offline Greeder
09.07.2008 - 09:51 AM

Greeder
  • Форумчане

    • GET ME A DIET COKE !

  • Сообщений: 584
  • Регистрация: 20.02.08
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 107/189
  • Стаж / Возраст: 7/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
В шейкере за 150 руб с фильтр-сеткой любой изолят мешается отлично. Сыворотка чуть похуже, но тоже не более 20 сек трясти нужно. Заметил, что "тяжелые" вкусы комкуются сильнее, шоколад там, печенье, крекер и т.п.
Сам сейчас беру только цитрус, банан.. или ваниль. Но у многих производителей ваниль приторная очень. Типичный пример Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Говоря словами классика "никогда не пей эту гадость, привыкнешь и твоя жизнь не будет стоить ломанного цента".

#3445
Offline Pablo_Escobar
09.07.2008 - 09:55 AM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Вы пишите что размешивается плохо :)
Купите блендер и мешайте :)

Ильяс, ты в каждой теме пишешь потому, что времени свободного много?

В шейкере за 150 руб с фильтр-сеткой любой изолят мешается отлично.

нет

#3446
Offline gabber
09.07.2008 - 09:57 AM

gabber
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
Раньше обычно мешал VP2 просто ложкой. Размешивается на ура :)

#3447
Offline Greeder
09.07.2008 - 10:05 AM

Greeder
  • Форумчане

    • GET ME A DIET COKE !

  • Сообщений: 584
  • Регистрация: 20.02.08
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 107/189
  • Стаж / Возраст: 7/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Pablo_Escobar

нет

просто добавь воды 300г на scoop и потряси.)

#3448
Offline Pablo_Escobar
09.07.2008 - 10:09 AM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Greeder
ты мне отказываешь в здравом уме?

попробуй размешать BioTech, если у него на решетку мука налипает :)

#3449
Offline Ustas
09.07.2008 - 10:12 AM

Ustas
  • Модераторы

    • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

В шейкере за 150 руб с фильтр-сеткой любой изолят мешается отлично. Сыворотка чуть похуже

изолят и сыворотка - это разные вещи?

#3450
Offline PumpIt
09.07.2008 - 10:14 AM

PumpIt
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 561
  • Регистрация: 27.11.06
  • Откуда:из деревни
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: ......
  • Кто: велосипедист
Репутация:
To: Pablo_Escobar
Где-то год назад брал зеро карб шоколадный остался очень доволен, правда я мешаю только в блендере, проблем с растворимостью не было, на вкус-упер!

#3451
Offline baha
09.07.2008 - 10:39 AM

baha
  • Форумчане

    • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

попробуй размешать BioTech, если у него на решетку мука налипает :)

А не надо покупать что попало ;)

#3452
Offline Greeder
09.07.2008 - 10:47 AM

Greeder
  • Форумчане

    • GET ME A DIET COKE !

  • Сообщений: 584
  • Регистрация: 20.02.08
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 107/189
  • Стаж / Возраст: 7/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Ustas
Изолят сывороточного протеина и просто сыворотночный протеин - разные
To: Pablo_Escobar
Если ты про 100% ISO WHEY, то я хз, его и в продаже то уже не встретишь в моем регионе. Ради интереса вбил в поисковике, так большая часть ссылок ".ua".
Говоря про сыворотку я разумеется имею ввиду те бренды, что мы тут в основном и обсуждаем последнее время, т.е. VP2, Nectar, ISO-100, Zero Carb и т.д. А про диковинки я не спец.

To: baha
+1 ;)

#3453
Offline tim
09.07.2008 - 10:51 AM

tim
  • Форумчане

    • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
Я в шейкере и творог с сывороточным протеином взбивал :) Правда творог предварительно нужно вилкой немного размять.

#3454
Offline baha
09.07.2008 - 11:06 AM

baha
  • Форумчане

    • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

To: Ustas
Изолят сывороточного протеина и просто сыворотночный протеин - разные

Если быть точным, то изоляту сывороточного протеина надо противопоставлять концентрат сывороточного протеина или смеси концентрата с изолятом. Это сравнение по технологии получения. Под "просто сывороточным протеином" в данном случае подразумеваются именно последние два варианта.

#3455
Offline Pablo_Escobar
09.07.2008 - 12:07 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: baha
To: Greeder
а попробуйте в Севастополе ченить купить другое из изолятов

#3456
Offline Ustas
09.07.2008 - 13:15 PM

Ustas
  • Модераторы

    • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: Ustas
Изолят сывороточного протеина и просто сыворотночный протеин - разные

сывороточный протеин он и в африке сыворотка, способы получения разные... так что сыворотка может быть изолятом и то что ты написал раньше звучит странно.

#3457
Offline Максим Автухов
09.07.2008 - 19:50 PM

Максим Автухов
  • Форумчане

    • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Взял тут себе ON pro complex и ON casein
ON pro complex оч понравился, судя по этикетке там и бсаа, и глютамин намешаны.
А казеин на ночь бадяжу, размешиваеться хуже чем сыворотка, вкус нормальных.

#3458
Offline Санчез
10.07.2008 - 00:56 AM

Санчез
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 223
  • Регистрация: 01.07.08
  • Откуда:msk
  • Вес / Рост: 81/188
  • Стаж / Возраст: ~04.2008
  • Кто: пляжник
Репутация:
Всем привет.Назрел такой вопрос.Как пить креатин?Я пью его с виноградным соком или с чем нибудь другим слвдким.Но он вообще не растворяется.Как буд-то песок.Так пративно.Как его пить?

#3459
Offline Ustas
10.07.2008 - 08:04 AM

Ustas
  • Модераторы

    • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Санчез
так и пей - он плохо растворяется. и вообще - тема есть про креатин, даже две:
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=9192
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=1152&st=3180

#3460
Offline steefmaster
12.07.2008 - 17:01 PM

steefmaster
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 439
  • Регистрация: 28.10.05
  • Откуда:Латвия
  • Вес / Рост: 90кг/182см
  • Стаж / Возраст: 2/21
  • Кто: билдер
Репутация:
Вопросик: если покупать протеин и аминки, стоит ли к ним еще отдельно докупить комплекс БЦАА, если есть возможность? Целт - набор сухой массы :)

И какие амины лучше - обычные в капсулах порошком, или твердые в пептидных связях(большие такие таблЭтки). Жидкие не предлагать :)
К разделу «Спортивное питание и диеты»


2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых