Я в данное время пью аминокислоты
Амино 1000
в желатиновой оболочке проглатывать не очень удобно. Таблетизированные лучьше.
Спортивное питание
Начал
Helloween
, 06.09.2003 20:18 PM
10643 ответов в теме
#3862
Offline
16.09.2008 - 11:27 AM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
я стал сомневаться в том, что геркулесовые хлопья не надо готовить. человек не корова и я не уверен, что ЖКТ способен переварить сырую по сути крупу. Спросить бы у лекаря какого - гастроэнтереолога может... Для гарантии - лучше запаривать геркулес кипятком.
Вспомнил я таки оригинальный пост на бб.ком где я научился делать самодельные гейнеры
***Healthy, Cheap, Homeade Weight Gainer Recipes***
Там тихо так прозвучал вопрос о переваримаемости овсянки. И такой же тихий ответ "да"
Но чисто судя по народу, если не переусердствовать с клетчаткой, то все норм 
#3863
Offline
16.09.2008 - 12:09 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
а расшифровать можно?Там тихо так прозвучал вопрос о переваримаемости овсянки. И такой же тихий ответ "да"
что за вопрос и на что да?
#3866
Offline
16.09.2008 - 13:29 PM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
- Can we even digest raw oats?а расшифровать можно?
- yes
Это я к тому скотина ли человек или нет, может ли усваивать голую овсянку
#3867
Offline
17.09.2008 - 05:04 AM
Cezaurus
- Гости
-
- Сообщений: 67
- Регистрация: 24.01.08
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: 0,8/27
- Кто: дрищ
Репутация:
To: Леший
Очень хороший магазин RusAthlet.com
хорошая система скидок, доставка бесплатно при заказе определенного кол-ва товаров, хороший ассортимент, который регулярно обновляется, цены одни из самых низких в подобных магазинах, отправка в кратчайшие сроки, менеджеры очень быстро отвечают на письма и вопросы. Сам им пользуюсь, очень удобно. Рекомендую
ПС. Блин, получилось как реклама)
Очень хороший магазин RusAthlet.com
хорошая система скидок, доставка бесплатно при заказе определенного кол-ва товаров, хороший ассортимент, который регулярно обновляется, цены одни из самых низких в подобных магазинах, отправка в кратчайшие сроки, менеджеры очень быстро отвечают на письма и вопросы. Сам им пользуюсь, очень удобно. Рекомендую
ПС. Блин, получилось как реклама
)
#3870
Offline
17.09.2008 - 09:08 AM
L_po
- Форумчане
-
- Сообщений: 325
- Регистрация: 26.01.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 115/185
- Стаж / Возраст: 3,5/31
- Кто: билдер, гиревик
Репутация:
To: gabber
Только сбоку.
To: Cezaurus
Доставка в регионы всегда платная (брал недавно). А так нормуль.
в атлетшоп брал (по сцыле с форума) тоже нормуль.
Только сбоку.
To: Cezaurus
Доставка в регионы всегда платная (брал недавно). А так нормуль.
в атлетшоп брал (по сцыле с форума) тоже нормуль.
Изменено: L_po, 17.09.2008 - 09:09 AM
#3872
Offline
18.09.2008 - 04:04 AM
Cezaurus
- Гости
-
- Сообщений: 67
- Регистрация: 24.01.08
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: 0,8/27
- Кто: дрищ
Репутация:
To: L_po
У меня заказ последний был оплачен две недели назад, в оплате квитанции были указаны только стоимость заказанных мной товаров за вычетом скидки. Товар был выслан через два дня после оплаты, как сообщил мне менеджер. Живу я в Красноярском крае.Доставка в регионы всегда платная (брал недавно). А так нормуль.
#3873
Offline
18.09.2008 - 11:48 AM
Cezaurus
- Гости
-
- Сообщений: 67
- Регистрация: 24.01.08
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: 0,8/27
- Кто: дрищ
Репутация:
Собрался включть в свой рацион аминки. И встал перед выбором, принимать норм аминки типа Амино Голд от Ультимейт - http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPat...products_id=339, или виталайфовские аминки - http://www.fitmag.ru/product_info.php?cPat...products_id=186, либо БСАА, например BCAA 12,000 Powder от той же ультимейт - http://rusatlet.com/show_items.php?id=3993
#3874
Offline
18.09.2008 - 11:58 AM
Скандинав
- Форумчане
-
- Сообщений: 1710
- Регистрация: 10.05.08
Атлет
- Откуда:Запорожье, Украина
- Вес / Рост: 122/186
- Стаж / Возраст: 5/24
- Кто: билдер
Репутация:
кто слыхал про FIG Amino Anabol. Амино Anabol 6000? как вам зелье такое?
ПС: http://www.orlov.kharkov.ua/power-man/amino-anabol-6000.htm
ПС: http://www.orlov.kharkov.ua/power-man/amino-anabol-6000.htm
#3875
Offline
18.09.2008 - 21:27 PM
Rustam S.
- Гости
-
- Сообщений: 209
- Регистрация: 29.11.07
Атлет
- Откуда:г. Ярославль
- Вес / Рост: 94.5/178
- Стаж / Возраст: 2006 01\19
- Кто: лифтер
Репутация:
да берите OptimumNutrition ( ON ) и непартесь денег за фирму не переплатите а качество всегда на уровне AMINO 2222 2 г иминок в 1 капсуле,
Bio-Tech Mega Amino 3200 (500 tab) за 100руб правда они
долгоиграющие., если подороже WEIDER и MULTIPOWER по 300 табов
а вы в курсе что доза в 45-50 г аминок в день считается ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ
для антикатаболического эффекта , а профи хавают до 300 г аминок в дополнение к протеину 
Bio-Tech Mega Amino 3200 (500 tab) за 100руб правда они
долгоиграющие., если подороже WEIDER и MULTIPOWER по 300 табов
а вы в курсе что доза в 45-50 г аминок в день считается ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ
для антикатаболического эффекта , а профи хавают до 300 г аминок в дополнение к протеину
#3876
Offline
18.09.2008 - 21:44 PM
Rustam S.
- Гости
-
- Сообщений: 209
- Регистрация: 29.11.07
Атлет
- Откуда:г. Ярославль
- Вес / Рост: 94.5/178
- Стаж / Возраст: 2006 01\19
- Кто: лифтер
Репутация:
To: aRtz
у меня знакомый на MEGA MASS 4000 набрал 8 кг незанимаясь , жира я на нём не увидел , дно ему не прошибало)) темболее так жёско)))
у меня знакомый на MEGA MASS 4000 набрал 8 кг незанимаясь , жира я на нём не увидел , дно ему не прошибало)) темболее так жёско)))
#3877
Offline
18.09.2008 - 22:16 PM
Скандинав
- Форумчане
-
- Сообщений: 1710
- Регистрация: 10.05.08
Атлет
- Откуда:Запорожье, Украина
- Вес / Рост: 122/186
- Стаж / Возраст: 5/24
- Кто: билдер
Репутация:
To: RustamВ S.
вполне с тобой согласен, но мне сейчас нужно узнать именно об этих аминах - так сказать для информации и т.д.
вполне с тобой согласен, но мне сейчас нужно узнать именно об этих аминах - так сказать для информации и т.д.
#3878
Offline
19.09.2008 - 10:03 AM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
да берите OptimumNutrition ( ON ) и непартесь денег за фирму не переплатите а качество всегда на уровне AMINO 2222 2 г иминок в 1 капсуле,
Bio-Tech Mega Amino 3200 (500 tab) за 100руб правда они
долгоиграющие., если подороже WEIDER и MULTIPOWER по 300 табов
а вы в курсе что доза в 45-50 г аминок в день считается ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ
Ты не парь людям мозг.
"Долгоиграющие амины" за 100руб это клинический пиздец
Впрочем и весь твой пост тоже...
#3879
Offline
19.09.2008 - 12:00 PM
Cezaurus
- Гости
-
- Сообщений: 67
- Регистрация: 24.01.08
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: 0,8/27
- Кто: дрищ
Репутация:
Да 300 гр. аминок в день это жестьа вы в курсе что доза в 45-50 г аминок в день считается ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ
2gabber
Что скажешь по поводу моего вопроса, см. на пару постов выше, по поводу выбора аминок
#3880
Offline
19.09.2008 - 12:28 PM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
To: Cezaurus
Ну Амино Голд проверенные и временем и людьми качественные амины
А Виталайф он считается типо элитнее чтоли, потому и дороже ощутимо.
http://www.fitmag.ru/product_info.php?manu...products_id=171
вот эти вот виталайфовские амины считаются аналогом Перформанса 2500, тобишь практически идеалом.
Ну Амино Голд проверенные и временем и людьми качественные амины
А Виталайф он считается типо элитнее чтоли, потому и дороже ощутимо.
http://www.fitmag.ru/product_info.php?manu...products_id=171
вот эти вот виталайфовские амины считаются аналогом Перформанса 2500, тобишь практически идеалом.
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
