Спортивное питание

To: gabber
А как считаешь, если уж начинать принимать аминки, то пользоваться просто аминокислотами типа указанных выше, или употреблять БСАА.
Или в принципе это будет равнозначно

Мужики, собрался брать Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544, обзвонил десяток магазов в мск, есть в наличии только в 1 фасовка 6кг печенье.
Вопрос, пробовал ли кто данные (или вообще) гейнеры со вкусом печенья, боюсь брать 6кг. А взять мелкой фасовки 2кг, так мне затратно будет ехать за второй упаковкой.

Спасибо.

gabber
мозг тут париш только ты
а аминки я по ошибке написал 100р они 1000 стоят и их хвалил бодибилдер который становился 4 на россии в 90

чем канкретно пост ненравится УМНИК ты наш

да берите OptimumNutrition ( ON ) и непартесь денег за фирму не переплатите а качество всегда на уровне AMINO 2222 2 г иминок в 1 капсуле,

Bio-Tech Mega Amino 3200 (500 tab) за 100руб правда они
долгоиграющие., если подороже WEIDER и MULTIPOWER по 300 табов

а вы в курсе что доза в 45-50 г аминок в день считается ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ для антикатаболического эффекта , а профи хавают до 300 г аминок в дополнение к протеину

AMINO 2222- это, мягко говоря, не оптимальный вариант аминокислот. Bio-Tech сама по себе фирма мутная.

А насчет 300г аминок ты бы уточнил, что имеешь в виду. Если хочешь сказать, что некоторые профи так делают, то возможно. Если хочешь сказать, что делают все или что это необходимое условие, то это чушь. Многие профи вообще спортивное питание не используют.

gabber
мозг тут париш только ты
а аминки я по ошибке написал 100р они 1000 стоят и их хвалил бодибилдер который становился 4 на россии в 90

чем канкретно пост ненравится УМНИК ты наш

В одной теме у тебя знакомый сидя на диване набирает 8 кг с мегамасса, тут у тебя профи по 300 г аминок едят, бодибилдер знакомый 4 по россии - крутой поц детектед

Изменено: Copenhagen, 19.09.2008 - 19:52 PM

To: baha
это фирмы бюджетные , если деньги есть конечно можно выдумать и получше что нибудь например ПЕРФЕКТ (БЕЛЬГИЯ) слышали о такой фирме их в москве даже в аптеках продавать стали или мне очень нравицо EXTREME WHEY
ДО ещё раз ДО 300 г аминок ПРОФИ кушают
пример из жизни Алексей Борисов помоему в 2008 г стал 2 на России по билдингу засудили сцуки паганые , он мне лично говорит на сушке 100 капсул в день съедает сколько это в граммах ну минимум 100 а он выступает или до 80 кг или до 75 точно непомню.To: Copenhagen
ещё разок ДО 300 г в день но уверен жрут больше
а билдера завут Суровцев Иван до 90 выступает.

To: Rustam S.
Еще раз. Кто-то вполне может жрать столько амин, только не надо обобщать.
По поводу аминокислот ОН и им подобных уже много раз обсуждали. Это не аминокислоты, а протеин в таблетках.

извиняюсь ,обобщать нехотел.
тоесть в России нет афициально аминок от ОН это протеин всё)) в капсулах)) или я не так понял??
ну потделок дакуя но не все же.
а какие нормальные фирмы аминок??? самому интересно

тоесть в России нет афициально аминок от ОН это протеин всё)) в капсулах)) или я не так понял??

ON изначально делает прессованный протеин, называя его аминокислотами. Так же делают многие другие производители. Причем они это не скрывают: прочитай внимательно состав на этикетке

тоесть просто протеин и пишут состав аминокислот в этом протеине, если так то всё складно получается.
а фирмы то, фирмы нормальные , 2-3 фирмы назови плиз.
Жидкие от ОН Twinlab Dymatize i Ultimat они то хоть как ?? ну Twinlab точно норм остальные хз

а фирмы то, фирмы нормальные , 2-3 фирмы назови плиз.

Не стоит выбирать просто по фирмам. У каждой фирмы есть удачные продукты и не очень. Может, все удачное, а что-то одно- полный отстой или наоборот. Лучше выбирать конкретные продукты.
По аминокислотам ищи те, где либо гидролизат сыворотки либо аминокислоты в свободной форме без всяких добавлений протеина. Например, Амино Голд от Ультимейта или Амино 2500 от перфоманса.

Жидкие от ОН Twinlab Dymatize i Ultimat они то хоть как ?? ну Twinlab точно норм остальные хз

Да я вообще к жидким не очень хорошо отношусь и даже не изучал толком ассортимент. Состав не нравится- там основном источником белка является гидролизованный желатин с добавлением изолята сывороточного протеина.

ну ультимейт можно взять попробовать 325 (таб или капс непомню) они мне в 1050 рублей встанут , думаю по 15 чтук в день по мимо прочего норм будет, с октебря на курсец ухожу , к нему думаю взять EXTREME WHEY super mass 600 4,5кг там на 155 г порции 55г белка и аминокислотный состав нормальный и после него (а может перед)W Mega MASS 4000 7кг я слаткоешко))

To: Rustam S.
не проще сразу кг сахара взять и сыпать его в протеин? тот же мега масс будет только дешевле в 2 раза

п.с. к чему вообще сообщение о 300 г аминокислот было? че то я не понял...

Изменено: Tyler, 21.09.2008 - 02:18 AM

да не к чему , думал интересно , всё вроде обсудили , а чё тут писать нельзя что ли такое .

Скажите пожалуйста кто пробовал 100% Whey Gold,как он на вкус,пить можно?

Скажите пожалуйста кто пробовал 100% Whey Gold,как он на вкус,пить можно?

Клубничный вкусный. Мне нравится.
Это если с молоком разумеется. С водой дрянь невероятная.

че лучше есть в универе (часа 3-4 иногда без жрачки бывает) : гейнер самопальный (протеин + сахар) или протеин?

Скажите пожалуйста кто пробовал 100% Whey Gold,как он на вкус,пить можно?

сейчас у меня такой шоколадный. На вкус самый вкусный шоколадный протеин из всех что я пробывал...

To: AntonKM

дай фото??

ДО ещё раз ДО 300 г аминок ПРОФИ кушают

не верю.

профи если уж такой уровень, то будут колоть(ставить капельницу) амины внутривенно, цем насиловать себя банками аминок.

пример тому Вишняк.

че лучше есть в универе (часа 3-4 иногда без жрачки бывает) : гейнер самопальный (протеин + сахар) или протеин?

Лучше есть


To: Арман
Внутривенно аминки Вишняк пускал?