Спортивное питание

Кто-то пользовался протеином фирмы 21 век (Россия) ?
Прибавили с него?

To: Иргит
У тебя денег мало или же просто достать ничего другого нельзя?

И вообще, "с протеина" не прибавляют

To: baha
неправильно выразился
2 gabber:
Прихожу сегодня в единственный магазин спортпита в моем городе, там только были протеин фирм 21 век, ironman, и 100% Whey Protein gold standart от ON в таре около 900г, решил дождаться иностранного протеина в большом мешке. А про фирму 21 век просто ничего не слышал

Да лучше сразу забудь

ребята,а кто что скажет за протеин Ultra Whey Pro фирмы Universal Nutrition?

Пил 100% Whey Gold ON, ничего не прибавил. Сечас хочу проверить связку Аминки+Креатин+Левзея+Родиола+Жратва. Насчет этого креатинфосфата почитал - вроде говорят работает ( хотя конечно не на всех ). Завтра пойду в зал и возьму.

пробуй кретин+гейнер между основными приемами пищи!
после трени протеин!все бедет OK!!

пробуй кретин+гейнер между основными приемами пищи!
после трени протеин!все бедет OK!!

на днях взял кре-алкалин,протеин,скажи зачем гейнер я и так много ем углеводов...?

[quote name='airarni23' date='8.1.2009, 18:15' post='1450049']
на днях взял кре-алкалин,протеин,скажи зачем гейнер я и так много ем углеводов...?
[/q
много это сколько?
перерывы между приемами пищи какие?

Вопрос : Можно ли заменить приемы протеина пропорциональным количеством аминокислот? Мне кажется нет, но почему?
Ситуация: Брат жены установил новый рекорд калужской области в жиме лежа = 251 кг и давай мне втирать, что протеин ерунда, а актуальны только аминики и гейнеры. Что гораздо лучше кушать аминики в нужном количестве, чем протеин, который только потом становится аминакислотами. Сказал, что вся сборная кушает вот эти аминики http://www.avitasport.ru/product.php?cPath...=684&bookmark=2 типо идеальное соотношение цены/качества. Кто что скажет?

Вопрос : Можно ли заменить приемы протеина пропорциональным количеством аминокислот? Мне кажется нет, но почему?
Ситуация: Брат жены установил новый рекорд калужской области в жиме лежа = 251 кг и давай мне втирать, что протеин ерунда, а актуальны только аминики и гейнеры. Что гораздо лучше кушать аминики в нужном количестве, чем протеин, который только потом становится аминакислотами. Сказал, что вся сборная кушает вот эти аминики http://www.avitasport.ru/product.php?cPath...=684&bookmark=2 типо идеальное соотношение цены/качества. Кто что скажет?

Я тоже читал,что Рони Колмен неоднократный чемпион Мистер Олимпия- протеин вообще не употреблял -у него от протеина расстройство желудка,он тоже хвалил аминокислоты...

Ты состав этих "аминок" почитай Тут уже неоднократно писалось, что это прессованый протеин, да еще краситель там ужасный. Для натурала-любителя, основная разница между "настоящими" аминками и добротным изолятом только в том, что аминки носить с собой удобнее, меньше места займут небольшая разница в скорости усвоения не даст ничего существенного. Не надо на этом заморачиваться, лучше интенсивней тренируйтесь

хочу купить протеина, но тратить деньги на дорогие, лишних денег нету
у нас в зале многие едят вот эту продукцию
http://ironman.ru/food.php3?cat_id=1

смысл есть в этом? или это полный бутор, и того что на этикетке( http://ironman.ru/food.php3?product_id=409 ) там точно внутри нету?

Изменено: Арман, 09.01.2009 - 19:45 PM

хочу купить протеина, но тратить деньги на дорогие, лишних денег нету
у нас в зале многие едят вот эту продукцию
http://ironman.ru/food.php3?cat_id=1

смысл есть в этом? или это полный бутор, и того что на этикетке( http://ironman.ru/food.php3?product_id=409 ) там точно внутри нету?

Если вопрос встает таким образом, что "денег нет, так хоть плохонькое спортивное питание, но возьму", ИМХО лучше не брать. Свет клином на спортпите не сошелся, не такое уж оно незаменимое, если соревновательных целей не ставишь. От витаминов с минералами отказываться не стоит даже в условиях кризиса, а вот без остального вполне можно обойтись, это лучше, чем есть что попало.
Лучше на нормальное питание деньги пустить

хочу купить протеина, но тратить деньги на дорогие, лишних денег нету
у нас в зале многие едят вот эту продукцию
http://ironman.ru/food.php3?cat_id=1

смысл есть в этом? или это полный бутор, и того что на этикетке( http://ironman.ru/food.php3?product_id=409 ) там точно внутри нету?

Я бы айронмэн брать не стал. Лучше этот взять. По цене примерно также получаеться. А из протеинов только 100% whey от ON в большом мешке. При недостатке денег самое оно.

To: baha
спасибо Баха, как всегда грамотно.
витамины+минералы и т.д. и так пью, жру только так их, в последнее время еще витамин С отдельно подключил, по 2.5грамма в день.

To: RedBull
ХЗ, а не одно и тоже это? суперсет да Айром мен?

To: Арман
Знаешь во многих магазинах был,везде не любят айронмен.Лучше не бери.
Суперсет я сам пробовал,мне кажется это наиболее достойное из российского рынка спортпита,и цена не кусается.Но тут главное со вкусом не пролететь.Ты конкретно гейнер хочешь взять?

To: RedBull
ХЗ, а не одно и тоже это? суперсет да Айром мен?

СуперСет вприпципе неплохой гейнер, усваиваеться хорошо, вкус норм, есть креатин, инозин, сахара нет. За такие деньги неплохо. А из импортных мускул джус, но в нём сахар есть и стоит дороже. А айронмэн может и пойдёт, но за такие деньги я бы его не взял.

Изменено: RedBull, 10.01.2009 - 08:05 AM

Айронмен брать нельзя, он и не рабочий ни куя, и срать от него будешь дальше чем видишь, проверено!
Суперсет- нормальный протеин, вот тока со вкусами у них проблема. С импортными- никакого сравнения. Думаю, пару кг осилишь, и поймешь, о чем я
Вот здесь можно заказать протеин от СУПЕРСЕТ, пришлют. Точно не кидалово http://www.bodybuilding-shop.ru/

Суперсет я не пробовал, но вспоминаю ситуацию с несоответствием их протеина заявленному составу. Они сначала возмутились, мол "что за чушь- анализы сделанные неизвестно кем неизвестно где?". А потом сделали анализ и установили несоответствие белорусского сырья заявленным характеристикам. Суперсет принес извинения потребителям, сказали, что поставщик не может на своем оборудовании обеспечить стабильное качество, а использовать другое сырье они не могут по финансовым причинам. Теперь компания проверяет каждую партию сырья и указывает измененный состав, содержание белка в котором ниже, чем до скандала, но фирма обещает, что это количество там точно есть.

С одной стороны, это говорит о том, насколько продукты уступают импортным. С другой стороны, отношение фирмы вызывает уважение: по крайней мере они заботятся о репутации и реагируют на критику. Айронмен в той же ситуации просто послал всех нахуй.