Спортивное питание

сегодня открил мешок (4.700гр) whey protein от "Optimum Nutrition"
на вкус просто КЛАСС (Stawberry).. посмотрим как будет еффект.

Кто пробовол протеины фирмы General Sport Nutrition. У нас в городе в основном только их продают-мегабласт и ещё какието. Я купил. И креатин этой же фирмы купил. Незною хороший или я деньги выкинул. Ещё есть атлант, но говорят это самый отстой.Нашёл в интернете магацин от сайта федерации бобибилдинга россии, там предлагаюп продукцию суперсет-что думаете о ней. Зарание спасибо

К сожалению, ты купил сою+сахар+какао, потому что компании GSN не существует. Рассыпают в моковском подвале. Суперсет-самое то.

Пацаны
Есть в Беларуси неплохой производитель ОАО Биодиетерин
недавно приобрел аминокислоты.Первое впечатление - положительное, отличная упаковка. Состав- 75 табов по 1800мг аминок, цена-9у.е.Неплохо, да?Буду ждать результатов
Протеин Атлет-М никто не пробовал? Производитель Березовский комбинат,40%
ваши отзывы

Здарово братцы!кого ещё не видел,
у кого есть такая проблема как не восприятие молочного белка , бывает и кифира и подобной мол.продукции, и отечественных протеинов любых! (любые импортные усваиваются четко) творог нормально усваивается....... протеин IRON MAN без лактозы в "таком" случае из наших дешевых кто нибудь употреблял? как впечатления?

У меня проблема с молоком тоже есть. Плохо усваивается. Потом я начал перед молоком пару глотков кефира делать и нормально. Протеин IronMan тоже пил, всё нормально усваивается.

Я кушал какое-то время протеин IronMan F80 - очень сильная вещь. Последние 2 месяца решил покупать что-то подешевле - и сразу заметил разницу, реально. Восстановление ЗНАЧИТЕЛЬНО ухудшилось, попер жирок, появилось чувство голода (хотя по дозе белка этого дешевого я ем даже больше, чем Ф80). Теперь я понимаю что тут не имеет смысла экономить - так как хуже будет, плюс этого дешевого говна больше по кол-ву раза в 2 надо есть, так как в Ф80 - 80% белка, и это чувствовалось.
Хотя конечно есть и получше вещи - хочу сравнить и попробовать какие-нить мицеллярные протеины.

Приветствую всех. Я любитель, очень люблю бодибилдинг и хочу серьезно начать им заниматься. но знаю точно, без правильного питания результатов не видать. Хотел бы от вас (уже прошедших некий путь качания железа) получить советы, какие препараты, пищевые добавки стоит купить, для наилучшего результата. Заранее всем выражаю благодарность. Дополнительно хотелось сказать, что я противник стероидов. Но выслушаю всех и по этому поводу. Ади

Думается что если ты начинаешь - тебе надо раскачаться (месяца 2-3) - а потом думать о регулировании питания. А сейчас просто есть стараться побольше и почаще.
Просто сейчас все доп. добавки для тебя бессмысленны - в трубу деньги выкинешь.

Вчера купил СуперСет Whey PRO, а на ветрине был ещё какой-то SUPER Whey, тоже суперсетовский. Чем они отличаются, и кто - нибудь пробовал его (SUPER Whey).

To: swop В Суперсет Вей Про 30 % углеводов, 60 белка, а в Супер Вей- 80% белка. Он и дороже на порядок. По такой цене уж лучше импортный купить...

Изменено: ШРЕК, 21.04.2006 - 14:48 PM

Кто нибудь пробывал S.A.N CM2? кто как принимал? Сколько реально набирали?

А у меня от протеина начинает болеть живот, появляется тошнота и сразу же на пузе жировые складки появились. Так что я это дерьмо покупать больше не буду. Лучше мясо да яишницу жрать буду...

Ага, а от мяса и яичницы складок на животе не будет? :-)
Ты скорее всего нарвался на подделку с сахаром, а не на протеин.
Плюс калории и расклад по нутрицевтики своего питания по-любому надо контролировать - сам по себе протеин от жира еще никого не защитил.

народ, кто нибудь что слышал про 100% Whey Protein фирмы Scitec Nutrition?

Пацаны
Есть в Беларуси неплохой производитель ОАО Биодиетерин
недавно приобрел аминокислоты.Первое впечатление - положительное, отличная упаковка. Состав- 75 табов по 1800мг аминок, цена-9у.е.Неплохо, да?Буду ждать результатов

ЖЖешь. Долго будешь ждать))) Атлант это не для людей.

Щас взял на распродаже Super Whey Pro от Biotech. 20 уёв за 750 грамм. чуть дороже чем наши но хоть качество нормальное.

Вообщем попробовав сухое обезжиренное молоко, не очень доволен результатами. Прибавка в массе не очень, а вот пузо растет (( Решил перейти на более совершенные добавки.
Тем более у нас в городе небольшую лавочку по спорт питанию открыли...
Пришел я значит, долго выбирал. Хотел какой нить крутой протеин попробовать типа Пролаб...но потом подумал что 1200р за 1,7 кило многовато, да и есть ли смысл в таких тратах?

Решил попробовать питерский Супер Сет, тем более все больше хороших отзывов о нем слышу (а вот об Айронмене наоборот, все чаще хреновые...да и сам я как то пробывал ведро брать...вообще никакого эффекта)
Взял на пробу 2 банки СуперСета:
1) Whey Pro - протеин, буду хреначить в дни отдыха
2) Mass Gain - типа гейнер, в дни тренировок хавать
О результатах позже напишу, посмотрим круче ли сухого молока или нет этот СуперСет...

Да, вопрос по поводу цен в нашем местном магазине. Я сравнил цены с интернет магазином, у нашего магазина накрутка в районе 100рублей на 1,300-1,520кг банки. Думаете лучше брать в интернет магазине или в этом магазине???
Если заказывать, то через сколько приходит?? (если учитывать, что мой город находиться в 600 с лишним километров от Москвы).

Изменено: Zodiak, 27.04.2006 - 18:11 PM

To: Zodiak
Состав СОМа очень похож на состав гейнера, а гейнер имеет свойство увеличивать пузо.

Про Суперсет ничего сказать не могу, но связка протеин и гейнер правильная.

To: Zodiak Про Суперсет-
Я от Москвы живу 1200км, с момента заказа до получения товара проходит 3 недели.

To: Zodiak
Состав СОМа очень похож на состав гейнера, а гейнер имеет свойство увеличивать пузо.

Про Суперсет ничего сказать не могу, но связка протеин и гейнер правильная.

В курсе, что сухое молоко по сотаву похожу на гейнер...фишка в том, что я его жрал, дурень, постоянно

Ну вот теперь буду хавать гейнер отдельно...посмотрим что выйдет.

To: Zodiak Про Суперсет-
Я от Москвы живу 1200км, с момента заказа до получения товара проходит 3 недели.

ага, значит у меня недели 1,5 быдет идти наверно...а сколько за доставку платишь??

Если я решил похудеть, нужно ли для этого вводить спец. упражнения в тренировку?

To: Zodiak
За доставку они берут в зависимости от веса. Там копейки. Когда заказ оформляешь, они сразу пишут, сколько будет стоить доставка.
http://www.bodybuilding-shop.ru/

Парни,а что за протеин Калининградский если не ошибаюсь на упаковке нарисован Викинг.
Как ни приду в магазин,мужики одно о нем и базарят,типа путёвый.И у продавщицы спросил говорит только превизут тут же разбирают. Блин, неужели он хорош? Ведь на прилавке полно других фирм. ????????

To: Bahh
А ты задумайся, насколько он хорош? Написано, что там 90 % белка, а стоит он 120 рублей. Вот поэтому его и разбирают- дешево и белка "много". У нас его не покупают совсем...