2 Мобидик:
0к, благодарю. Меня в 1-ю очередь интересует как раз вкус, воздействие на жкт и растворимость, ибо 'пручесть' у сывороток одинакова. Белок и белок, чо от него ждать-то? :)
Спортивное питание
Начал
Helloween
, 06.09.2003 20:18 PM
10643 ответов в теме
#5262
Offline
01.06.2009 - 16:09 PM
Хилый
- Форумчане
-
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Сегодня пришла посылка с гейнером. Принес домой открываю (гейнер ON serioss mass 5200 ванильный), развел с молоком, блин приторный пипец, размешивается хорошо. Первый день показал что с него хорошо выносит днище 
#5263
Offline
01.06.2009 - 16:17 PM
Ulan
- Форумчане
-
- Сообщений: 734
- Регистрация: 05.11.08
Атлет
- Вес / Рост: 125/176
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Сегодня пришла посылка с гейнером. Принес домой открываю (гейнер ON serioss mass 5200 ванильный), развел с молоком, блин приторный пипец, размешивается хорошо. Первый день показал что с него хорошо выносит днище
Можно еще слегка дозу снизить. Через три дня пройдет. Главное не бросай, а то после перерыва опять начнется по новой.
#5265
Offline
01.06.2009 - 20:09 PM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
для себя сделал вывод, что самое эффективное в плане цены это аминки (Юниверсал амино 1900, 1000р за 325табов, хватает на 20-25 дней) и бсса (обычно юниверсал, но сейчас взял скайтек, тоже 1000р, дней на 25-30).
#5266
Offline
01.06.2009 - 20:36 PM
Ips
- Гости
-
- Сообщений: 218
- Регистрация: 08.02.07
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 80/188
- Стаж / Возраст: 2.3/23
- Кто: дрищ
Репутация:
заказал dymatize hi protein gainer. стремно конечно, всегда брал дорогие гейнеры, а тут решил по больше и подешевле... по поиску понял что где то фифти фифти, кого то несет,кого то нет. из свежих отзывов можете что сказать?
4.5 кг за 2600р
4.5 кг за 2600р
#5267
Offline
02.06.2009 - 08:24 AM
Ulan
- Форумчане
-
- Сообщений: 734
- Регистрация: 05.11.08
Атлет
- Вес / Рост: 125/176
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Народ, кто нибудь пробовал Prostar Whey от Ультимейт? Уж очень на него цена заманчивая
Я пробовал - 2,5 кг. Никаких проблем с ним нет, даже при 150-180 г. в день. Хорошо размешивается, питкий. Моменты которые мне не понравились - слабая конситсенция ( даже если 1,5 чепачка на 200 г. воды) и то что называется вкусом - на деле привкус. В этом плане с Голд стандартом от ОН не сравнить.
#5268
Offline
02.06.2009 - 10:18 AM
xKeepeRx
- Гости
-
- Сообщений: 21
- Регистрация: 23.01.09
Атлет
- Вес / Рост: 105/183
- Стаж / Возраст: 5/24
- Кто: культурист
Репутация:
извеняюсь что пишу тут )) нет прав создать новую тему 
вот в чем суть вопроса если прочитать 2 эти темы
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5542
и
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayo.../May/6461/18631
если ссылки не сработают ( то алкоголь вреден для спорта даже в маленьких количествах, кефир содержит хоть и мало но алкоголя вот мне интересно может ли быть такое что при выпитом 1 литре кефира еще хорошо , а чем его больше выпьешь тем по логике хуже 
)
кто что скажет ?
если кто сможет создайте отдельной темой
спс
вот в чем суть вопроса если прочитать 2 эти темы
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5542
и
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayo.../May/6461/18631
если ссылки не сработают ( то алкоголь вреден для спорта даже в маленьких количествах, кефир содержит хоть и мало но алкоголя
вот мне интересно может ли быть такое что при выпитом 1 литре кефира еще хорошо , а чем его больше выпьешь тем по логике хуже ) кто что скажет ?
если кто сможет создайте отдельной темой
спс
#5269
Offline
02.06.2009 - 10:54 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: xKeepeRx
тво тело и само производит алкоголь. не парься такой ерундой как кефир. 20 грамм спирта надо разом, чтобы что-то почувстовать. Если интересно - поищи, сколько для этого потребуется кефира
PS весь этот бред про кефир пишут оголтелые "антиалкоголисты"
тво тело и само производит алкоголь. не парься такой ерундой как кефир. 20 грамм спирта надо разом, чтобы что-то почувстовать. Если интересно - поищи, сколько для этого потребуется кефира
PS весь этот бред про кефир пишут оголтелые "антиалкоголисты"
#5270
Offline
02.06.2009 - 10:59 AM
Lmn
- Форумчане
-
- Сообщений: 921
- Регистрация: 29.05.08
Псевдолифтёр
- Откуда:Северодвинск
- Вес / Рост: 80/178
- Стаж / Возраст: 2/32
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Может, но для того чтоб получить вред от алкоголя надо такое количество кефира принять что раньше либо проблюешься, либо обдрищешься, либо тебя разорвет... вот мне интересно может ли быть такое что при выпитом 1 литре кефира еще хорошо , а чем его больше выпьешь тем по логике хуже
кто что скажет ? ...
#5271
Offline
02.06.2009 - 11:30 AM
tent
- Форумчане
-
- Сообщений: 1131
- Регистрация: 20.01.09
добрый крокодил
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 99/175
- Стаж / Возраст: 5/50
- Кто: пловец
Репутация:
Где-то читал что в 1 груше алкоголя больше чем в нескольких литрах кефира. Гугль, к примеру, такую сцылку дает.
#5273
Offline
02.06.2009 - 12:02 PM
Хилый
- Форумчане
-
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Дозу не снизил добавил больше молока, вкус стал лучшеМожно еще слегка дозу снизить. Через три дня пройдет. Главное не бросай, а то после перерыва опять начнется по новой. drinks_cheers.gif
#5274
Offline
03.06.2009 - 14:36 PM
made in ua
- Гости
-
- Сообщений: 144
- Регистрация: 07.10.08
Атлет
- Вес / Рост: 62/176
- Стаж / Возраст: 2/17
- Кто: дрищ
Репутация:
Кто то ел? http://www.sportpit.ru/?id=catalogue&good_id=1142
Я что то не понимаю, 55г белка - ето на 100 г, или на250, а то они как то хитропопо написали, или ето я не доганяю что то. А?
Я что то не понимаю, 55г белка - ето на 100 г, или на250, а то они как то хитропопо написали, или ето я не доганяю что то. А?
#5275
Offline
03.06.2009 - 14:38 PM
Ромич
- Форумчане
-
- Сообщений: 477
- Регистрация: 28.10.08
Атлет
- Вес / Рост: 85/178
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: не знаю
Репутация:
На одну порцию 250 гр.Кто то ел? http://www.sportpit.ru/?id=catalogue&good_id=1142
Я что то не понимаю, 55г белка - ето на 100 г, или на250, а то они как то хитропопо написали, или ето я не доганяю что то. А?
#5277
Offline
03.06.2009 - 15:29 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: made in ua
так то ж гейнер - белок там не главное. было б 55 на 100 - куда углеводы девать? 55 % белка - это уже протеин почти чистый.
И вообще не в той теме пишешь, переместил.
так то ж гейнер - белок там не главное. было б 55 на 100 - куда углеводы девать? 55 % белка - это уже протеин почти чистый.
И вообще не в той теме пишешь, переместил.
#5278
Offline
04.06.2009 - 06:03 AM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
после прочтения этого топа
http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=4439
усомнился в аминокислотах аля пресованный протеин, так есть ли польза в аминах? или ну его нах, и пить протеин?
и вот еще пость 977
http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=...ndpost&p=152242
и еще
http://nutrisale.livejournal.com/15478.html
http://www.body-building.ru/forums/index.php?showtopic=4439
усомнился в аминокислотах аля пресованный протеин, так есть ли польза в аминах? или ну его нах, и пить протеин?
и вот еще пость 977
http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=...ndpost&p=152242
задав вопрос президенту САНа почему у них нет комплексных амин, получил ответ: "А зачем? Есть же протеин. Амины - это то же, только в таблетках".
и еще
http://nutrisale.livejournal.com/15478.html
Изменено: Арман, 04.06.2009 - 05:29 AM
#5279
Offline
04.06.2009 - 07:39 AM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
Мне сложно судить, стаж небольшой, но потребляя от 30гр (не трен дни) комплексных аминок (ЮН 1900) и 30+20 ВССА (трен дни), заметил, что восстанавливаюсь намного лучше и результаты прогрессируют даже во время сгонки веса (с 97 до 92 за месяц, силовые растут в прежнем темпе).
И аминки в два раза дешевле протеина=) Ну для меня.
И аминки в два раза дешевле протеина=) Ну для меня.
Изменено: Mobydick, 04.06.2009 - 07:40 AM
12 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых
-
Google (1)
