To: Pride
Локально у вас наверняка будет дороже чем на том же sibatlet.ru например или бодибилдинграшше. С доставкой проблем нет, так что заказывай у них.
Спортивное питание
Начал
Helloween
, 06.09.2003 20:18 PM
10643 ответов в теме
#6044
Offline
22.03.2010 - 11:41 AM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: tim
Да хз. Он же вроде терможеник еще. Я сушусь как бы, мягенько. Диета - ограничение углеводов постепенное - в итоге будет низкоуглеводка. Если дойдет до нее, потому что я вот угли до 270 урезал (кто-то столько на массу ест
), а в тренировочный вообще 330, - и уже за неделю талия с 85-86 до 82-83 уменьшилась. Вода конечно, но все равно приятно.
Хотелось бы побольше пользы извлечь и из Тайта.
Да хз. Он же вроде терможеник еще. Я сушусь как бы, мягенько. Диета - ограничение углеводов постепенное - в итоге будет низкоуглеводка. Если дойдет до нее, потому что я вот угли до 270 урезал (кто-то столько на массу ест
), а в тренировочный вообще 330, - и уже за неделю талия с 85-86 до 82-83 уменьшилась. Вода конечно, но все равно приятно.Хотелось бы побольше пользы извлечь и из Тайта.
Изменено: Torvald, 22.03.2010 - 11:43 AM
#6045
Offline
22.03.2010 - 11:52 AM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
Тогда, если в течение дня ограничение в питании не напрягает и для тебя важнее летать по залу на тренировках - тогда глотай до тренировки.
Если целый день нужен бодрячок, то можно и утром и перед треней. ток оч поздно не стоит его трескать - а то со сном проблемы могут быть.
Если целый день нужен бодрячок, то можно и утром и перед треней. ток оч поздно не стоит его трескать - а то со сном проблемы могут быть.
#6050
Offline
22.03.2010 - 19:48 PM
Капрал Тот
- Форумчане
-
- Сообщений: 394
- Регистрация: 26.09.07
Атлет
- Откуда:Урал
- Вес / Рост: 80/172
- Стаж / Возраст: много/46
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Torvald
Учти, что Тайт поднимает давление. Если на тренировке начнутся неприятные ощущения типа "пустоты в голове", лучше поберечься и хавать его с утра и в обед.
Manapx Я пил Натурал Вэй от ОN. Вроде позиционируется, как полностью натуральный. Вкус нейтральный, усвоение обычное, но стоит немного дороже. Если тебе действительно важна натуральность, можешь взять его.
Учти, что Тайт поднимает давление. Если на тренировке начнутся неприятные ощущения типа "пустоты в голове", лучше поберечься и хавать его с утра и в обед.
Manapx Я пил Натурал Вэй от ОN. Вроде позиционируется, как полностью натуральный. Вкус нейтральный, усвоение обычное, но стоит немного дороже. Если тебе действительно важна натуральность, можешь взять его.
#6053
Offline
22.03.2010 - 20:28 PM
Капрал Тот
- Форумчане
-
- Сообщений: 394
- Регистрация: 26.09.07
Атлет
- Откуда:Урал
- Вес / Рост: 80/172
- Стаж / Возраст: много/46
- Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Капрал Тот
так это таж сыворотка но без красителей и подсластителей вкусовых.. так получается?
Ага. Вкус лёгкий молочный. Я бы глянул состав, да банку выбросил.
Монарх, ты бы не парился из-за ерунды. В том, что продают в магазине, говна в разы больше, чем в качественной сыворотке. А едим каждый день.
#6055
Offline
22.03.2010 - 21:19 PM
Cooler
- Гости
-
- Сообщений: 88
- Регистрация: 23.07.08
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 81/182
- Стаж / Возраст: 1/26
- Кто: лыжник
Репутация:
Да, вторую банку хаваю..тоже решил по меньше химии хавать.To: Капрал Тот
так это таж сыворотка но без красителей и подсластителей вкусовых.. так получается?
НО, все равно там есть какие-то красители, брал с клубникой. Конечно, не так как обычный вей голд, открываешь банку и вся квартира заполняется запахом ароматизаторов, в натурал по спокойней запах, почти не слышно, но бросая в молоко, оно розовое становиться, т.е. какой-то краситель добавляют, может в меньших кол-вах или "более" натуральный...
Пс. а есть вообще без ничего протеин, просто белок и все?? какой-то производитель такое продает? с радостью купил бы!
#6057
Offline
23.03.2010 - 09:35 AM
badkind
- Гости
-
- Сообщений: 132
- Регистрация: 31.01.10
Атлет
- Вес / Рост: 74/183
- Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
Привет.
Почитал форум не все понял.
Занимаюсь 3 раза в неделю, тут кто то говорит что надо протеин кто то креатин кто то гейнер кто то что все вместе.
Подскажите как лучше следует начать употреблять спорт добавки в каких количествах и как часто для набора массы?
Заранее спасибо.
Почитал форум не все понял.
Занимаюсь 3 раза в неделю, тут кто то говорит что надо протеин кто то креатин кто то гейнер кто то что все вместе.
Подскажите как лучше следует начать употреблять спорт добавки в каких количествах и как часто для набора массы?
Заранее спасибо.
#6058
Offline
23.03.2010 - 10:09 AM
mamb00
- Гости
-
- Сообщений: 35
- Регистрация: 15.01.10
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 95/190
- Стаж / Возраст: 1+/23
- Кто: дрищ
Репутация:
если не склонен к набору жира (а судя по твоим данным в профиле - ты тощий) - бери гейнер, употребляй как указано в инструкции, ешь хорошую еду и побольше и не заморачивайся спортпитом.
Если занимаешься недавно - смысла пока использовать креатин нет, потенциал в ближайший год можешь и без оного раскрывать. А дальше смотри по самочуствию.
всё имхо
Если занимаешься недавно - смысла пока использовать креатин нет, потенциал в ближайший год можешь и без оного раскрывать. А дальше смотри по самочуствию.
всё имхо
#6059
Offline
23.03.2010 - 15:45 PM
Sanonien
- Гости
-
- Сообщений: 91
- Регистрация: 16.05.09
Атлет
- Вес / Рост: 84/185
- Стаж / Возраст: 1.5/19
- Кто: физкультурник
Репутация:
Интересует отзыв о вкусе
100% Whey Gold Standard "Мокко капучино"
Кто-то пробовал ? Как этот вкус сам по себе ?
Других видов нету. Время пришло взять протеинчику, да вот только не понятно что это за вкус такой.
100% Whey Gold Standard "Мокко капучино"
Кто-то пробовал ? Как этот вкус сам по себе ?
Других видов нету. Время пришло взять протеинчику, да вот только не понятно что это за вкус такой.
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
-
Google (1)
