Спортивное питание

Думаю "чистые" лучше...ну это мое мнение которое ни чем не обосновано %)


К осени собираюсь купить 3кг протеина WheyPro, пачку креатина на месяц и банку БЦАА Посмотрим как попрет

С выбором протеина всё очень просто: Сывороточный(ни какой сои! - для мужчин она плоха, подавляет...в яндексе сами почитаете) протеин + большие дозы A,C,E . А лучше протеин где это уже есть и попрёт нормально. Был приверженцем русского, Антей,Фортоген и прочая шняга, которую сейчас лучше сразу выкинуть(говорю по сравнению с другими русскими), а пить, если приверженец русского, протеины от фирмы "Камелия", по цене в разы дешевле IronMan, а по действию уж не хуже(если не лучше). Ну а вейдеровские гейнеры... берёте обычный сывороточный и туда сахар вот тебе и гейнер+куча съекономленного. Это для тех,кому вкус не важен.

Здравствуйте, купил недавно аминокислот AMINO FUEL LIQUID CONCENTRATE (TWINLAB (США) 948 мл) Ступил и непосмотрел на защитную пленочку (которая на пробке). Когда я пришел домой то увидел что эта плекна была немного оторвана и у меня появились подозрения что это подделка. Кто пробовал эти аминки, скажите пожалуйста какие они на вкус и цвет ?

Ребята, в городе протеинов не продают..
Подскажите какой вариант наиболее оптимальный?


Заметил есть ночной протеин Yo, уже не проделки ли это нашего Ё И что вообще за ночной протеин, в описании пишется что именно перед сном должен приниматься для лучшей восставновляемости ночью

To: Jag
Ночной протеин делается на основе козеина. Так лучше уже на ночь творога пожрать.

Единственный плюс протеинов эт то что они быстро готовятся и всегда под рукой. Натуральная хавка рулит.

Натуральная хавка рулит.

Поддерживаю.

Вопрос!? От всех протеиновых смесей довольно таки качественных типа диматайза итд не чувство сытости а тошнота!? Как быть!?

Вопрос!? От всех протеиновых смесей довольно таки качественных типа диматайза итд не чувство сытости а тошнота!? Как быть!?

Делать сови смеси, творог, молоко, сухое молоко, башаны...

Вопрос!? От всех протеиновых смесей довольно таки качественных типа диматайза итд не чувство сытости а тошнота!? Как быть!?

мож реакция такая на протеин. ХЗ попробуй еще какие нибудь пртеины подороже

Вопрос!? От всех протеиновых смесей довольно таки качественных типа диматайза итд не чувство сытости а тошнота!? Как быть!?


--------------------

попробуй изолят от scitek nutrition,на мой вкус нормальный протеин даже пенится при взбалтывании,значит белок есть,а вообще по сытости мне порции протеина хватает мах на час.хочешь сытости купи гейнер

Пробывал както брать АТЛАНТ, какойто ТУРБО мАСС 2000, Вобщем от всех панос хуярит аццкий. АТЛАНТ проверяли на молокозаводе, там вместо обещеных 80г белка было 10г, а остольное что то типа соевой муки или чтото в этом роде. Ну щас даже незнаю что брать, такое чувство что всё подделывают нах (

Пробывал както брать АТЛАНТ, какойто ТУРБО мАСС 2000, Вобщем от всех панос хуярит аццкий. АТЛАНТ проверяли на молокозаводе, там вместо обещеных 80г белка было 10г, а остольное что то типа соевой муки или чтото в этом роде. Ну щас даже незнаю что брать, такое чувство что всё подделывают нах (

наше брать нельзя,от нашего "питания" либо понос,либо газовая камера или другие проблемы
из импортных вызывают доверия протеины scitek nutrition,короче если кач.спорт.пит.не достать нечего вообще его брать только здоровье портиь

To: жимовик
У нас в городе походу единственный выход тока с инета заказывать.
Мне смешно когда новички у нас накупят этого протеина и жрут его тоннами, а потм говорят во я за 6 мес 2 кг!!!!!!! прибавил значит протеин рулит. Мне смешо )) А я спрашивал типа "Поносит тебя от него" то слышу такой ответ что типа напастой )))... Говорю чтобы они его нежрали типа что будут веса намного больше набирать, а мне ниверят нах, а тренеры им продают этот протеин чтобы карманы себе набить.
Интересно в инете качественный товар?.?.?

Интересно в инете качественный товар?.?.?

не разу не заказывал,наверно стоит попробывать чем черт не шутит,если у вас другого выхода нету,но мне кажется если товар подделывают то оптом, и в магазине можно лажу купить

To: жимовик
В чём прикол у нас всё спорт питание продают в аптеке ))

мож реакция такая на протеин. ХЗ попробуй еще какие нибудь пртеины подороже

Ну да вот думаю сейчас Нектар попробывать, говорят самый вкусный протеин, ням ням))

В чём прикол у нас всё спорт питание продают в аптеке ))

у нас тоже в больших аптеках встречается-не худший вариант

To: жимовик
у меня скайтек изолят есть, ещё одна порция осталасьот двух кг вкус ванильный - пенится сильно...

и вообще, тошнота бывает от вкуса протеина. берите шеколадный и мешайте в молоке - хорошо идет...


п.с. щас пью оптимум нутришн - не пенится. хм.

Не сочтите за наглость...! Мой скверный дурацкий блиц-опрос:

1. А среди вас, уважаемых, есть такие, которые вообще не пьют добавок, аминок и т.д.? (я их не хочу вводить в свой рацион).
2. Кто знает как влияет на волосы (те, шо на галаве ) активное противожировая диета? (просто у меня волосы длиннее среднего).

ПЛЗ...

To: popik http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=2933
Вот здесь ответы на твои вопросы