Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#6241
Offline кузнец
15.04.2010 - 20:44 PM

кузнец
  • Модераторы
  • этиловый йог

  • Сообщений: 2762
  • Регистрация: 24.12.06
  • Вес / Рост: 99/178
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: йог
Репутация:

пришли мне 100 гр, пожаласта :) на даче муравьев не могу ничем отравить :D

:D Извини, Лёха - я все уже выкинул. Если еще чё-то такое подарят - буду иметь тебя ввиду...

Это тебе повезло еще. А могли бы ведь с гейнера накачаться, и морду набить.

Повезло в том, что я этот порошок жрать не стал (не люблю ванильный вкус). А ведь мог вместо муравьёв отправиться в Страну Вечной Охоты... :crazy:

#6242
Offline Doberwomen
15.04.2010 - 21:19 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4523
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: кузнец

Цитата
Это тебе повезло еще. А могли бы ведь с гейнера накачаться, и морду набить.
Повезло в том, что я этот порошок жрать не стал (не люблю ванильный вкус). А ведь мог вместо муравьёв отправиться в Страну Вечной Охоты...

Возможен более оптимистичный вариант: мог съесть волшебный порошок, накачаться, и набить морду своим муравьям... каждому!

#6243
Offline bc----
15.04.2010 - 21:53 PM

bc----
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 22.03.10
  • Вес / Рост: 76/181
  • Стаж / Возраст: 0,5/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: кузнец

Возможен более оптимистичный вариант: мог съесть волшебный порошок, накачаться, и набить морду своим муравьям... каждому!


Это сложно, у них лапок слишком много. Двумя руки заломит, а еще двумя бить будет.

#6244
Offline badkind
17.04.2010 - 13:37 PM

badkind
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 132
  • Регистрация: 31.01.10
  • Вес / Рост: 74/183
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
Народ подскажите пью утром протеин, после трени гейнер говорят для лучшего эффекта лучше применять аминки или бсашки? Так ли это? Это да то какие и в каких количествах?!

И еще друг просил узнать про какие то термогеники для снижения массы (типа температура поднимают). Так же хотелось бы узнать фирму эффективность и как принимать.
Заранее спасибо.

#6245
Offline Bacek
17.04.2010 - 15:13 PM

Bacek
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 15.04.10
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
аминки после треньки лучше, т.к. в отличии от протеина не надо времени на расщепление, а аминокислоты нужно в кровь доставить как можно быстрее

а лучше всего сразу аминки, а потом и протеина, мне так кааца =)

про термогенетики не подскажу, не пробывал...

#6246
Offline Mr. Raven
17.04.2010 - 15:48 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

аминки после треньки лучше, т.к. в отличии от протеина не надо времени на расщепление, а аминокислоты нужно в кровь доставить как можно быстрее

а лучше всего сразу аминки, а потом и протеина, мне так кааца =)

про термогенетики не подскажу, не пробывал...

Ну во первых большинство амин это прессованный протеин, во-вторых разница во времени усваивания аминок и протеина настолько незначительна, что стоит ли переплачивать?
Конечно если ты не Катлер, и не готовишься к Олимпии.

Изменено: Mr. Raven, 17.04.2010 - 15:48 PM


#6247
Offline joke
17.04.2010 - 19:05 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:
аминки после треньки лучше, т.к. в отличии от протеина не надо времени на расщепление, а аминокислоты нужно в кровь доставить как можно быстрее

а лучше всего сразу аминки, а потом и протеина, мне так кааца =)

про термогенетики не подскажу, не пробывал...[quote]
аминки и прот после трени не преведет не к чему кроме как к удорожанию мочи, и амины пойду на востановление гликогена, затраченного на тренировке, после трени надо быстрые угли и прот или амины, и то и другое пить нет смысла

#6248
Offline Bacek
17.04.2010 - 19:47 PM

Bacek
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 15.04.10
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:
аминокислоты это прессованный протеин??? ))))))
первый раз слышу такое

про углеводы забыл упомянуть, извиняйте

#6249
Offline badkind
17.04.2010 - 20:24 PM

badkind
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 132
  • Регистрация: 31.01.10
  • Вес / Рост: 74/183
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
То есть то что я пью утром протеин после трени гейнер - как раз то что надо чтобы расти (за исклучением правильного питания без добавок, просто что то вес как стоял на месте так и стоит(( )?

А что по поводу снижения массы? Что лучше пить какой фирмы и в каких количествах?!

#6250
Offline hmmr
17.04.2010 - 20:40 PM

hmmr
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 277
  • Регистрация: 02.03.09
  • Откуда:СПб
  • Вес / Рост: 86/178
  • Стаж / Возраст: 3/27
  • Кто: не знаю
Репутация:

... просто что то вес как стоял на месте так и стоит(( )?


Если ты при весе 68кг набираешь суточную каллорийность хотя бы в 3000ккал с помощью обычных продуктов (куриные грудки, рыба, макароны, рис, каши, яйца, творог), без спортивного питания и твой вес не увеличивается стоит сходить к врачу на обследование.

#6251
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
17.04.2010 - 20:56 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Если ты при весе 68кг набираешь суточную каллорийность хотя бы в 3000ккал с помощью обычных продуктов (куриные грудки, рыба, макароны, рис, каши, яйца, творог), без спортивного питания и твой вес не увеличивается стоит сходить к врачу на обследование.

вот :drinks_cheers: золотые просто слова !

#6252
Offline Goldmen
17.04.2010 - 21:28 PM

Goldmen
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 193
  • Регистрация: 17.08.08
  • Откуда:Крым
  • Вес / Рост: 83/183
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
to ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ

вы слышали что-нибудь про фирму Advanced Performulations (API) как качество этой продукции?! Уж очень у них цены интересные;)!

#6253
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
17.04.2010 - 21:37 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

to ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ

вы слышали что-нибудь про фирму Advanced Performulations (API) как качество этой продукции?! Уж очень у них цены интересные;)!

что за вы? :crazy: слышал,но не видел ещё.скорее всего небольшая контора,фасующая чужое сырьё. где ты её нашёл? и что интересного в цене?

#6254
Offline Goldmen
17.04.2010 - 21:46 PM

Goldmen
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 193
  • Регистрация: 17.08.08
  • Откуда:Крым
  • Вес / Рост: 83/183
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:

что за вы? слышал,но не видел ещё.скорее всего небольшая контора,фасующая чужое сырьё. где ты её нашёл? и что интересного в цене?

ок;) В той конторе где я беру спортивное питание в прайс-листе появилась... с учетом 20% скидки за банку 2.27 ~385 грн=)!

#6255
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
17.04.2010 - 22:02 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

ок;) В той конторе где я беру спортивное питание в прайс-листе появилась... с учетом 20% скидки за банку 2.27 ~385 грн=)!

я хоть и в получасе от границы живу,но не знаю сколько это в деревянных :) сейчас посмотрю ,есть ли у них сайт,и что пишут буржуи.


да,есть такая контора.не залипушная явно. ну-похоже,ты тут первый её оценить сможешь.

#6256
Offline Mr. Raven
17.04.2010 - 22:44 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

аминокислоты это прессованный протеин??? ))))))
первый раз слышу такое

про углеводы забыл упомянуть, извиняйте

Все бывает в первый раз.

#6257
Offline zarj
18.04.2010 - 10:09 AM

zarj
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 10.01.10
  • Откуда:москва
  • Вес / Рост: 60/174
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: лифтер
Репутация:
Недавно приобрел аминокислоты Amino 9000 Pro фирмы pnc-europ.Ктонибудь пробывал как качество?

Прикрепленные миниатюры

  • _DSC4701_web.jpg


#6258
Offline Hool
18.04.2010 - 12:06 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:
удивляюсь людям которые сперва покупают, а потом отзывы спрашивают :)

#6259
Offline tim
18.04.2010 - 12:17 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
Удивляюсь людям, которые в 18 лет пишут "пробЫвал" :D

#6260
Offline zarj
18.04.2010 - 14:05 PM

zarj
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 10.01.10
  • Откуда:москва
  • Вес / Рост: 60/174
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: лифтер
Репутация:
легко вас удевить))) :D




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых