To: Леля
может ты и метан с креатином для выпечки используешь?
к сведению продукты для выпечки продают в универсамах а не в спортивных магазинах.попросите друзей чтобы вам объяснили чем они отличаются.
ну это ты зря. оладушки отличные получаюцца.
Спортивное питание
Начал
Helloween
, 06.09.2003 20:18 PM
10643 ответов в теме
#661
Offline
08.09.2006 - 19:50 PM
jarik
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 01.04.06
eversmile
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 1.5
- Кто: дрищ
Репутация:
ну это ты зря. оладушки отличные получаюцца.
#662
Offline
08.09.2006 - 21:52 PM
Леля
- Форумчане
-
- Сообщений: 123
- Регистрация: 01.09.05
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 61/173
Репутация:
Жимовик, если хочешь, у меня тут несколько рецептиков есть http://tvoytrener.ru/forum/index.php?showtopic=483&st=0, фитнес-шарлотку и кабачковый пирог я сама придумала (это мое хобби), все кушают и мурлычат, и все, что нужно спортсмену есть.
#663
Offline
08.09.2006 - 23:27 PM
Игорь
- Форумчане
-
- Сообщений: 2694
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/173
- Стаж / Возраст: 14/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
кто какие дела имел с фирмой titanium nutrition? 1кг протеина - 60грн(~12$). Тока я не посмотрел какой он... зато заметил что там типо на 100 грамм 73г белка и 22г углеводов.
#664
Offline
08.09.2006 - 23:50 PM
popik
- Гости
-
- Сообщений: 52
- Регистрация: 25.08.06
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 75/170
- Стаж / Возраст: 0
Репутация:
кто какие дела имел с фирмой titanium nutrition? 1кг протеина - 60грн(~12$). Тока я не посмотрел какой он... зато заметил что там типо на 100 грамм 73г белка и 22г углеводов.
а это уже разве не гейнер? какие в гейнерах соотношения?
#665
Offline
09.09.2006 - 00:03 AM
Игорь
- Форумчане
-
- Сообщений: 2694
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/173
- Стаж / Возраст: 14/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
там больше углеводов чем белка. я когдато покупал так там было гдето 20г белка и 60г углеводов.
во, ща посмотрел на банке, даже 70.
во, ща посмотрел на банке, даже 70.
#667
Offline
09.09.2006 - 13:20 PM
P@uk
- Форумчане
-
- Сообщений: 557
- Регистрация: 20.03.05
Атлет
- Откуда:Україна
- Вес / Рост: 80/177
Репутация:
«белок» по-английски albumen, protein, white
Зачот! Электронные словари рулят.
albumen - да белок. Это слово чаще используют в биологии или медицине например альбумин в крови. Кроме того Альбумин один из видов белков.
White - тоже белок. Только от слова "белый" в смысле например глазной белок, или белок яйца(не протеин, а то что есть в яйце кроме желтка)))
#669
Offline
09.09.2006 - 14:36 PM
jarik
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 01.04.06
eversmile
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 1.5
- Кто: дрищ
Репутация:
и в молоке
судя по цене - гавнищще
кто какие дела имел с фирмой titanium nutrition? 1кг протеина - 60грн(~12$). Тока я не посмотрел какой он... зато заметил что там типо на 100 грамм 73г белка и 22г углеводов.
судя по цене - гавнищще
#670
Offline
09.09.2006 - 15:07 PM
P@uk
- Форумчане
-
- Сообщений: 557
- Регистрация: 20.03.05
Атлет
- Откуда:Україна
- Вес / Рост: 80/177
Репутация:
В молоке лактальбумин. Вобще альбумин в большинстве животных белков, но в яйцах типа особо преобладает.
Протеины вроде как считаются хорошие из яичного альбумина.
А вобще какая разница, все равно распадаетя на аминокислоты, и составляется заново)))
Протеины вроде как считаются хорошие из яичного альбумина.
А вобще какая разница, все равно распадаетя на аминокислоты, и составляется заново)))
#674
Offline
12.09.2006 - 22:27 PM
RioteR
- Форумчане
-
- Сообщений: 704
- Регистрация: 31.01.06
Отшельник
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 74,5/181
- Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
To: Pakhan
Да, это кака.
Хотя в Протеине №2 вместо заявленных 80% все же 40% белка есть, если верить Зоне Правды (http://zonapravdy.narod.ru/). Поэтому, в принципе, если уж очень надо и к тому же по минимальным ценам, то взять можно. Порции только в 2 раза увеличить.
Да, это кака.
Хотя в Протеине №2 вместо заявленных 80% все же 40% белка есть, если верить Зоне Правды (http://zonapravdy.narod.ru/). Поэтому, в принципе, если уж очень надо и к тому же по минимальным ценам, то взять можно. Порции только в 2 раза увеличить.
Изменено: RioteR, 12.09.2006 - 22:39 PM
#675
Offline
12.09.2006 - 22:35 PM
Игорь
- Форумчане
-
- Сообщений: 2694
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Вес / Рост: 80/173
- Стаж / Возраст: 14/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
что скажете по поводу перепелиных яиц? Ато ходил за хавкой и мой взгляд случайно узрел это чудо, ну и автоматом положил пачку в телегу.
#676
Offline
13.09.2006 - 07:40 AM
jarik
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 01.04.06
eversmile
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 1.5
- Кто: дрищ
Репутация:
яйца как яйца аминокислотный состав там токо немного другой и можно пить сырые не боясь заболеть
скорее всего с него сраться будешьTo: Pakhan
Поэтому, в принципе, если уж очень надо и к тому же по минимальным ценам, то взять можно. Порции только в 2 раза увеличить.
#677
Offline
13.09.2006 - 15:40 PM
SHATUN
- Форумчане
-
- Сообщений: 619
- Регистрация: 09.07.06
Атлетический парень
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 2/19
- Кто: билдер
Репутация:
To: Pakhan
Я его пил,протеин хороший на вкус.Атланты похеровее будут. Пить можно,но не жди много.
Я купил протеин BeKRAFT российский.Кто-нибудь такой пробывал?Понимаю,что гавно,но моих 320руб не хватило на нормальный.
Я его пил,протеин хороший на вкус.Атланты похеровее будут. Пить можно,но не жди много.
Я купил протеин BeKRAFT российский.Кто-нибудь такой пробывал?Понимаю,что гавно,но моих 320руб не хватило на нормальный.
#678
Offline
13.09.2006 - 15:48 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: SHATUN лучше бы купил 100яиц-1200грамм белка будет,а рашн протеин-молоко сухое в лучшем случае
#679
Offline
13.09.2006 - 15:51 PM
RioteR
- Форумчане
-
- Сообщений: 704
- Регистрация: 31.01.06
Отшельник
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 74,5/181
- Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
Кучу раз повторяли - из российских можно брать только продукцию Ironman и кое-что от Суперсета. И то на крайняк. И то не все с этим согласятся 
А bekraft, безусловно, какашка.
А bekraft, безусловно, какашка.
Изменено: RioteR, 13.09.2006 - 20:01 PM
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
