Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#701
Offline Саня
16.09.2006 - 14:23 PM

Саня
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 1615
  • Регистрация: 20.11.05
  • Откуда:Германия. Kassel.
  • Кто: пляжник
Репутация:
То Руhhhль: Через два месяца отпиши как результат ;) . Кстати что за фирма производитель?

#702
Offline Руhhhль
16.09.2006 - 14:36 PM

Руhhhль
  • Форумчане
  • контрактник ☭

  • Сообщений: 1864
  • Регистрация: 14.03.06
  • Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: хз/ 26
  • Кто: качок
Репутация:

То Руhhhль: Через два месяца отпиши как результат ;) . Кстати что за фирма производитель?

да я походу буду писать о изменениях и самочувствии))
фирма, если я не ошибаюсь HANSA X SPORT, брал в Intersport'e))
______072_.jpg

#703
Offline Винни
16.09.2006 - 16:13 PM

Винни
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Город над вольной Невой
Репутация:

перед\после тренировки с углеводами
600 гр белка в 100 яйцах

да не пиз*и!там 3.9гр в каждом яйце :dirol:

#704
Offline RioteR
16.09.2006 - 16:16 PM

RioteR
  • Форумчане
  • Отшельник

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 31.01.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 74,5/181
  • Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
To: Винни
Вообще-то 6 гр..
4 гр. в очень уж маленьких :)

Изменено: RioteR, 16.09.2006 - 16:17 PM


#705
Offline Винни
16.09.2006 - 16:19 PM

Винни
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Город над вольной Невой
Репутация:

To: Винни
Вообще-то 6 гр..
4 гр. в очень уж маленьких :)

Значит диетологи обманывают,потому как от них знаю,что 3.9!Но я проверю ;)

Изменено: Винни, 16.09.2006 - 16:19 PM


#706
Offline RioteR
16.09.2006 - 16:22 PM

RioteR
  • Форумчане
  • Отшельник

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 31.01.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 74,5/181
  • Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
To: Винни
Неужели мы так жестоко ошибались? :wacko:
Spark, скажи, как диетолог, сколько в среднем в одном яйце? Всего 4 гр.? Тогда Яндекс на свалку!! Там везде 6-7 пишут.
Хотя мне по боку - яйца не самый мой главный источник белка.

Изменено: RioteR, 16.09.2006 - 16:24 PM


#707
Offline Винни
16.09.2006 - 16:32 PM

Винни
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Город над вольной Невой
Репутация:

To: Винни
Неужели мы так жестоко ошибались? :wacko:
Spark, скажи, как диетолог, сколько в среднем в одном яйце? Всего 4 гр.? Тогда Яндекс на свалку!! Там везде 6-7 пишут.
Хотя мне по боку - яйца не самый мой главный источник белка.

Получать белок из яиц путем их поедания это точно не самая лучшая идея!

#708
Offline Sparkich
16.09.2006 - 17:51 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: RioteR
3 в белке и 3 в желтке.

To: Винни

Получать белок из яиц путем их поедания это точно не самая лучшая идея!

У тебя есть другие пути? :D

#709
Offline jarik
16.09.2006 - 18:01 PM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:

Получать белок из яиц путем их поедания это точно не самая лучшая идея!


мухаха... ты аминки собираешься телепатически высасывать из яиц???

#710
Offline RioteR
16.09.2006 - 19:14 PM

RioteR
  • Форумчане
  • Отшельник

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 31.01.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 74,5/181
  • Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:

Получать белок из яиц путем их поедания это точно не самая лучшая идея!


Улыбнуло :)
Я почему-то сразу представил процесс впихивания в себя яйца через анал :)

Изменено: RioteR, 16.09.2006 - 21:09 PM


#711
Offline Винни
16.09.2006 - 20:48 PM

Винни
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Город над вольной Невой
Репутация:

мухаха... ты аминки собираешься телепатически высасывать из яиц???

Для одаренных объясняю-можно из мяса,творога,йогурта,рыбы,каши...Надеюсь дальше продолжать не надо :crazy: :D ??А амины,представляешь,можно еще и спортмагазе купить ;)

Изменено: Винни, 16.09.2006 - 20:49 PM


#712
Offline jarik
17.09.2006 - 08:41 AM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
перечитай свое гениальное высказывание еще раз...

Получать белок из яиц путем их поедания это точно не самая лучшая идея!


Изменено: jarik, 17.09.2006 - 08:42 AM


#713
Offline Jag
17.09.2006 - 10:50 AM

Jag
  • Форумчане
  • Новичок

  • Сообщений: 1088
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:
Ребята, в нашем захолустье есть только это спортпитание.
Посмотрите и подскажите какой протеин лучше брать..фирма какая-то Fast
Vitamin.jpg

#714
Offline sedan
17.09.2006 - 10:53 AM

sedan
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 17.08.06
  • Вес / Рост: 92/185
Репутация:
Гера 80 ахахахах, а вообще в яйце в белке 3.5 гр а в жетке 3.9 примерно

#715
Offline jarik
17.09.2006 - 11:06 AM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
яица по размерам разные бывают и утверждать что в яице столько-то грам белка в желтке с точностью до десятых нельзя

Изменено: jarik, 17.09.2006 - 11:06 AM


#716
Offline Винни
17.09.2006 - 11:33 AM

Винни
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Город над вольной Невой
Репутация:

перечитай свое гениальное высказывание еще раз...

йопт,еще раз!Я имел ввиду,что можно получать белок из других продуктов.Так до тебя доходит :lol: :crazy: :tease: ???

#717
Offline Sparkich
17.09.2006 - 12:49 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Посмеялись и хватит. Давайте по теме.

#718
Offline КОТ
17.09.2006 - 21:29 PM

КОТ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 72
  • Регистрация: 09.09.06
  • Откуда:Франкфурт
  • Вес / Рост: 70/168 cm
  • Стаж / Возраст: чуть больше года
Репутация:
Парни кто нибудь слышал о таком препарате Анастан??? что это ?
и какой там состав??

#719
Offline Винни
17.09.2006 - 21:40 PM

Винни
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:Город над вольной Невой
Репутация:

Парни кто нибудь слышал о таком препарате Анастан??? что это ?
и какой там состав??

Это очередная на*ба!не трать время и деньги на ветер!

#720
Offline jarik
17.09.2006 - 21:50 PM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:

Парни кто нибудь слышал о таком препарате Анастан??? что это ?
и какой там состав??


в составе есть экдистерон, так что работать должен. хотя лучше купить экдистерон в чистом виде к тому же ХЗ сколько его в анастане

Изменено: jarik, 17.09.2006 - 21:52 PM





5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых