Спортивное питание

Да , вещь отличная . Сан Лаунч в таблетках и порошке хорош . Его поставщику Сана запрещено в РФ ввозить
Нейро Коре от Маскл Тек - полнейщее разочарование , с трёх порций работает .
PreSurge Unleashed - отличная вещь . Список не мой

PreSurge Unleashed пробовал, вообще никакой - заказывал со штатов где-то с пол года, год назад, зато он красит классно, помню после стаканчика весь рот зелёный

To: fr0zen
А по составу сложно поссмотреть?

а мужики и не знали...

Muscle Juice Revolution от Ultimate Nutrition - это непревзойденный гейнер на рынке спортивного питания. Его особенность - это 56 грамм протеина в эксклюзивной протеиновой смеси Octo-PROTM, комбинирующей в себе 8 ключевых протеинов. Он содержит 170 грамм углеводов медленного усвоения, таким образом, удается удлинить время усвоения углеводов

вот по-этому и спрашиваю

и ниже потом

Всего углеводов - 170 гр., в т.ч. сахар - 18 гр.

Изменено: fr0zen, 17.02.2012 - 15:55 PM

To: fr0zen
Это не состав, это маркетингова замануха. 18гр на порцию тоже не хило. Почти 4 чайных.

Эх это вечное - лучше 5кг говна за 3.5, чем 2кг нормального гейнера за 2тыс. Жадность это называется.

Изменено: Maximus1983, 17.02.2012 - 16:12 PM

To: fr0zen
Это не состав, это маркетингова замануха. 18гр на порцию тоже не хило. Почти 4 чайных.

Эх это вечное - лучше 5кг говна за 3.5, чем 2кг нормального гейнера за 2тыс. Жадность это называется.

а с чего ты взял, что в "нормальном" гейнере за 2 тыс нет сахара? или маркетинговая замануха на них не распространяется?

Нормальный гейнер, много кто его хвалил. И ультимейт нормальная контора, не диматайз(привет илюхе))

To: fr0zen
Есть маркетинговая бредятина про супер-пупер-нано-углеводы, а есть состав написанный на банке.
1. Ингредиенты: протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок), мальтодекстрин, кристаллическая фруктоза, триглицериды со средней цепью, натуральные и искусственные ароматизаторы, beet color (for color).
2. Комплекс сложных углеводов с низким гликимическим индексом- Glycemix-LGI (ячмень, овес, овсяные отруби), белковый комплекс пролонгированного действия- PROBOLIC (Изолят соевого белка (SUPRO) с фосфатом кальция и лецитином, казенат кальция, концентрат сывороточного белка, комплекс BCAA), комплекс масло растения Safflower (масло растения Safflower, сироп зерновых культур, казенат натрия (молочная составляющая), фосфат дикалия, моно и диглицериды, лецитин, токоферолы, натуральный вкус, диоксид кремния (анти-загуститель)), какао (шоколадная выпечка), вкусовая добавка, комплекс жирных кислот (комплекс триглицеридов со средней длиной цепочки, комплекс незаменимых жирных кислот (порошок семя бораго (10% GLA), конъюгированная линолевая кислота (78% CLA), масло вечерней розы (4,8% GLA), порошок семян льна (8% ALA), омега 3 (7,5% EPA/DHA)), связующий комплекс, силика, соль, ацесульфат калия, сукралоза, кора Коричника китайского (булочка с корицей), смесь витаминов и минералов, фосфат дикальция, экстракт листьев Banaba.
Дополнительно (печенье с кремом) - кусочки печенья (отбеленная мука пшеницы, сахар, какао, частично гидрогенизированное растительное масло, кукурузный сироп, кукурузный сироп с фруктозой, соль, карамельный краситель, лецитин, натрия бикарбанат, вкусовая добавка).
По мне так разница очевидна между этими двумя продуктами.

Я уже писал какой гейнер можно сделать самому и качественые угли. Зачем покупать все эти гейнеры?

Я уже писал какой гейнер можно сделать самому и качественые угли. Зачем покупать все эти гейнеры?

+100500 Антону, все эти гейнеры-деньги на ветер!

Я уже писал какой гейнер можно сделать самому и качественые угли. Зачем покупать все эти гейнеры?

скинь ссылку на пост пожалуйста.

скинь ссылку на пост пожалуйста.

Да я и написать могу, мне не тяжело. Короче, берем овсянку, молем ее в кафемолке до констинтенции порошка. Чтобы выгледила как мука.

Допустим сухого веса 200 грамм размалываем. (150 гр углеводов)

Берем протеина 60 грамм по вкусу, тот который нравится, лучше сыворотку. (40 гр белка)

Наливаем воды в шейкер, то количество воды, при котором не сильно густо получается.

Высыпаем эти порошки в шейкер, я использую емкостью 1 л.

Взбалтываем и пьем.

По вкусу можно добывить масла крецкого ореха, благо оно безвкусное, ну или арахисовое масло, оно придаст отличный вкус. Можно добавить банан и.т.д. Но я лично ничего не добавляю.

Таким образом мы получаем отличный гейнер.

Можно намолоть нужное количество овсянки, например 2 кг и высыпать ее в пустую банку из под протеина, или гейнера. И когда нужно то делать такой вот гейнер.

Я сам так делаю, доволен. Протеин беру вкуса кофейного, шоколадного, орехового.

Изменено: AntonKM, 18.02.2012 - 01:27 AM

To: AntonKM
Тоесть размалываем сухую?

Да я и написать могу, мне не тяжело. Короче, берем овсянку, молем ее в кафемолке до констинтенции порошка. Чтобы выгледила как мука.

Допустим сухого веса 200 грамм размалываем. (150 гр углеводов)

Берем протеина 60 грамм по вкусу, тот который нравится, лучше сыворотку. (40 гр белка)

Наливаем воды в шейкер, то количество воды, при котором не сильно густо получается.

Высыпаем эти порошки в шейкер, я использую емкостью 1 л.

Взбалтываем и пьем.

По вкусу можно добывить масла крецкого ореха, благо оно безвкусное, ну или арахисовое масло, оно придаст отличный вкус. Можно добавить банан и.т.д. Но я лично ничего не добавляю.

Таким образом мы получаем отличный гейнер.

Можно намолоть нужное количество овсянки, например 2 кг и высыпать ее в пустую банку из под протеина, или гейнера. И когда нужно то делать такой вот гейнер.

Я сам так делаю, доволен. Протеин беру вкуса кофейного, шоколадного, орехового.

У меня на работе такой "гейнер" стоит в столе. В сравнении с покупными у него есть только один недостаток: несмотря на перемалывание овсянки в пыль, смесь получается очень густой

У меня на работе такой "гейнер" стоит в столе. В сравнении с покупными у него есть только один недостаток: несмотря на перемалывание овсянки в пыль, смесь получается очень густой

но если не ждать пока в клестер превратится, а сразу выпить то класс. и креатинчику туды

но если не ждать пока в клестер превратится, а сразу выпить то класс. и креатинчику туды

Проще сразу креатин в унитаз спустить

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Согласен. Углей быстрых нет для усвоения.

но если не ждать пока в клестер превратится, а сразу выпить то класс. и креатинчику туды

А если не ждать, то пьешь взвесь из сухих крупинок. Это в общем-то некритично, но меня все время занимает вопрос о том, как умудряются перемолоть овсянку производители спортпита, что она растворяется? Я блендер на максимальной скорости оставлял включенным минут на 10, вроде получается практически пыль, а ни фига...

А если не ждать, то пьешь взвесь из сухих крупинок. Это в общем-то некритично, но меня все время занимает вопрос о том, как умудряются перемолоть овсянку производители спортпита, что она растворяется? Я блендер на максимальной скорости оставлял включенным минут на 10, вроде получается практически пыль, а ни фига...

терзают меня сомнения что производители перемалывают овсянку так...крахмальчика насыпят и норма

так может овсяную муку сразу брать?)
или она для этого не подходит?

так может овсяную муку сразу брать?)
или она для этого не подходит?

почему нет?? только ты какбЭ сам молишь, уверенный что молишь овсянку )

почему нет?? только ты какбЭ сам молишь, уверенный что молишь овсянку )

тогда и поле под выращивание овса можно арендовать))