Спортивное питание

эээ сарказм?

эээ, в чём?
У Димотайза вкус - химическое говно. Но это приходится весьма кстати, когда мешаешь на воде, вкус не мерзкий, как от обычных, а вполне яркий.

Я и изолят их и обычную сыворотку на воде пил. Норма.

эээ, в чём?
У Димотайза вкус - химическое говно. Но это приходится весьма кстати, когда мешаешь на воде, вкус не мерзкий, как от обычных, а вполне яркий.

Я и изолят их и обычную сыворотку на воде пил. Норма.

Ну вот слово "химический" и смутило Но почему говно-то? И обычная вода ведь химия

Ну вот слово "химический" и смутило Но почему говно-то? И обычная вода ведь химия

Потому что вкус сильно выраженный, не "натуральный". Химический - лучшее описание.
Недавно допил печенье-крем.... По сравнению с таким же вкусом у ON - небо и земля. Но печенья больше

Потому что вкус сильно выраженный, не "натуральный". Химический - лучшее описание.
Недавно допил печенье-крем.... По сравнению с таким же вкусом у ON - небо и земля. Но печенья больше

Концентрировано просто сильно

Всeм привeт!сто лeт нe заходил,Eсть ли смысл брать Бэта-Аланин,как отдeльную добавку?Щас мисксую Л-Аргинин+Крeатин-Этил-Эстeр.Очeнь хорошо,нe надо сахара eсть,и в туалeт нe гонает ,как от моника.Хочу добавить в связку Бэта-Аланин.Во.

Аргинин и креатин - секрет рук в 55 см!)))))))))))))

Привет всем...
Вот такие БЦА себе взял http://www.tsp-shop.ru/products/nutrition/bcaa/item-1253/ 1кг... С бодибилдинг ком, получилось выгоднее по цене примерно в 2,5 раза!!! Сразу говорю глютамин в расчёт не брал, просто хотел бца, ну есть и есть... До этого пил порошковые без вкуса, просто закидывал ложку и запивал водой, было не очень!!! А с этими прям удобно, когда ложку высыпаешь в рот, тут же комочком схватывается и вкус лимонад, а не горький, в общем никаких проблем с проглатыванием... Советую....

Ещё взял Крэйз от Дривен спортс!!! Попробую во вторник, пока сказать не могу ничего!!! Кто нить может прокомментировать препарат? На америкосовских форумах вроде довольны все да и на ББ рейтинг норм!!! Вроде тоже как со стимуляторами ЦНС!!!
http://animal.lg.ua/Driven-Sport-Craze-238-gr.html

Изменено: sarancity, 09.06.2012 - 12:06 PM

Кто-нибудь тут тарился? olimp-nutrition.ru Как магазин этот по доставке?

Привет всем...
Вот такие БЦА себе взял http://www.tsp-shop.ru/products/nutrition/bcaa/item-1253/ 1кг... С бодибилдинг ком, получилось выгоднее по цене примерно в 2,5 раза!!! Сразу говорю глютамин в расчёт не брал, просто хотел бца, ну есть и есть... До этого пил порошковые без вкуса, просто закидывал ложку и запивал водой, было не очень!!! А с этими прям удобно, когда ложку высыпаешь в рот, тут же комочком схватывается и вкус лимонад, а не горький, в общем никаких проблем с проглатыванием... Советую....

Ещё взял Крэйз от Дривен спортс!!! Попробую во вторник, пока сказать не могу ничего!!! Кто нить может прокомментировать препарат? На америкосовских форумах вроде довольны все да и на ББ рейтинг норм!!! Вроде тоже как со стимуляторами ЦНС!!!
http://animal.lg.ua/Driven-Sport-Craze-238-gr.html

Крейз читал штырит отлично, а бцаа такие-же мне с травы два с половиной месяца едут... Я уже и не надеюсь получить...

Неоднократно можно прочитать (и от форумчан), что прот после тренировки не нужен, в силу и так большого кол-ва разрушенных аминокислотных соединений. Типо дохера аминок, нахрена ещё, грузи угли и всё будет ок.

Кто может дать научное объяснение/опровержение и/или ссыль на научную статью (желательно по русски).

To: bu-3
+1

Ну, Протасенко рассказывает о необходимости углей, белок будет на энергию потрачен и так далее, всё логично и правильно, вроде.

Попов говорит что Протасенко пид**ас, пишет маразм, бцаа+глютамин онли после трены...

Изменено: bu-3, 10.06.2012 - 19:17 PM

Ну, Протасенко рассказывает о необходимости углей, белок будет на энергию потрачен и так далее, всё логично и правильно, вроде.

Попов говорит что Протасенко пид**ас, пишет маразм, бцаа+глютамин онли после трены...

спорный кстати вопрос, все индивидуально!
на фите писали что после тренировки достаточно изолята!
и вообще от целей все же во многом зависит!

спорный кстати вопрос, все индивидуально!
на фите писали что после тренировки достаточно изолята!
и вообще от целей все же во многом зависит!

Как раз мнение Попова с фита, естественно.
Как понять индивидуально? Индивидуально соотношение БМВ/ММВ, но не пищеварение же!

Попов говорит что Протасенко пид**ас, пишет маразм, бцаа+глютамин онли после трены...

Протасенко ссылки дает на научную литературу, а Попов, как я понял, спортпитом торгует

Изменено: sanyakl, 10.06.2012 - 20:05 PM

Неоднократно можно прочитать (и от форумчан), что прот после тренировки не нужен, в силу и так большого кол-ва разрушенных аминокислотных соединений. Типо дохера аминок, нахрена ещё, грузи угли и всё будет ок.

Кто может дать научное объяснение/опровержение и/или ссыль на научную статью (желательно по русски).

Если коротко, то ИМХО нужны все же углеводы с белком. Мнение о том, что белок после тренировки пойдет на восполнение энергии посредством глюконеогенеза, высказывалось в свое время Клестовым и потом поддерживается его цитированием (скорее всего, в рунете именно от него и пошло), но сам Клестов позже свое мнение изменил, признав, что протеин имеет смысл после тренировки.

Если коротко, то ИМХО нужны все же углеводы с белком. Мнение о том, что белок после тренировки пойдет на восполнение энергии посредством глюконеогенеза, высказывалось в свое время Клестовым и потом поддерживается его цитированием (скорее всего, в рунете именно от него и пошло), но сам Клестов позже свое мнение изменил, признав, что протеин имеет смысл после тренировки.

Через неделю у меня лекция по спортпиту у Остапенко, у него тогда уточню. Но опять таки, у каждого может быть своё мнение, и верить ли каждому "уму" на слово?

белок будет на энергию потрачен и так далее, всё логично и правильно, вроде.

Не понятно с чего это он будет на энергию потрачен, если с ним достаточное кол-во быстрых углей?

Через неделю у меня лекция по спортпиту у Остапенко, у него тогда уточню. Но опять таки, у каждого может быть своё мнение, и верить ли каждому "уму" на слово?

Можно самому почитывать профильную литературу. Хотя бы учебник по физиологии. Помогает оценивать, кто разумные вещи говорит, а кто херню несет

Можно самому почитывать профильную литературу. Хотя бы учебник по физиологии. Помогает оценивать, кто разумные вещи говорит, а кто херню несет

Литературу я давно читаю, вот только многие могут "научно обосновать", опровергнуть ранее изученное. Одно дело понимать, какую хрень пишут в M&F, другое полностью разбираться в физиологических процессах. Для меня это пока несколько трудновато, потому и задал вопрос.