Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#10041
Offline Rams
06.03.2014 - 09:19 AM

Rams
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 13.09.11
  • Откуда:Хабаровск
  • Вес / Рост: 91/188
  • Стаж / Возраст: 1/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Как вам такой расклад по белкам? http://2x2.su/health/news/chelovek-zhivet-dolshe-iz-za-pischi-s-nizkim-soder-46121.html

здесь оригинал статьи http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/eating-animal-protein-may-be-as-harmful-as-smoking-scientists-claim-9169335.html


Изменено: Rams, 06.03.2014 - 09:21 AM


#10042
Offline Ang_el
06.03.2014 - 10:38 AM

Ang_el
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 463
  • Регистрация: 30.11.12
  • Откуда:СПб
  • Вес / Рост: 70/175
  • Стаж / Возраст: 5/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

Думал что такую статью родили британские ученые, тогда бы ничего удивительного, но тут вроде как американские...

 

ИМХО, статья ни о чем, без какого-либо подвтерждения, ссылок на исследования нет.

Причем, то у них белок есть вредно, то в более старшем возрасте полезно; растительный белок видите ли лучше - а чем он лучше у них же совсем разные составы и биодоступность???

Зачем-то сравнивают белок с курением.

 

Короче фуфуло, освоили грант и надо было что-то написать.


Изменено: Ang_el, 06.03.2014 - 10:40 AM


#10043
Offline Ustas
06.03.2014 - 13:08 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
:) тоже читал. вероятнее всего журналисты переврали. Но в принципе лично я считаю диеты с сильным перекосом в БЖУ не слишком полезными

#10044
Offline Капрал Тот
06.03.2014 - 13:35 PM

Капрал Тот
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 394
  • Регистрация: 26.09.07
  • Откуда:Урал
  • Вес / Рост: 80/172
  • Стаж / Возраст: много/46
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Прочитал на фитспорте, что в Ашанах продают спортпит. Пока только Вейдеровский, зато очень недорого. Кто-нибудь видел в реале такое дело?

В первую очередь  интересует Екатеринбургский Ашан. 



#10045
Offline Olegan
06.03.2014 - 13:57 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Прочитал на фитспорте, что в Ашанах продают спортпит. Пока только Вейдеровский, зато очень недорого. Кто-нибудь видел в реале такое дело?

В первую очередь  интересует Екатеринбургский Ашан. 

Перед НГ не наблюдал там спорт пита :unknw:



#10046
Offline Rams
06.03.2014 - 13:59 PM

Rams
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 13.09.11
  • Откуда:Хабаровск
  • Вес / Рост: 91/188
  • Стаж / Возраст: 1/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Думал что такую статью родили британские ученые, тогда бы ничего удивительного, но тут вроде как американские...   ИМХО, статья ни о чем, без какого-либо подвтерждения, ссылок на исследования нет. Причем, то у них белок есть вредно, то в более старшем возрасте полезно; растительный белок видите ли лучше - а чем он лучше у них же совсем разные составы и биодоступность??? Зачем-то сравнивают белок с курением.   Короче фуфуло, освоили грант и надо было что-то написать.

 

Вроде исследование не один год шло, да и подопытных не одна тысяча, ну и ученые вроде не наши чтобы гранты в тупую осваивать )) Какая то логика мне кажется в этом есть, все таки при распаде белков (в отличии от углей и жиров) образуются амиак и сероводород - далеко не самые безвредные соединения.



#10047
Offline Guest_Alk_*
06.03.2014 - 14:53 PM

Guest_Alk_*
  • Регистрация: --
Репутация:

Вроде исследование не один год шло, да и подопытных не одна тысяча, ну и ученые вроде не наши чтобы гранты в тупую осваивать )) Какая то логика мне кажется в этом есть, все таки при распаде белков (в отличии от углей и жиров) образуются амиак и сероводород - далеко не самые безвредные соединения.

Всем-всем! Срочно переходим на солнечное голодание! Написали ученые, ну чтож поделать? Штангой тоже придавливает иногда. Воевода вроде как вегетарианец, Mouse голодал, раньше вон говорили, что больше 30 гр белка не усваивается.

Я это к чему, что - это для каждого самому нужно решать. Первоисточник сайт .co.uk - Англия, я бы задумался над авторитетностью.



#10048
Offline Ang_el
06.03.2014 - 16:26 PM

Ang_el
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 463
  • Регистрация: 30.11.12
  • Откуда:СПб
  • Вес / Рост: 70/175
  • Стаж / Возраст: 5/35
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вроде исследование не один год шло, да и подопытных не одна тысяча

 

Так где ссылка на исследования? так-то в заметке можно чего угодно понаписать и про много лет и про тысячи подопытных... Нет конкретных цифр, типа съел 3 кг протеина риск рака вырос на 5%.  :rtfm:

 

 

Какая то логика мне кажется в этом есть, все таки при распаде белков (в отличии от углей и жиров) образуются амиак и сероводород - далеко не самые безвредные соединения

 

Дык вот они пшут что именно белок животного происхождения такой нехороший, а не белок в целом. Что, при распаде растительного белка не образуются аммиак и т.д.? :unknw:

 

Да и статья заканчивается фразой несогласного английского ученого их института рака, что требуются дальнейшие исследования для установления связи между повышенным потреблением белка и увеличением смертности от рака людей среднегно возраста.



#10049
Offline MassMen
06.03.2014 - 19:19 PM

MassMen
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 17.12.08
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:

... Да и статья заканчивается фразой несогласного английского ученого их института рака, что требуются дальнейшие исследования для установления связи между повышенным потреблением белка и увеличением смертности от рака людей среднегно возраста.

Говоря по русски: Средства по гранту успешно освоили (бабло попилили), ожидаем новые поступления.

И не говорите, что талерастские учёные не умеют пилить бабло. Хоть они и тупые, но не до такой же степени.



#10050
Offline blindead
07.03.2014 - 00:46 AM

blindead
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 26.11.13
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 93/179
  • Стаж / Возраст: 2/28
  • Кто: дрищ
Репутация:

Господа, что скажете о протеине Power System ( Triple Whey и комплексный  Professional Protein)??



#10051
Offline Капрал Тот
07.03.2014 - 06:17 AM

Капрал Тот
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 394
  • Регистрация: 26.09.07
  • Откуда:Урал
  • Вес / Рост: 80/172
  • Стаж / Возраст: много/46
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Перед НГ не наблюдал там спорт пита

 

Ясно. Жаль. А я уже раскатал губу на "80+ протеин"  :)



#10052
Offline Pharmakokinetic
14.03.2014 - 17:32 PM

Pharmakokinetic
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 23.02.14
  • Вес / Рост: 103\191
  • Стаж / Возраст: 1\18
  • Кто: йог
Репутация:

Ребятки,молочно-шоколадный коктейль после тренировки котируется?



#10053
Offline жимовик
14.03.2014 - 21:26 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Ребятки,молочно-шоколадный коктейль после тренировки котируется?

нынче котируются только молочно-ягодный и сливочно-ванильный.

#10054
Offline LoTaR
15.03.2014 - 08:41 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

нынче котируются только молочно-ягодный и сливочно-ванильный

Ты не в тренде просто. Новейшие разработки показали, что молочно-шоколадный главнее.

Фил Хит заключил контракт с главным производителем молочно-шоколадного коктейля - дядей Ашотом. Только максимальная польза от молочно-шоколадного коктейля достигается в случае, если коктейль упортребляется вместе с шаурмой дяди Ашота. 



#10055
Offline Ustas
15.03.2014 - 09:04 AM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
хех. Может он про крутой прот пишет :) хотя есть сомнения, ага

#10056
Offline _GamBit_
15.03.2014 - 09:13 AM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

Ты не в тренде просто. Новейшие разработки показали, что молочно-шоколадный главнее.

Фил Хит заключил контракт с главным производителем молочно-шоколадного коктейля - дядей Ашотом. Только максимальная польза от молочно-шоколадного коктейля достигается в случае, если коктейль упортребляется вместе с шаурмой дяди Ашота. 

Молочный коктейль вместе с шаурмой это секретный прием быстрой сгонки веса перед соревнованиями у пауэрлифтеров)



#10057
Offline Pharmakokinetic
15.03.2014 - 11:54 AM

Pharmakokinetic
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 23.02.14
  • Вес / Рост: 103\191
  • Стаж / Возраст: 1\18
  • Кто: йог
Репутация:

Ты не в тренде просто. Новейшие разработки показали, что молочно-шоколадный главнее.
Фил Хит заключил контракт с главным производителем молочно-шоколадного коктейля - дядей Ашотом. Только максимальная польза от молочно-шоколадного коктейля достигается в случае, если коктейль упортребляется вместе с шаурмой дяди Ашота.



Ты не в тренде просто. Новейшие разработки показали, что молочно-шоколадный главнее.
Фил Хит заключил контракт с главным производителем молочно-шоколадного коктейля - дядей Ашотом. Только максимальная польза от молочно-шоколадного коктейля достигается в случае, если коктейль упортребляется вместе с шаурмой дяди Ашота.

.
Фуфуфу,Ваши замечания настолько тонкие,что я до сих пор сижу в недоумевании.
Что делать,если я не люблю шаурму дядюшки Ашота?Что посоветуешь,друг любезный?

хех. Может он про крутой прот пишет :) хотя есть сомнения, ага

Конечно,все вы правильно поняли,именно крутой прот я и имел ввиду.

#10058
Offline Ustas
15.03.2014 - 12:59 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
так что ты имел ввиду?

#10059
Offline Pharmakokinetic
15.03.2014 - 13:21 PM

Pharmakokinetic
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 23.02.14
  • Вес / Рост: 103\191
  • Стаж / Возраст: 1\18
  • Кто: йог
Репутация:

так что ты имел ввиду?


Просто как-то видел на каком-то форуме,что,мол,после тренировки хорошо было бы мол-шок коктейл выпить,не нашел подтверждения этому ,поэтому решил спросить.

#10060
Offline жимовик
15.03.2014 - 13:29 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Просто как-то видел на каком-то форуме,что,мол,после тренировки хорошо было бы мол-шок коктейл выпить,не нашел подтверждения этому ,поэтому решил спросить.

 не читайте перед обедом советские газеты( Преображенский))))

не курите все форумы подряд,сначала поинтересуйтесь,КТО пишет.прежде чем читать глупости всякие. больше читайте меньше пишите-будет вам счастье






8 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых